نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی درمان تنبلی - استفان مارتین

با سلام و عرض ادب به نظر می رسه بیشتر تعدادی از اصول همه گیر رو کنار هم قرار داده بودند و تحت عنوان انضباط شخصی مطرح کردند. نکته کاربردی و عملی خیلی کم داشت. صدای گوینده عالی بود. آهنگ ها خیلی بلند و گوش خراش بودند. گوینده واقعا از پس انتقال حس جملات نویسنده کاملا براومده، این کتاب با جزئیات زیاد شما رو سردرگم نمیکنه و سریع لپ کلامو بهتون میگه حتی با شنیدن مقدمه هم کله مفهومو متوجه میشوید و اگر به همین مفهوم اصلی انضباط شخصی پایبند باشید موفقیت شما تضمین شده است، حتما به دوستانی که ثبات کافی در راستای اهدافشون ندارند پیشنهاد میشه چیزی که با خواندن این کتاب بدست اوردم، جواب یک سوال مهم بود اینکه چرا کارها و برنامه ها در اجرا مشکل پیدا می کنن. خیلی وقت ها با وجود اینکه می دونیم چرا و چگونه ولی نمی تونیم مشکل رو حل بکنیم. این یک کتاب خوب برای یاد گرفتن نحوه صحیح اجرای برنامه ها است. خلاصه این کتاب اینه که بر انجام وظایف بزرگ بوسیله تیکه تیکه کردن به کارهای کوچک و پایداری بر انجام هر تیکه، استوار باشیم. و این استوار بودن انضباط ایجاد میکنه. پیشنهاد می کنم تکنیکهای این کتاب رو گوش بدید

با سلام کتاب پراز مفاهیم و ایده‌های کاربردی بود و دلیل اصلی بی انظباطی رو اهمال کاری و عدم توجه به نکات مثبت و نداشتن چشم اندازی دور نسبت به مسائل عنوان کرده و یکی دیگه زیادی ایده آل گرا بودن رو مانع پیشرفت در این کار میدونه و نویسنده معتقد هست که کارها رو باید به کارهای کوچک و قابل اندازه گیری تقسیم کرد و برای هر مرحله جهت ایجاد انگیزه تشویقی در نظر گرفت در کلیت کتاب خوبی و به نظرم چندین بار این کتاب رو باید خوند چون در هر بار خوندن به یه سری نکات پنهان می‌رسید که خیلی در درک بهتر مطالب کتاب کمک می‌کنه و خوندش خالی از لطف نیست

چیزی که با خواندن این کتاب بدست اوردم، جواب یک سوال مهم بود اینکه چرا کارها و برنامه‌ها در اجرا مشکل پیدا می‌کنن. خیلی وقت‌ها با وجود اینکه می‌دونیم چرا و چگونه ولی نمی‌تونیم مشکل رو حل بکنیم. این یک کتاب خوب برای یاد گرفتن نحوه صحیح اجرای برنامه‌ها است. خلاصه این کتاب اینه که بر انجام وظایف بزرگ بوسیله تیکه تیکه کردن به کارهای کوچک و پایداری بر انجام هر تیکه، استوار باشیم. و این استوار بودن انطباط ایجاد میکنه. پیشنهاد می‌کنم تکنیکهای این کتاب رو گوش بدید

عالی بود من با خواندن این کتاب تصمیم گرفتم دیت از بی نظمی شلختگی بی برنامگی دست بردارم کتاب گوش کردم و تغییردرخودم خونم درونم شروع کردم خودانضباطی یاد گرفتم هویتم شناختم وبرای تغییراونا قدمی برداشتم چون لازم بود اول خودمو بشناسم من فهمیدم داتن تنبل نیستم فقط انگیزه نداشتم علاق خودمو نمیشناختم امروز انگیزه دارم و شروع کردم روی شناختم پاداش و تنبیه برای خودم

گوینده واقعا از پس انتقال حس جملات نویسنده کاملا براومده، این کتاب با جزئیات زیاد شما رو سردرگم نمیکنه و سریع لپ کلامو بهتون میگه حتی با شنیدن مقدمه هم کله مفهومو متوجه میشوید و اگر به همین مفهوم اصلی انضباط شخصی پایبند باشید موفقیت شما تضمین شده است، حتما به دوستانی که ثبات کافی در راستای اهدافشون ندارند پیشنهاد میشه

سلام. نویسنده با جمع آوری نکات بسیار ساده و کاربردی این امکان را به شنونده میدهد که بتواند با هر درجه از اهمال کاری، تعلل گرایی، تایید طلبی، آرمانگرایی یا حتی بی نظمی؛ بتواند آن زندگی را که همیشه لایقش بوده و خواهانش هست به دست بیاورد. نکات ساده و عادات یک دقیقه ای را پیشنهاد میدهد که اگر انجام دهید شما نیز میتوانید به یک شخص با نظم و انضباط و مودّب تبدیل شوید.

