High Intensity Fitness Revolution for Men

کتاب PDF تحولی در تناسب اندام مردان با تمرینات شدید

• نویسنده: ویکتوریا توجیلینا

کتاب تحولی در تناسب اندام مردان با تمرینات شدید، شامل مجموعه‌ای از حرکات ورزشی موثر، با شدت بالاست که در مدت زمان سریع‌تری شما را به تناسب‌اندام مورد نظرتان می‌رسانند. پت سرگوا و ویکتوریا توجیلینا تمرینات این کتاب را بر اساس دانش روز انتخاب و تدوین کرده‌اند؛ تمریناتی که سال‌ها از نظر نتیجه‌بخش بودن مورد آزمون نویسندگان کتاب قرار گرفته‌ و به اصطلاح بارها امتحان خود را پس داده است. درباره‌ی کتاب... ادامه ›