نقد، بررسی و نظرات کتاب اطلس دل - برنه براون

کتاب مفیدی در زمینه شناخت هیجان‌های ما هست که اکثرا اونهارو به درستی نمیشناسیم و به اشتباه آن‌ها را تعبیر میکنیم. فقط کمی باید با حوصله و دقت بیشتر متن را مطالعه کرد تا بهتر متوجه منظور دقیق تعاریف نویسنده بشویم

فوق العاده بنظرم تا قبل از این نمیدونستم احساسات چیه و چرا میاد و چندتا احساس داریم ولی برنه براون به خوبی اینارو توضیح میده کاش تو تمام مدارس تدریس بشه

این کتاب معرکست ولی خب یه مقدار سنگینه و نیازه تا یه مقدار کتاب خون بشید بعد این کتاب رو بخونید اما در کل یکی از بهترین کتابا تو حوزه روانشناسیه

کتابی بی نظیر در باب آشنایی با هیجانات و نام گذاری آنهاست که می‌تونه در تنظیم و مدیریت هیجان بسیار کمک کننده باشه و سواد هیجانی ما رو بالا ببره

کتاب جالبی، اگر نمی‌تونی اون چیزی رو که حس می‌کنی بیان کنی حتما بخون

شگفت انگیز بود، با خودم، بدنم و احساساتم آشتی کردم.

بسیار عالی و مفید بود پیشنهاد میکنم حتما بخوانید

کتاب زیبا و مفیدی بود.