نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی سحرخیزی: راهنمای علمی برای تبدیل شدن به فردی سحرخیز - سم اویاما

با این که ۳ بار گوش کردم ولی احساس میکنم نیاز به فرمول‌های بیشتر و جذاب تری داره همه می دونند سحرخیزی بسیار عالیه ولی ان دسته از افرادی که مثل من مشکل دارند و دیر بیدار میشنود به دنبال روش‌های کاربردی تر هستند چون بیشتر این روش‌ها رو انجام دادند

در این کتاب نویسنده تجربه شخصی دو ساله خود رو برای سحرخیزی به اشتراک میذاره که بسیار کامل و کاربردی بیان میکنه و هم فلسفه سحرخیزی رو میگه هم راهکاری جالب رو ارائه میکنه که قطعا نیاز به تمرین داره

وعده‌ای کتابی پر بار و علمی داده میشه ولی در نهایت چیزی که نسیب ما میشه چند نصیحت ساده است که اکثرا با اونا آشنایی داریم، ولی گویندگی خوب بود....

اصلا خوب نیست کاملا مفهوم رو بیان نمیکنه و خیلی طولش میده
ضمن این که خیلی علمی هم نیست

این واقعا برای من کار کرد قطعا برای شما هم کار میکنه

سلام کتاب کاربردی نیست، پیشنهاد نمیکنم

برای شروع خوبه توصیه میکنم