نقد، بررسی و نظرات کتاب ترفندهای استقامتی - فرانک هلبی
2.5
2 رای
مرتبسازی: پیشفرض
سینا سالاری
۱۴۰۳/۱۰/۰۵
00
از کتاب دیدگاه خوبی درباره ترکیب تمرینات قسمتهای مختلف بدن و بیومکانیک حرکات کسب کردم که لازمه تمرین درست و عدم ایجاد آسیب دیدگیهای بعدی است