نقد، بررسی و نظرات خلاصه کتاب صوتی تغییر شیوه زندگی برای مدیریت خشم - ویلیام دویل جنتری

خیلی خوب بود برای اینکه بتوانیم خشم خود را کنترل کنیم میتوانیم از این کتاب استفاده کنیم و اجرا کنیم

کتاب بسیار کوتاه و مختصر بوده، ولی مترجم کلمات گنگ انتخاب کرده، بهتر بود روان ترجمه میشد

سلام کتاب خوبی هست برای افرادی که سریع خشمگین میشن و نمتونن خشمشون رو کنترل‌ کنن

با بیانی شیوا و ساده مطالب رو عنوان می‌نماید. آموزنده و کاربردی ست

کمی نامفهوم و پراکنده است اما باز هم مطالب خوبی را به شما ارائه خواهد کرد

بسیار عالی و کاربردی تکنیکها قابل اجراست توصیه میکنم حتما استفاده کنید

من معمولا این طیف از کتاب هارو دوست دارم که باعث ساخت شخصیت ما میشن خیلی خوبع

اهنگ‌های داخل متن خودش استرس زا بود یهو صدای خیلی بلند از متن داشت

واقعا کتاب خیلی خوبی بود و خیلی تاثیر گذار بود پیشنهاد میکنم حتما گوش کنید

داره منو توصیف می‌کنه، من شدیدا آدم استرسی هستم، همه اینو می‌گن،

این کتاب توصیه میشه به همه برای روزهای معیشتی سختی که پیشرو داریم.

این کتاب برای کنترل خشم عالیه حتما مطالعه کنید به من خیلی کمک کرد

این کتاب بسیار عالی است و خواندن آن را به همه توصیه میکنم

سعی میکنم تو زندگی تا جایی که میتونم از گفته‌های این کتاب پیروی کنم

برای داشتن روحیه سالم و بدور از خشم باید این کتاب رو مطالعه کرد

اگر بتونید از نکته‌های کتاب بهره ببرید بسیار کتاب مفیدی هست

بد نیست ولی اون طور که از اسمش میگه جذاب نیست

کتاب بسیار مفید برای مدیریت خشم و عصبانیت توصیه میکنم

یه کم پیچیده است باز خیلی چیزا یاد گرفتم

به نظرم اگر کتاب کامل شو می‌گرفتم بهتر بود.

خشم بدترین صفت است که فاجعه آن جبران ناپذیر می‌باشد

کتابی با محتویات ارزنده. اما صداش خیلی کمه اصلا در نمیاد

عجیب و جالبه اما باید دید کاربردی هم هست برای تنبل😂

عاشقشم من واقعا دارم ازش تجربه کسب میکنم

بدک نبود، نمیدونم چرا کتابهای رشد فردی انقد تکراری شدن

درود کتاب بسار کوتاه ولی بامعنی وتاثیر گذار

ارزش حداقل یک بار گوش دادن رو داره
از دستش ندید

بد نیست چون راه حلاش خوبه ولی ن اونقدر زیاد ک پیشنهاد کنم

خوب بود ولی مهم خود ادم هست که نکات و اجرا کنه

خواندن کتاب روبه همه مردم ایران توصیه میکنم

نمی دانستم استرس باعث خشم میشه. خیلی جالب بود

با راهکارهای کاربردی این کتاب میتونید به خشم خود مسلط بشید.

برام جالب نبود بیشتر در مورد استرس بود تا خشم

کتاب خیلی خوبیه واقعا اموزنده است من ازش نتیجه گرفتم

کاربردی جهت مدیریت ذهن و خشم توصیه میکنم

کتاب خوبی هست و می‌توان از آن در زندگی روزمره استفاده کرد

کتابی مفید برای کنترل و کاهش استرس زندگی در عین خلاصه بودن

کتاب خوبیه جهت کنترل خشم و راه‌های کنترل استرس

همه آدم‌ها به شندین و نحوه کنترل استرس احتیاج دارند.

چنگی به دل نمیزنه بی محتواست

به من کمک کرد. کتاب خوبیه

خشم خود را کنترل کنین

اگه به نکاتش کامل عمل کنیم کتاب خوبیه

نسبت به یک کتاب ضغیف کتاب خوبی بود

فوق العاده و بسیار نکته بین

کتاب جالب و پر محتوایی نیست

خیلی خوب بود
کاش صوتیش هم باشه

خیلی خوبه، اما کاملش بهتره

واسه خیلیا خوندن این کتاب واجبه

کتاب مفیدیه و توصیه می‌کنم بشنویدش