نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی در روزهای سخت از نظر ذهنی قوی باشید - مایکل درو

کتاب «در روزهای سخت از نظر ذهنی قوی باشید» نوشته امی مورین، یکی از آثار الهام‌بخش و کاربردی در زمینه توسعه ذهنیت قوی و غلبه بر چالش‌ها است. در اینجا پنج نکته مفید در مورد این کتاب را بیان می‌کنم
1. **تمرکز بر باورهای محدودکننده**: کتاب به شما کمک می‌کند تا باورهایی که شما را محدود می‌کنند و مانع پیشرفتتان هستند، شناسایی کنید و راه‌های تغییر آن‌ها را بیاموزید.
2. **13 عادت ذهنی قوی**: امی مورین در کتابش 13 عادت کلیدی را معرفی می‌کند که برای توسعه ذهنیت قوی و غلبه بر سختی‌ها ضروری هستند. هر فصل به یکی از این عادات اختصاص دارد و راهکارهای عملی ارائه می‌دهد.
3. **پیشگیری از آسیب روانی**: نویسنده به شما یاد می‌دهد چگونه با استفاده از ذهنیت قوی، از آسیب‌های روانی ناشی از مشکلات زندگی پیشگیری کنید و رویکردی مثبت‌تر داشته باشید.
4. **داستان‌های واقعی و مثال‌های کاربردی**: کتاب پر از داستان‌ها و مثال‌های واقعی است که خواننده را با تجربه‌های ملموس همراه می‌کند و کمک می‌کند اصول مطرح‌شده بهتر درک شوند.
5. **تاکید بر رشد و بهبود شخصی**: کتاب نه‌تنها روی غلبه بر سختی‌ها تمرکز دارد، بلکه شما را تشویق می‌کند تا همواره در مسیر رشد و یادگیری باشید و بهترین نسخه از خودتان را بسازید.

با درود فراوان خدمت دوستان کتابخوان و گرامی، باید بگم که کتابی بود فوق‌العاده مفید و انگیزشی که برای عزیزلنی که به خودشناسی علاقه دارند توصیه می‌کنم مطالعه بفرمائید. در اینجا نویسنده با اندیشه‌های قدرتمند و قلمی روان به خوبی نکات واقعا عالی و ارزشمندی را در خصوص اضطراب، استرس و رژیم عثغذایی ومثبت اندیشی بهشون اشاره کرده‌اند که با تامل بر آن‌ها می‌تونیم تغییرات اساسی و شگرفی را در زندگی روزمره‌ی خودمان شاهد باشیم. حتی غلبه بر اهمال کاری و جلوگیری از کمال گرایی افراطی از نکات مهم خوب این کتاب بودند که با عمل کردن به این رهنمودها میشه به خودشناسی عمیقی دست یافت. ترجمه‌ی خوبی داره و خوانش بسیار مطلوب. سپاس از تیم خوب کتابراه برای این کتاب خوب

این کتاب از اسمش هم پیداست که چقدر می‌تواند برای ما مفید باشد خصوصا در برهه‌های سخت زندگی
روی باورهای محدود کننده عادت‌های ذهنی قوی
پیشگیری از آسیب‌های روانی تاکید دارد و با داستان‌های واقعی و مثالهای آموزنده سعی در کمک به ما دارد
این کتاب را توصیه میکنم مطالعه کنید
و از کتابراه ممنونم

کتاب بسیار خوب و مفید و با ترجمه بسیار عالی جناب آقای ساسان جعفرنیا. برای پیشرفت چند پله بیشتر از صبر نیاز با تاب آوری است که در این کتاب به مواردی که به شما کمک می‌کند می‌پردازد، روانشناسی، ورزش، مدیتیشن، تغذیه و ‌..... که این عوامل جزئی در کنار هم به شما کمک می‌کند تا در مسیر پیشرفت کم نیاورید.

کتابهای متعددی رو در زمینه‌ی توسعه‌ی شخصی شنیدم یا مطالعه کردم. شاید به همین خاطر احساس می‌کنم چیز زیادی بهم اضافه نکرد و به نوعی تکرار و خلاصه‌ی همان کتاب‌های قبلی بود.

سلام این کتاب بسیار عالیه برای گذراندن روز‌های سخت زندگی، روش‌های جالب و خوبی داره حتما مطالعه بفرمائید

کتاب بسیار عالی و کاربردی است به خصوص در این روز‌های پایانی سال. من پیشنهاد می‌کنم حتما این کتاب را بخوانید

کتاب بسیار خوب و مفیدی است به شدت پیشنهاد میشه بخوانید و روش‌های آن استفاده کنید

کتاب فوق العاده بی نظیر

بسیار عالی بود 👌🏿👌🏿👌🏿👌🏿👌🏿