Help for Social Anxiety and Phobia

معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: Anxiety، The CBT anxiety solution workbook، Anxiety caused by Covid disease 19، Anxiety Disorders An Information Guide، Wave goodbye to worry and depression and anxiety and fear، Assessment and diagnostic tools of generalized anxiety disorders‬، The shyness and social anxiety workbook، Brave A teen Girls guide to beating worry and anxiety، On Anxiety، How to Overcome Anxiety Depression and Addiction

کتاب از‌ خجالت‌ مردن!

معرفی و دانلود کتاب از‌ خجالت‌ مردن! باربارا مارک وی تجربیات خود را در طولِ سال‌ها کار به‌عنوان روان‌شناس در کتاب از‌ خجالت‌ مردن! در اختیار افرادِ مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعی قرار می‌دهد. او با بیانِ این نکته که میلیون‌ها نفر به اضطراب اجتماعی مبتلا هستند و از حضور در جمع و برقراری ارتباط با دیگران، دچار اضطراب شدید می‌شوند، کار خود را آغاز می‌کند. مخاطبان می‌توانند با به‌کارگیری راهکارها و تمرین‌های ارائه‌شده در کتاب، کیفیت... ادامه

1