نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی این قدر فکر و خیال نکن - نیک ترنتون

بسیار کتاب مفید و تمرین محوری هست که اگر تمرین ها رو انجام بدیم، در آرامش و تغییر سبک زندگیمون تاثیر بسزایی خواهد گذاشت. با نگاهی به فهرست کتاب و گوش کردن دقایقی از نسخه ی نمونه، می تونید متقاعد بشید که هم کتاب، بسیار مفید هست و هم صدای راوی و طرز خواندن، بسیار خوب است.

من بالای ۵۰ تا کتاب از کتابراه خریدم ولی این تو فصل اولش تمام ذهن منو گفت اگه تا اخر همینجوری باشه عالیه اما تو خریدش شک نکنید بی نظیره عامیانه و ساده موضوع رو ادا میکنه

کتاب خیلی مفیدی بود، راهکارهای جالبی برای کنترل استرس و افکار داشت. ارزش شنیدن داره. ممنون از کتابراه.