Endurance sports nutrition

معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: Samour and Kings Pediatric Nutrition in Clinical Care، Sports and exercise nutrition، Gold medal nutrition، Nutrition in sport، ‭Supplements knowledge of sports، Sports Supplements Which nutritional supplements really work، nutrition and metabolism in sports exercise and health، sports nutrition for paralympic athletes، Plant Based Sports Nutrition، Nancy Clarks sports nutrition guidebook

کتاب PDF تغذیه فعالیت‌های ورزشی استقامتی

معرفی و دانلود کتاب PDF تغذیه فعالیت‌های ورزشی استقامتی کتاب تغذیه فعالیت‌های ورزشی استقامتی نوشته‌ی سوزان جرارد ابرل، با ارائه‌ی برنامه‌های غذایی مخصوص، به ورزشکاران ورزش‌های استقامتی این امکان را می‌دهد تا بدن مقاوم‌تری پیدا کنند. ابرل که خود قهرمان دوی استقامت آمریکاست، در این کتاب برای تغذیه‌ی دونده‌ها، دوچرخه‌سواران، کوهنوردان و قایقران‌ها برنامه‌ای گام‌به‌گام تعریف کرده که به آن‌ها کمک می‌کند با شرایط طاقت‌فرسا کنار بیایند و بهترین عملکردشان را... ادامه

1