نقد، بررسی و نظرات کتاب رژیم گروه خونی - گروه نویسندگان

این کتاب یک رویکرد جدید در امر تغذیه و سلامت بدن ارائه میده که بسیار مهم تاثیر گذار هست. رژیم‌های غذایی بسیاری گرفتیم و باز هم به همان وزن اولیه برگشتیم اما اگر بدن خود را بشناسیم با برنامه تغذیه درست، می‌توان از سلامت بیشتری برخوردار شد.

ما رژیم برای گروه خونی نداریم اما در اوایل کتاب این را خواهد گفت که اگر دنبال نتیجه سریع هستید ولی در مجموع یک کار را برای شما انجام خواهند داد من دایی ریشو هستم

کتاب جالبی هستش من که حتما انجام میدم کارایی که گفته نه بخاطر لاغزی بخاطر سلامتی توصیه میشه برای کسانیکه دوست دارن خودشون رو

اونی که میخواستم نبود ولی بی انصاف نیستم اطلاعات جدید داشت که یاد گرفتم