نقد، بررسی و نظرات کتاب مدیریت رفتارهای یکهویی - شارل ادوارد رانگد

کتاب مدیریت رفتارهای یکهویی به عنوان یک راهنمای عمومی عملی برای کنترل و مدیریت رفتارهای ناگهانی و مبتنی بر احساسات، کتاب متوسطی است. این کتاب با ارائه روش‌های مختلف، به ما کمک می‌کند احساسات خود را کنترل کنیم. اما مثل بعضی کتابهای دیگر، این کتاب نیز نقاط قوت و ضعف مختص به خودش را دارد.
از جمله نقاط قوت کتاب میشه به رویکرد عملی به جای مباحث پیچیده نظری اشاره کرد.
این کتاب با زبان ساده و روان نوشته شده‌ و برای هر سطح سنی و دانشی قابل فهم است. گوناگونی ابزارها و راهکارهای کتاب هم به ما اجازه می‌دهد بر اساس شرایط خودمان تصمیم بگیریم. نکته جالب بحث اهمیت حمایت اجتماعی است که در این کتاب به خوبی به آن اشاره شده.
ولی نقاط ضعف هم در این کتاب هست که به نظر می‌توانست بهتر باشد. این کتاب عمومی‌گرایی بیش از حد دارد با این حال بعضی از روش‌های این کتاب شاید برای همه خوانندگان مناسب نباشد. پس هر کس با توجه به شرایط خودش باید راهکار ارایه شده را شخصی‌سازی کند. به نظر میرسه بعضی مباحث (تعمدا) سطحی نوشته شده و عمق لازم را ندارد و شاید نتواند به عنوان یک مرجع دانشگاهی و تخصصی مد نظر قرار بگیرد، اما برای عموم قابل بهره‌برداری است.
بیشتر تمرکز کتاب بر فرد و رفتار شخص اوست. ولی ما انسانها موجودات اجتماعی هستیم و لازم هست که عوامل اجتماعی و فضایی که فرد در آن زندگی می‌کند و بر رفتار او اثر دارد را هم در نظر گرفت.
ضعف بیشتر کتابهای ترجمه شده لحاظ نکردن گوناگونی فرهنگی افراد در کشورهای متعدد است و فرهنگ‌ها، رسوم، اقتضایات مذهبی و... را هم باید در نظر گرفت که در این کتاب آنچنان مشهود نیست.
این کتاب برای افرادی که جویای راه‌هایی برای تسلط بر رفتارهای احساسی خود هستند مفید و کاربردی است.

این کتاب خیلی خوب بود... مفهوم تکانش گری رو میگه... نحوه مدیریت رفتارهای تکانش گری رو میگه... مثال‌های زیادی داره... پیشنهاد میکنم بخونید حتما
.... تکانش‌گری مانند ماشه تفنگ است، ناگهان منجر به بروز رفتارهایی می‌شود که می‌توانند بسیار فراتر بروند. تکانش‌گری با نیاز ناگهانی همراه است. نیاز سریع فروکش می‌کند و ناپدید می‌شود، اما این رفتارها همچنان ادامه می‌یابند.

این کتاب در مورد رفتارهای کنشی و ناگهانی که خیلی از افراد درگیر آن هستند توضیح میدهد، با مثالها و ریشه یابی علت به کنترل این رفتارها کمک می‌کند. مطالعه این کتاب را به کسانی که قصد کنترل رفتارهای کنشی و ناگهانی شان را دارند توصیه میکنم.

تمامی اتفاقات گوناگون در زندگی اشخاص مختلف و همچنین در مکان‌های مختلف مورد بررسی قرار گرفته شده که نشان دهنده این است که باید تحت هر شرایطی و یا موقعیتی خونسردی خود را حفظ کرد.

وقتی یه اتفاقی برات می‌افته و تو نمیتونی واکنش درست بهش بدی باید این کتاب رو بخونی، این کتاب برای کنترل روی رفتار و احساسات مناسبه

درباره تکانشگری و علت آن توضیحات خوبی میده. راهکارهای خوبی هم در زمان این احساس پیشنهاد میده. کتاب خوبیه

به نظرم کتاب خوبیه مال افرادی که دچار رفتار‌هایی هستن که بعدش پشیمون میشن و کلا کلا خوبیه مال آموزش رفتار

جالب بود و باعث آگاهی نسبت به رفتارامون میشه.
یکبار خوندنش توصیه میشه

بسیار خوب توضیح دادن و برای من خیلی ماثر بود با تشکر

کتاب مناسب و کاربردی برای مدیریت هیجان