Find Your Calm

کتاب PDF در جستجوی آرامش

• نویسنده: گابی گارسیا

تا به حال دلشوره گرفته‌اید؟ اصلاً دلشوره گرفتن چه شکلی است؟ زمان‌هایی که از یک چیزی می‌ترسید چه‌کار می‌کنید؟ کتاب در جستجوی آرامش نوشته‌ی گابی گارسیا که برای کودکان تألیف شده، به این سؤالات جواب می‌دهد و به شما کمک می‌کند که در مقابل احساسات ناخوشایند عملکرد درستی را نشان دهید و در نهایت، با انجام تمرین‌های آسان، اضطراب را از خودتان دور کنید. درباره کتاب در جستجوی آرامش آدم‌ها موقع انجام دادن... ادامه ›