Mindfulness for Stress Management
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: Managing stress، The Benefits of Stress، Use Your Stress to Create the Life of Your Dreams، Power Over Stress، 35 Quick Prescriptions for Mastering the Stress in Your Life، 5 Minute Stress Relief، Stress less، The Upside of Stress، Mindfulness The Remarkable Truth Behind Meditation، The Dharma of Modern Mindfulness
کتاب صوتی ذهن آگاهی برای مدیریت استرس
- نویسنده: رابرت شکتر
شما قرار است کتابی را بشنوید که در کاهش استرس و رسیدن به آرامش بیشتر در زندگی‌تان کمک بسیاری کند. رابرت شکتر در کتاب صوتی ذهن آگاهی برای مدیریت استرس تمرین‌های آسان و در عین حال مفیدی را در اختیار شما قرار می‌دهد که با به‌کارگیری آن‌ها می‌توانید زندگی خود را دگرگون سازید. درباره‌ی کتاب صوتی ذهن آگاهی برای مدیریت استرس رابرت شکتر (Robert Schachter) در کتاب صوتی ذهن آگاهی برای مدیریت استرس... ادامه ›