بنظر من مفاهیم و ترجمه این کتاب واقعا عالی و کاربردی بود. صدای گوینده بسیار تاثیر گذاره من همین امشب این کتاب و گوش کردم و خیلی بابت انتخاب این کتاب خوشحالم برای افرادی مثل من بسیار ایجاد انگیزه میکنه و در کل مفهوم اصلی کتاب این بود که اگر زندگی ما بر پایه نظم و انضباط شخصی باشد می تونیم دستاوردهای موفقیت آمیزی داشته باشیم.

کتاب بسیار خوبی که کمک میکند بتوانیم برای کارهای مهم برنامه ریزی داشته باشیم. راهکارهایی ساده و کاربردی خوبی ارائه می دهد و جملات کلیدی را بارها تکرار و یادآوری می کند. هر فصل کتاب بهتر و آموزنده تر از فصل قبلی میشود. نکته کلیدی این کتاب اینه که برخی عادت های درست و انضباط شخصی در انجام کار حتی از اراده هم مهم ترند. سپاس از معرفی این کتاب

یه کتاب عالی که تو جاده، مسیر یا شبها با خانواده گوشش بدید، برای هر انسانی قطعا توصیه‌اش میکنم، از بهترین‌هایی که میتونم توصیه‌اش کنم، نظم شخصی یکی از ویژگی‌هایی که هر کسی باید تو زندگیش داشته باشه اما چرایی و چطوریی‌اش رو من کمتر دیدم تو یه جلد کتاب گنجونده باشه با وجود حجم کمش این اتفاق بدون کوچکترین روده درازی افتاده

سلام و عرض ادب، این کتاب فوق العاده ست، من بسیار لذت بردم و باعث شد تسلط یا تعهد بیشتری به کارها و برنامه هام داشته باشم، بسیار سپاسگذارم از شما که این کتاب ارزشمند رو در اختیار ما گذاشتید، به دوستان پیشنهاد میکنم حتما این کتاب رو گوش بدن قطعا پشیمون نمیشن، و راه تازه‌ای رو براشون باز میکنه... 🙏🌙🤍

کتاب خوبی بود من کتابهای زیادی در این زمینه‌ها خونده بودم البته اکثر مطالب مشابه بود برای کسی که تازه در این موضوعات وارد میشه کتاب خوبی است و بسیار مفید خواهد بود البته به شرط انجام آن‌ها. در کل از نظر اینکه حجم مناسب داشت من راضی بودم و جان مطلب را بدون حاشیه گفت صدای راوی هم مناسب بود در هر صورت سپاس

این کتاب واقعا به من کمک کرد تا چیزی هایی که از قبل میدونستم ولی بهش اهمیت نمی دادم اهمیت پیدا کنه و توجه منو به عادت هایی آورد که اصلا فکر نمی کردم انقدر توی زندگیم تأثیر گذار بوده باشه واقعا ممنونم از نویسنده کتاب و آقایی که باصدای قشنگ و کاملا قابل فهم این کتاب رو برای ما شرح دادن

با توجه به اینکه از کتاب‌های کوتاه توقع زیادی نمی‌ره، سرجمع بد نبود. به نظر می‌رسه بیشتر تعدادی از اصول همه گیر رو کنار هم قرار داده بودند و تحت عنوان انضباط شخصی مطرح کردند. نکته کاربردی و عملی خیلی کم داشت. صدای گوینده عالی بود. آهنگ‌ها خیلی بلند و گوش خراش بودند.

شاید برای خیلیا این کتاب کلیشه یا زرد باشه در خود کتاب هم گفته شده که افراد تنبل دقیقا میدونن باید چکار کنن ولی انجام نمیدن به نظر من این کتاب رو باید هفته ای یکبار شنید تا از مسیر انضباط شخصی دور نشد اگه میخواین یه زندگی آگاهانه داشته باشید. بسیار لذت بردم و توصیه میکنم بشنوید.

