نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی غلبه بر افسردگی - جیم ران

با اینکه کوتاه بود ولی مطالب آموزنده داشت من فکر میکنم همه ما مرحله افسردگی رو داشتیم حالا شاید اسمش رو دوست نداشته باشیم ولی یه مرحله از زندگی دلت میخواد هیچ کس رو نبینه و هیچ جایی نری وقتی جابجایی کار داشتم قشنگ احساسش کردم هم جسمی هم روحی هرچند که خودم دوست داشتم از این مرحله عبور کردم وگرنه جملات و فیلم‌های انگیزشی فایده نداره تا وقتی خودمون نخوایم

کتابی مختصر که دیدگاه کلی نسبت افسردگی را برای شما به تصویر می‌کشد...
بنظرم بیشتر برای کسانی مفیده که نیاز دارن بدونن دچار افسردگی هستن یا نه و در واقع افسردگی چیه و چطور بوجود میاد

بدنبود با این کتاب انقلاب نمیشه ولی راه حل هایی میده که به جنگ با افسردگی بریم

واقعاً کتاب مختصر و مفیدی بود، گوش دادن بهش رو به همگی پیشنهاد میدم.

واقعا عالیه استاد جیم ران در این رابطه دقیق و کامل مطلب را بیان فرمودن

فوق العاده بود و صدای گوینده با موضوع و متن کتاب خیلی هماهنگ و پر انرژی بود

سلام وقت بخیر خوبه اما نیاز به تلاش یا کتابهای بیشتر هست البته نظر من این

توضیح کلی در مورد افسردگی داره و معرفی اونه بیشتر تا درمانش

کتاب بسیار مختصر وکاربردی بود

اون چیزی که میخاستمو رو نداشت

واقعا کتاب ضعیفی بود