Keep Calm and Game On

کتاب PDF تاریخچه‌ای از ورزش نظامیان

• نویسنده: میجر آر. سی. تونسند

کتاب تاریخچه‌ای از ورزش نظامیان نوشته‌ی میجر آر. سی. تونسند، به بررسی و معرفی شباهت‌های موجود میان تمرینات مربوط به تناسب‌اندام، ورزش معمول و روتین و تمرینات نظامی می‌پردازد. بی‌شک نظامیان، بالاخص سربازان جنگی، بار استرسی بسیار زیادی را تحمل می‌کنند؛ شما با خواندن کتاب پیش رو با مفهومی تحت‌عنوان مقاومت روانی و تأثیر آن بر عملکرد ورزشی و راندمان بدنی نظامیان آشنا می‌شوید و می‌آموزید که چگونه... ادامه ›