نقد، بررسی و نظرات خلاصه کتاب صوتی عادت‌های اتمی - جیمز کلیر

سلام این کتاب به صورت خلاصه بود عالی بود چون هم کامل نکات گفته شده بود و هم اینکه مختصر و مفید بود و در زمان کم من تونستم این کتاب صوتی را گوش بدم. مناسب برای کسانی هست که حوصله ساعتها وقت گذاشتن برای یک کتاب کامل ندارن و همچنین زمان کمی در اختیار دارند.
صدای گوینده رسا، واضح و دلنشین بود. اهنگ پس زمینه مناسب با متن داشت در ابتدا و انتهای هر بخش.
این کتاب چگونگی عادت‌های بد و خوب را به یک الگوی رفتاری مناسب در زندگی و روشهای مقابله با عادت‌های بد، شناخت شخصیت و توانایی را در برگرفته و کمک میکنه تا بتونیم بسیاری از عادتها را کنار بذاریم یا تقویت کنیم.
مناسب برای همه افراد در سنین مختلف و یکی از کتابهایی که همه باید حداقل‌ی بار بخونن تا انگیزه بگیرند.
شنیدن این کتاب صوتی را به شما دوستان عزیز پیشنهاد میکنم.

سلام
به عنوان کسی که این کتاب رو شنیده، می‌تونم بگم "عادت‌های اتمی" یه راهنمای عملی و کاربردیه برای ساختن عادت‌های خوب و ترک عادت‌های بد. این کتاب با زبانی ساده و روان، بهت یاد میده که چطور با تغییرات کوچک و تدریجی، می‌تونی تحولات بزرگی تو زندگیت ایجاد کنی.
نکته‌ی جالب کتاب اینه که به جای تمرکز روی اهداف بزرگ، روی سیستم‌ها و فرآیندهای کوچیک تمرکز می‌کنه. جیمز کلیر، نویسنده کتاب، معتقده که موفقیت، نتیجه‌ی عادت‌های روزانه‌ی ماست. اگه بتونیم هر روز فقط یک درصد بهتر بشیم، در بلندمدت به نتایج شگفت‌انگیزی می‌رسیم.
این کتاب پر از مثال‌های واقعی و داستان‌های الهام‌بخشه که باعث میشه مطالب کتاب برات ملموس‌تر و قابل اجرا بشن. اگه دنبال یه کتاب انگیزشی و کاربردی برای تغییر عادت‌هات هستی، "عادت‌های اتمی" می‌تونه یه انتخاب عالی باشه.

برای کسایی که خیلی درگیر عادتهای ریز ولی مخرب هستن وچون برای انجامشون انرژی کمتری صرف میشه حاضر به ترکشون نیستن توصیه میشه
یکیش خودِمن تصمیم می‌گرفتم که روزم رو زودتر از همیشه شروع کنم ولی شیرینیه خواب اون زمان از صبح بهم غلبه میکنه. راهکار و فرمول‌های این کتاب سبک و کار بردی هستن و قطعا با تمرین و تکرار میشه عادتهای درست رو بشتر و بیشتر کرد و جایزگیزن عادتهای بد کرد

این کتاب عالی بود، و خیلی کمک کرد تا بتونم عادت‌های جدید و بهتر رو ایجاد کنم، و عادت‌های منفی رو دور بریزم. با وجود اینکه در مورد ایجاد عادت قبلا زیاد کتاب خونده بودم و فکر میکرد دیگه نیازی به خوندن کتاب در این سبک ندارم، ولی این کتاب واقعا تاثیرگذار بود، مخصوصا که به بهترین شکل خلاصه شده بود و کلی تو زمان صرفه جویی کردم

کتاب بسیار خوبی هست و به آدم کمک می کنه تا بتونه عادت های خوب رو جایگزین کنه یه جورایی آدم و هوشیار تر می کنه به نظرم مفید بود و بهتون خواندنش رو پیشنهاد میکنم برای من که مفید بود و بسیار دوسش داشتم امیدوارم شما هم لذت ببرید موفق و موید باشیدموسیقی و صدا هم عالی بود