همه ی کتاب ها خوبند بخصوص کتاب های روانشناسی عمومی. همین کتاب درمان تنبلی به موارد بسیاری ازتنبلی اشاره می کند که کاره هرروزه اکثر ماست روزانه به مسائل زیادی برخورد می کنیم ولی انجام نمیدهیم و امروز و فردا میکنیم اگر از آموزه های این کتاب استفاده شود کلی از مشکلات ما حل خواهدشد.

مفید، کوتاه، کاربردی و مناسب هر موقع کم انگیزه و خسته میشم دوباره گوشش میدم اینجوری بازدهی کتاب بیشتره ولاغیر مطلب خیلی متفاوتی به نسبت کتابهای هم موضوع نداره با اینحال قیمت مناسبتری داره

تنبلی به شدت زندگی رو بی ارزش و بی معنی می‌کنه و این اینکه تغییر سخته و آدم یه روزه نمیتونه عادت‌های بد رو کنار بگذارد واین نیاز به تمرین و راهنمایی داره این کتاب شروع خوبیه برای کسانی که میخوان یکم شور و حال به زندگی خودشون ببخشن

راهکارهای این کتاب برای من مفید بودند هر چند که یک راهکار گفته شد و در فصل‌های بعد همان توضیح داده شده بود. ولی چون به زبان ساده و به شیوه‌ای که عمل مردن به آن کار سختی نیست نوشته شده بود توانستم از مطالب آن تا حد زیادی استفاده کنم.

بسیار عالی کتابی بسیار مفید است و دیدگاه من رو در زندگی تغیر داد و به من کمک کرد تا اصول درستی رو در زندگی شخصی خودم برقرار کنم و نکته های بسیار کاربردی رو یادآوری کرده و گوینده هم بسیار گوشنواز و دلنشین کتاب رو بیان کرده

این کتاب فوق العاده کاربردیه من ازش استفاده کردم و چون صوتی بود گوش دادنش راحت تر بود راهکارهایی که میگه عالیه و با بررسی جوانب دستورالعمل‌های کارآمد رو پیشنهاد میکنه

سلام کتاب بسیار عالی می باشد نظم و انضباط شخصی و مدیریت خوب در زندگی و تلاش میتونه از تنبلی و بی انگیزگی بیرون اومد به شرطی که انگیزه و اراده و انضباط شخصی داشته باشیم

کتاب خوبی بود، این کتاب اولین کتاب من بود که در کتابراه اون رو گوش دادم و علاقه مند شدم که کتابای بیشتری رو بخونم و گوش بدم و در واقع کتاب خوبی هست برا از جا برخاستن و دست به کار خوب زدن

کتاب خیلی خوبی بود وقتی گوش میدادم احساس میکردم دقیقا داره خود من رو توصیف میکن، بنظر من نباید به یکبار گوش دادنش اکتفا کرد بلکه باید چن بار گوش داد این کتاب رو و بار دوم نکاتش رو یاد داشت کرد

من به این کتاب معتاد شدم، و بالغ بر ۱۰ بار گوش دادم، بسیار ساده و روان و کلیدی بود، به نظر بنده کتاب بی نظیری هست، و با شنیدن این کتاب، منظم تر شدم، و از وقتی گوش دادم خیلیدر بهبود زندگیم تاثیر داشته

صدای گوینده رسا و عالی بود. محتوای کتاب هم کاملا عالی بود هرچند انتظار معجزه از یه کتاب رو نمیشه داشت و بیشتر به خودتون بستگی داره که چقدر به محتویات اون اعتقاد دارین و چند درصدشو عمل میکنین

کتاب بسیار کامل و عالی و پر کاربرد و همینطور صدای گوینده نیز عالی مفاهیم کتاب رو انتقال میده دوست داشتم و به همه پیشنهاد میکنم که حتما یکبار هم که شده این کتاب رو مطالعه کنند👌

برای ثابت قدم ماندن و داشتن پشتکار برای اهداف یا آرامش در زندگی، گوش کردن یا خواندن کتاب های خودیاری و انگیزشی کمک زیادی می کند. شنیدن این کتاب را به پدر و مادران توصیه می کنم.

