LTAD
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوع LTAD
مرتب‌سازی: داغ‌ترین‌ها
نوع: همه کتاب‌ها
کتاب PDF رشد بلندمدت ورزشکار
- نویسنده: کالین هیگز
کتاب رشد بلندمدت ورزشکار که توسط جمعی از مؤلفین نگاشته شده است، به موضوع برنامه‌ریزی تدریجی و بلندمدت برای کودکان و نوجوانان در حوزه‌ی ورزش پایه می‌پردازد. نویسندگان در این کتاب نقش برنامه‌ریزی ورزشی سیستماتیک و بلندمدت را برجسته می‌کنند و بر این نکته تأکید دارند که برای کودکان و نوجوانان نباید مانند بزرگسالان نسخه‌ی ورزشی پیچید و فقط از طریق برنامه‌ی تمرینی بلندمدت است که می‌توان کودکان و... ادامه ›
1