نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی چگونه یک زندگی منضبط داشته باشیم - دیمون زاهاریادس
4.5
193 رای
مرتبسازی: پیشفرض
کتاب صوتی **"چگونه یک زندگی منضبط داشته باشیم"** نوشته **دیمون زاهاریادس** و ترجمه **سمیرا آزادپیما**، یک راهنمای عملی برای تقویت انضباط شخصی و مدیریت زندگی است.
### **ویژگیهای برجسته: **
- **تمرکز بر انضباط شخصی: ** این کتاب به شما میآموزد چگونه با ایجاد عادات مثبت و حذف رفتارهای ناکارآمد، زندگی منظمتری داشته باشید.
- **راهبردهای ساده و عملی: ** شامل نکات و تکنیکهایی است که به راحتی در زندگی روزمره قابل اجرا هستند.
- **تقویت بهرهوری: ** به شما کمک میکند با مدیریت صحیح زمان و انرژی، به اهداف خود نزدیکتر شوید.
این کتاب برای افرادی که به دنبال بهبود انضباط شخصی و دستیابی به موفقیت در زندگی شخصی و حرفهای خود هستند، بسیار مفید و الهامبخش خواهد بود.
### **ویژگیهای برجسته: **
- **تمرکز بر انضباط شخصی: ** این کتاب به شما میآموزد چگونه با ایجاد عادات مثبت و حذف رفتارهای ناکارآمد، زندگی منظمتری داشته باشید.
- **راهبردهای ساده و عملی: ** شامل نکات و تکنیکهایی است که به راحتی در زندگی روزمره قابل اجرا هستند.
- **تقویت بهرهوری: ** به شما کمک میکند با مدیریت صحیح زمان و انرژی، به اهداف خود نزدیکتر شوید.
این کتاب برای افرادی که به دنبال بهبود انضباط شخصی و دستیابی به موفقیت در زندگی شخصی و حرفهای خود هستند، بسیار مفید و الهامبخش خواهد بود.
با درود فراوان خدمت دوستان کتابخوان و گرامی، میتونم بگم فوق العاده انگیزشی و سرشار از نکات ارزشمندی ست که برای هر شخصی مفید و ضروریه. نویسنده با اندیشههای قدرتمند و قلمی روان و با استفاده از تجربیات خودشون در واقع غلبه بر اهمال کاری رو به خواننده القا میکنه و اینکه چگونه میتونیم یک برنامه ریزی دقیق و درست برای روزمرگی خودمون و رسیدن به هدف دلخواه چه در کم کردن وزن چه موفقیتهای شغلی و شخصی در زندگی دست بیابیم. اینکه برنامه داشتن خیلی مهم هست شکی درش نیست ولی ارادهی قوی بدای برداشتن قدم اول و ادامهی راه و عمل کردن به این نصایح هم خیلی مهم هست. ترجمهی خوب و خوانش مطلوبی هم داره. سپاس از تیم خوب کتابراه برای این کتاب خوب
کتاب خوبی بود... ولی در مقایسه با این همه نظرات مثبت درباره این کتاب توقع بیشتری داشتم... لپ کلام این کتاب از برداشت من ب صورت خلاصه اینه ک برای یاد گرفتن نظم سعی کنیم ابتدا هدفهای کوچک را در نظر بگیریم.. و برای رسیدن بهش اهمال کاری نکنیم.. قدمهای کوچک اما پیوسته. و برای خودمون تنبیه و پاداش متناسب با شخصیتمون برای خودمون در نظر بگیریم. سعی کنیم در هر حیطهای ک میخایم موفق باشیم الگوی مناسبی رو برای خودمون قرار بدیم. و الگوی انتخاب شده مون رو خوب برسی کنیم بعد به عنوان الگو قرارش بدیم.
یه کتاب جامع عالی چون همه مطالبی که از کتابای توسعه فردی و انضباط شخصی خونده بودم همه رو یکجا آورده و رسالت خودشو کامل انجام داده ممنون از کتابراه و خوانش و موسیقی خوب آناما یه نقد کوچک دارم کاش اینقدر فصل ها طولانی تقسیم بندی نمی شد و هر فصل رو به بخش های کوچک تقسیم می کردید تا بشه نکته ای بخوایم رو راحت پیدا کنیم و دوباره گوش بدیم
کتاب خوبیه واقعا میگم مطالب عالی هستن فقط ضعفش نوع خوندن خواننده هست اونقدر یه نواخت که اصلا یادت میره یکی داره کتاب میخونه و گوش بهش عادت میکنه مطالب کامل میگه ولی لحن خوندن شدیدا یه نواخت هست من چند بار سعی کردم هواسم بدم بهش ولی از نشد. امیدوارم خواننده هم تغییر ایجاد کنه چون صداش داره فقط تغییر توی لحن باعث میشه بیشتر جذب گوش دادن بشی.
یکی از بهترین کتاب هایه که خوندم زندگیم به دو قسمت تبدیل شد قبل این کتاب و بعد این کتاب
به شدت آدم بی نظم و بی انگیزهای بودم و همیشه فک میکردم باید انگیزه داشته باشم تا بتونم خوب و قشنگ زندگی کنم و برنامههای زندگیمو اجرا کنم تا اینکه با خوندن این کتاب فهمیدم مشکل اصلی زندگی من نداشتن استمرار و نظم هست
به شدت آدم بی نظم و بی انگیزهای بودم و همیشه فک میکردم باید انگیزه داشته باشم تا بتونم خوب و قشنگ زندگی کنم و برنامههای زندگیمو اجرا کنم تا اینکه با خوندن این کتاب فهمیدم مشکل اصلی زندگی من نداشتن استمرار و نظم هست
کتاب چگونه یک زندگی منضبط داشته باشیم با عنوان کامل چگونه یک زندگی منضبط داشته باشیم: راهنمای پرورش انضباط شخصی، بهبود اراده و تقویت خودکنترلی اثر دیمون زاهاریادس است که در سال ۱۴۰۳ توسط انتشارات اندیشه آگاه ترجمه و منتشر شده است. دیمون زاهاریادس یکی از پرفروشترین ناشران نیویورک تایمز و آمازون است و چندین کتاب دیگر او از جمله کتاب قدرت رها کردن توسط انتشارات اندیشه آگاه ترجمه و منتشر شده است
در قسمتی از کتاب میخوانیم
به منضبطترین فردی که میشناسید فکر کنید. او از اول اینطور نبوده و اینطور به دنیا نیامده است. در واقع، هیچکس منضبط به دنیا نمیآید و همه ما به دور از هرگونه انضباط شخصی متولد میشویم. از همان ابتدا با کاستیهایمان دستوپنجه نرم میکنیم، تسلیم آنها میشویم و اجازه میدهیم تا زندگیمان را اداره کنند. این روند همچنان ادامه دارد تا زمانی که تصمیم بگیریم دیگر اجازه ندهیم تا آن ضعفها و سستیها، زندگیمان را اداره کنند. ازاینرو با طبیعتمان مبارزه میکنیم. در نبردهای زیادی شکست میخوریم؛ اما رفتهرفته و آرامآرام، اعتدال و خویشتنداری را یاد میگیریم. یاد میگیریم که امیال و تکانههایمان را مهار کنیم. ارزش خویشتنداری را میفهمیم و درک میکنیم که خویشتنداری و انضباط شخصی چه پاداشهایی را برایمان به ارمغان میآورند