کتاب خیلی خوبیه در باره ی موفقیت و درمان تنبلی به شرطی که خوب گوش بدهی بهش عمل کنی عمل نکنی نه برات فایده نداره عزیزدل کتاب عالی است تردید نکن

خسته نباشد خدمت تک تک عوامل... ترجیح بند‌هایی که راوی با صدای اکو دار و حماسی نقل میکند برای بنده جالب بود و احساس نفوذ جمله را داشتم. موفق باشید

به نظرم واقعا با کتاب های دیگه در این زمینه متفاوت هست و بسیار کاربردی میباشد و چنانچه تمرین های کتاب رو انجام بدیم نتایج واقعی خواهیم گرفت

نتونستم با این کتاب ارتباط بگیرم و من رو هیجان زده کنه یا پاسخی به پرسشی باشه این نظر شخصی من هست البته

مطالب کاربردی و مفید بودن. صدای گوینده رسا و دلنشین و قابل فهم بود. انگیزه می‌داد برای پیگیری هدفی که مقصود توست برای ترک تنبلی.

درود اصلا آهنگ مناسبی برای یک کتاب صوتی نیست و هر فصل شروعی گوش خراش حس منفی رو القا میکند سپاسگزارم

مطالب این کتاب چکیده‌ای از دیگر کتاب انگیزشیه، و با بیان دیگه‌ای کمک میکنه به منظم بودن و هدفمند شدن برای شخص

برای من راهنمای بسیار خوبی بود برای برنامه ریزی برای کارهای عقب افتاده خیلی استفاده کردم و توصیه هایش را به کار بستم و خواهم بست انشاالله

سلام کتابی که خریداری کردم بسیارمفید وآموزنده بود برای من ممنون وسپاسگذارم خداقوت به شما امیدوارم که همیشه موفق وکامیاب باشید

چیز خاص و جدیدی نداره. مفهوم انضباط شخصی و عادات رو همه میدونیم مهم راه کاره که تو این کتاب زیاد بهش اشاره‌ای نمیشه.

من این کتاب رو چندین بار از اول گوش دادم به جرات میگم که بهترین کتاب انگیزشی هست که تا الآن مطالعه کردم

نکته های این کتاب از نظر علمی کاملا ثابت شده و به صورت ساده به هر مخاطبی بازگو میکنه. بسیار قابل درک و مفید بود.

ارزش وقت گذاری وشنیدن داره من هردفعه که گوش میدم یه چیز تازه ازش یاد میگیرم و میفهمم حتما پیشنهاد میدم

خواستم توانستنه و مطمئنم با خوندن این کتاب یکی از سیگنال‌های رسیدن به اهدافتون براتون باز میشه

کتاب بیشتر بر جنبه انگیزه و پیش روی تمرکز می‌کنه و گویندگی هم که فوق العاده اجرا شده، به نظرم ارزش شنیدن رو داره

تنبلی راههای درمان زیادی دارد و در این کتاب به همه موارد آن اشاره شده. صدای گوینده شیوا و رسا. باتشکر

تاکید بیش از حد روی یک موضوع وعدم وسعت موضوع نقطه ضعف این کتاب بود ولی خب حرفهای جدیدی هم برای من داشت

تنبلی فقط یه درمان داره اونم اینه اونقدر یه جا وایسا تا از تنبلی متنفر بشی، نویسنده باید می‌آمد جای من تا بهش درس بدم

کتاب خوبیه. شاید بعضی جاها به سمت شعاری می‌ره ولی نکات خوب زیاد داره. نظم شخصی برای هر آدمی نیازه برای موفقیت

خوبه تا اللان که دارم گوشش میدم جالب بوده ولی اهنگش رو مخه ولی صدای گوینده قشنگ مفهموم متن رو به شنونده میرسونه

خیلی لازمه که همون تو یه جاهایی یه نیرو یا اهرمی داشته باشیم که مارو به جلو هل بده. این کتاب همونه.

جامع و‌ کامل بود. مفید بود و اصلا حوصله سر بر نبود. ترجمه خوبی بود و صدای گوینده هم با کتاب و متن جور بود. سپاسگزارم 🙏

کتاب عالی و کاربردی در تمام مراحل زندگی و علی الخصوص کسب اراده برای شروع ورزش و سایر فعالیت‌های منظم می‌باشد.