بعضی کتاب‌ها را باید خواند و تمام
بعضی‌ها را باید مطالعه کرد و مطالبش را فهمید و اجرا کرد
و در پایان بعضی از کتاب‌ها مثل این کتاب را باید زندگی کرد
شدیدا توصیه میکنم و خواندن چند باره‌اش را هم نیز

با تشکر از مجموعه کتابراه
کتاب خیلی خوبی است واز آن استفاده بردم؛ اگر انسان در انجام عادت‌های کوچک مداومت به خرج دهد واقعا نتایج عالی بدست خواهد آورد. سپاس

واقعا کتاب خیلی خوبی هستش بهت کمک میکنه که راحت عادت‌های بدت را به عادت‌های خوب تبدیل کنی پیشنهاد میکنم که حتما بخرید این کتاب را

کتاب خوبیه از این جهت که همین عادت‌های جزئ با استمرار، تغییرات شگرفی در زندگی ایجاد میکند.

لذت برده ام. و دارم اونهارو اجرا میکنم. کتاب خوبی بود. ۲ بار گوش کرده ام و این بار برای نکته نویسی کتاب رو گوش خواهم داد

خیلی جالب بود و خوب راهنمایی کرده بود و اینکه خلاصه بود مفید بود چون تو یه روز فرصت کردم کل مطالب رو دریافت کنم

خیلی خوب و تاثیر گذار است ولی با بقیه کتابها خیلی مشابه است مثل کتاب بی حد و مرز...
اما در کل تاثیر گذار و کامل تر است

بسته به دیدگاه و تمریناتی که انجام میدهید تفاوت بی نظیری ایجاد میکند و به نوعی مهندسی مغز است.

اگر به گفته‌های کتاب عمل کنید متوجه تغییر‌های کوچک اما با اثر طولانی در زندگی خود میشوید

خوبه خیلی به زندگی آدم‌ها کمک می‌کند هرکسی این کتاب یه بار باید بخونه اونوقت چشمت به همه چی بازمیشه

این کتاب فوق العاده ایه واقعا برای هر کسی که تو زندگیش هدف داره عالیه

کتاب خوبی بود و ارزش گوش دادن‌های دوباره و دوباره را دارد

کتابی مناسب برای تحلیل عادتهای بد و جایگزین کردن عادتهای خوب

این کتاب رو همراه با کتاب پنج صبحی‌ها بخونید میکس جذابی میشه

با سلام، برای من یک مقدار مبهم بود چون دسته بندی ذهنی رعایت نشده

اگربتونین توی زندگیتون اجرایی کنین عالیه

مشابه همه کتاب‌های انگیزشی تکراری بود که بیشترشو میدونستیم

هنوز مطالعه نکردم بعدازکتاب اهداف حتما میخونم

کتاب مفید و ارزشمندی بود خلاصه و مفید همه تکنیک‌ها رو گفت

این کتاب حسابی کمک می‌کنه اگه چندین بار خوب گوشش کنید

عالی بود باید همچین کتابایی چندین بار خوند

کتابی است که اگر جامعه عمل بپوشانیم موفق میشویم

کتاب خوبی برای کسایی که می‌خوان موفقیتی بدست بیارن

برای دریافت برنامه ریزی جهت رسیدن به موفقیت مناسب می‌باشد.

نیازش داشتم و بنظرم کتابی که همه راهبران باید بخوننش

بییار بسیار عالی برای دوستانی که در راه توسعه فردی می‌کوشند

بسیار مفید برای توسعه فردی عالیه

کتاب خوبیه استفاده کردم ازش خوبه

عالی بود خیلی به کارم اومد

اگه بتونیم رعایت کنیم عالیه

کتاب جامع و کاملی بود

خیلی جذاب و عالی بود

فوق‌العاده بود. بسیار پیشنهاد میکنم

خلاصه‌ی خیلی خوب و مهمی از کتاب اصلیه

یکی از بهترین ها

این کتاب عالی بود