نقد، بررسی و نظرات کتاب با تو شروع نشده - مارک وولین

دوستانی که قصد خرید این کتاب رو دارن تردید نکنن اغراق نمیکنم اگه بگم بهترین کتاب در زمینه ی درمان آسیبهای کودکی و مشکلات زندگیه. من سالهاست دارم در زمینه تروما و آسیب های روحی و طرحواره ها کتاب میخونم ولی هیچ کتابی مث این کتاب با روح من ارتباط برقرار نکرد. مطالبی که در همه کتاب های روانشناسی عنوان شده شاید خیلی نزدیک به مطالب این کتاب باشه ولی همون مفاهیم با ترجمه بسیار روان و قابل فهم اینجا به مخاطب انتقال داده شده. من از ترجمه کتاب خیلی راضی ام فصل ها ساده و قابل فهم هستن و محتوای جذاب باعث میشه مخاطب خودش رو در قالب متن قرار بده و ریشه ی درد هاشو پیدا کنه. تکنیک ها خیلی کاربردی و عالیه. بعد از خوندن این کتاب تا حد زیادی فهمیدم چجوری باید با آسیب های کودکیم کنار بیام و بپذیرمشون یا حتی درمانشون کنم. عالیه عالی

از چند سال قبل روی تروماهای اجدادی کار می کنم و همیشه دوست داشتم بیشتر بدونم ممنونم از کتابراه برای پیشنهاد این کتاب چون بسیاری از مشکلات ما ریشه در تروماهایی دارد که حتی از آن ها اطلاعی نداریم مربوط به اجداد ما است که از طریق ژن ها نسل در نسل به ما و فرزندان ما و نسل های بعد از ما منتقل می شود امیدوارم در ادامه این کتاب راهکار های مفیدی برای متوقف کردن چرخه های ترومای اجدادی ارائه دهد.

دوستان عزیزم اگه ترس ها و نگرانی های دائمی دارید که مثل سایه دنبال تونه و نمی دونید چطور باید ازشون رها بشید پیشنهاد میکنم حتما این کتاب رو بخونید و تمریناتش رو انجام بدیدمن اینکارو کردم و شناختی که الان از خودم و ترس هام پیدا کردم، باعث شد از سنگینی بار ترسهام بشدت کم بشه. و ان شاء الله بعد از به پایان رسوندن کتاب، بتونم آزاد آزاد بشمبخدا این ترس ها و نگرانی ها تمام انرژی تون رو میخوره و نمی ذاره از زندگی لذت ببرید موفق باشید در پناه خدا

این کتاب فوق العاده و به نظر من استفاده از نظریات پژوهشگران بین‌رشته‌ای باعث میشود کتاب را کنار نگذارید

به نظرم کتاب جذابی هست و آدم رو به فکر فرو می‌بره و آگاهی میده من خوندن این کتاب رو به بقیه هم پیشنهاد میکنم.

این کتاب را به همه کسانی که در مسیر آگاهی هستند توصیه میکنم