How Inherited Family Trauma Shapes Who We Are and How to End the Cycle
کتاب با تو شروع نشده
- نویسنده: مارک وولین
چون دوست دشمن است، شکایت کجا بریم؟ این واقعیت تلخ است اما باید بپذیریم که ریشه‌ی تمام آسیب‌های روحی ما، عزیزان، والدین و نیاکان خودمان هستند و دی‌ان‌ای ما مسئول بیدار نگه‌داشتن این رنج‌هاست. کتاب با تو شروع نشده، به خوانندگان خود نشان می‌دهد که تروماهای روانی، میراث خانوادگی هستند و ممکن است صدها سال قدمت داشته باشند. مارک وولین در کتاب خود، انواع آسیب‌های روحی و راه درمان آن‌ها را در اختیار... ادامه ›
کتاب تو آغازگر نبودی
- نویسنده: مارک وولین
ما نمی‌توانیم از گذشته عبور و در «حال» زندگی کنیم. این توصیه برخلاف ساختار روان ماست؛ اما می‌توانیم رنج‌هایی را که توسط نسل‌های پیشین به ما رسیده‌اند، بشناسیم و آن‌ها را فیصله دهیم. کتاب تو آغازگر نبودی نوشته‌ی مارک وولین پس از واکاوی و شناخت تروماهای رایج، به این نتیجه رسیده است که بسیاری از آسیب‌های روحی و روانی، از والدین و نسل‌های قبلی به ما ارث رسیده‌اند و ما نقشی در وجود آن‌ها نداریم، اما... ادامه ›