نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی مغزتان را دوباره سیم کشی کنید - جان بی. آردن

کتاب کامل و مفیدی برای رسیدن به سبک زندگی سالم هست. از شناخت مغز، روان، راه‌های جلوگیری از افسردگی و اختلالات روانی تا تنظیم خواب و تغذیه مناسب برای سلامتی بدن که هم مربوط به روان و هم تقویت حافظه میشه!
به گفته‌ی کتاب خواب، تغذیه، روابط اجتماعی و... همه و همه باهم مرتبط هستن و برای بالا بردن کیفیت زندگی و مغز سالم بهشون نیاز داریم!
نویسنده تمام فرایند‌های مغز رو با جزئیات و اسم هورمون‌ها و بخش‌ها و چگونگی اون‌ها گفته و باعث شده ازشکل نصیحت و توصیه خارج بشه تا بیشتر بهشون توجه کنیم.
خیلی وقت بود کتابی به این خوبی و مفیدی نخونده بودم عالی بود 👍

از میان همه متون مختلف در حیطه روان شناسی هیچ کتابی به اندازه کتاب سیم کشی مغز پرفسور جان بی آردن نمی‌تواند روان شناسی را در چارچوب 》علم《 به مخاطب معرفی نماید. رویکرد فیزیولوژیک و اشاره دقیق به مکانیسم‌های زیستی ترشحات هورمونی و انتقال دهنده‌های عصبی و تبین روابط میان این متغیرها به خوبی دانشجو را یاری می‌کند بتواند تحلیل‌های عمیق درمان شناختی رفتاری را درک نماید.
این کتاب دنیای عظیمی است از مفاهیم علمی و در هر قسمت خواننده نیازمند آن است تا مجدد بازگردد و مطالب خود را مرور کند.
از مطالبه این کتاب لذت ببرید. ‌

بسیار مفید و تاثیر گذار بود. ممنون از کتابراه که همچو کتابهای قشنگی رو تو لیست میزاره. کتابهای دیگه‌ای هم میخواستم که نداشتین مثل مغز درمانی کودکان و مغز درمانی بزرگسالان
لطفا اینارو هم بزارید تو نرم افزار

مطالب این کتاب شامل عبارات و اصطلاحات پزشکی و علمی است و برای افرادی که حوصله اینطور‌مطالب را ندارند توصیه نمی‌شود اما همچنان برای افراد مختلف مطالب آموزنده دارد

کتاب خوبیه ولی برای کسایی که حوصله‌ی عبارتهای علمی و پزشکی رو ندارن زیاد مناسب نیست درکل پیشنهاد میشه

تقریباً میشه گفت به نوعی کتاب روانشناسی مغز هستش میشه از محتوا و اطلاعات خوبش استفاده کرد

این کتاب پاسخ‌های مناسبی برای مشکل اضطراب و استرس پس از سانحه داشت.

کتاب خوبیه
فقط باید حوصله داشته باشی گوش بدی

زیاد تخصصی صحبت می‌کند یه کم خسته‌کننده است

کتاب تخصصی در مورد کارکرد ذهن

بد نیست بهتر هم میشود باشه