نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی هنر رها کردن - نیک ترنتون
مرتب‌سازی: پیش‌فرض
کتاب خوبی بود. از راه های مختلف سعی در رها کردن مسائل نا امید کننده دارد مثلا از دور به مسئله نگاه کردن و یا ترک کردن فیزیکی موقت. باید با تمرین و تکرار موفق شد. ذهن با تمام افکارش توسط احساسات تحریک و هدایت می شود. هر احساسی نیز به نوبه ی خود مشتق هزاران فکر است. چون بیشتر مردم در طول عمر خود سعی می کنند از احساسات خود فرار کنند، انرژی منفی سرکوب شده از طریق ناهنجاری های روان تنی، مشکلات جسمی، امراض روحی و روانی و مشکلات در روابط شخصی خود را نشان می دهد. این احساسات انباشته شده جلوی رشد معنوی و بیداری روحی را می گیرد و بر سر راه موفقیت در جنبه های مختلف زندگی مانع ایجاد می کند.
اگر می‌خواهید ذهن خود را از ضایعات ذهنی و یا از تجارب رخدادهای بد گذشته پالایش دهید و نمی‌دانید چگونه آنرا به انجام رسانید این کتاب بشما کمک خواهد کرد تا راه رها شدن از افکار مریض و مزمن که درون شما را گرفته است رهایی یابید. در این میان صدای گوینده کتاب و اجرای ماهرانه ایشان نیز مثمر ثمر است.
اینکه در زندگی امروزه درگیره مسائلی هستیم که بر روح و جسم و روان ما آسیب زده است و اینکه با فکر کردن به آن‌ها و افراد مختلف که باعث رنجش ما شده‌اند خودش باز باعث خدشه دار شدن روان ما خواهد بود. در اینجا نکات ارزشمندی را بیان کرده‌اند تا بتونیم بهترین تصمیم را بگیریم و اگر لازم هست از افراد سمی خانواده و دوستان خودمون فاصله بگیریم، بدون اینکه وارد بحث و جدل بشیم و این تصمیم را واضح بهشون بگیم. توجه باید داشته باشیم که با رها کردن خودمان را آزاد کرده ایم و تصمیم درستی گرفته ایم که اولویت اول زندگی خودمان، خودمان باشیم. مرز بندی در ارتباطات مهم‌ترین راهکار برای پیشگیری درگیری‌های ذهنی و فکری آینده می‌باشد. ترجمه‌ی خیلی خوب و خوانش مطلوبی هم داره. سپاس از تیم خوب کتابراه برای این کتاب خوب