نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی راهنمای عملی خوددوستی - زو کروک

خیلی از کارهایی که ما میکنیم خودتخریبی است. وقتی لذتی یا خشنودی داریم با عذاب وجدان خودمان رو اذیت میکنیم. اولین کار برای آرامش در زندگی خود دوستی هست و این کتاب خوب برای این هدف است.

بعد از خوندنش فهمیدم بیشتر کارهایی که انجام میدیم خود تخریبی و... است خیلی خیلی مفید بود برام

کتابی خوب در زمینه توسعه فردی و علاقه به خود و تعریف منطقی از خود گذشتگی و دوست داشتن خود بود