نقد، بررسی و نظرات کتاب اطلس جامع تمرینات بدنسازی - ادام کامبل

عالی و خوب. ولی باز هم کامل کامل نبود. ولی برای کسایی که میخوان از پایه شروع کنن عالیه. شناخت آناتومی بدن و عضلات به خوبی توضیح داده شده

یه کتاب کاملا معمولی بود خوب شد الکترونیکی شو خریدم اطلاعات خودم بهتر از کتاب بود و ضمن اینکه حرکتهای بیشتری خودم بلد بودم

این کتاب خیلی عالیه. رشته تخصصی من علوم ورزشی هست و به نظرم برای متخصصان این رشته، مربیان فیتنس و بدنسازی خیلی کاربردیه.

خیلی عالی بود واقعا برای افزایش اطلاعات عمومی و کسی بدن سازی کار می‌کنه خوبه باورم نمیشه الان همه حرکات خودم میزنم ❤️❤️

بسیار جامع و کاربردی، فقط متاسفانه گاهی در ترجمه به نوع افعال توجه کافی نشده است

راهنمای جامع و خوبیه، علمیه، اما باز به تلاش خودتون بستگی داره

کتاب خیلی کاملی هست برای همه ک می‌خواهند خودشان برنامه بنویسند

تنوع تمرینات عالی و کار بردی

عالی عالی عالی پیشنهاد میکنم بخونید

عالی بود هنوز نخوندم