نقد، بررسی و نظرات کتاب رقص سایه: رهاسازی خلاقیت نیمه‌ی تاریک وجود - دیوید ریکو

نقد کتاب؛ کتاب رقص سایه؛ نوشته‌ی دیوید ریکو و ترجمه‌ی محمد کهربی، عاطفه عبدی
دیوید ریکو در این کتاب، نظریه‌ی سایه‌ی کارل گوستاو یونگ را کالبد شکافی می‌کند و با زبان ساده و روان نوشتاری خود، مفاهیم مربوط به سایه را واکاوی کرده، سپس با راهکارهای ارائه شده؛ گویا و مبرهن چگونه کنار آمدن با سایه را تفهیم می‌کند و در امتداد مفاهیم یونگ، به ما خاطر نشان می‌کند که برای ارتقا و رسیدن به بلوغی که ما را به فردیت می‌رساند باید سایه‌هایمان را در آغوش بگیریم. به جای قضاوتگری سایه‌های خویش، خویشتن خویش را همینطوری که هست بپذیریم و با بکار گرفتن قوه‌ی خلاقیت به شکوفا کردن و استفاده‌ی مثبت از این نیمه‌ی تاریک از روانمان فرصتی دوباره بدهیم.
دیوید ریکو مبحث سایه را در زمینه‌های متفاوتی از جمله روابط فردی، اجتماعی و... حتی مذهب بررسی نموده است.
ترجمه کتاب هم روان و کلمات کلیدی و تخصصی که در کتاب بکار برده شده با حساسیت و بجا انتخاب شده است.

این کتاب جنبه روانشناسی جامهربان نیست، بی داره و ما رو درمورد نیمه تاریک و اثرات آن بباید زندگی هدایت میکنه، ان ان موجود کامل و کاملاً مهربان نیست و دلیل اونم اینه که میتونه نیمه پنهان و تاریک خودشو داشته باشه، این کتاب ما رو سوق میده که به سمت اینکه با مشکلات خود کنار بیایم و به سمت واقعیت بریم و با قدرت درک با این نیروی درونی کنار بیایم، مثل حسادت یا هر موارد دیگری، مثل عواملی که جامعه ان را هنجار شکن میداند، خب میشه نگاهی انداخت به اینکه جامعه آنهارا شکسته یا باعث هنجار شکن شدن آن میشود و مجبوریم آنهارا سرکوب کنیم، این عوامل باعث ناهنجاری میشود که باید درک روانشناختی نیز داشته باشیم، من تقریباً برخی از موارد را در کتاب سایه درک کرده‌ام و امروز اونو اینگونه بیان میکنم، با روش درک، تفکر، اندیشه آنرا پیش برد، ممنون از کتابراه عزیز

کتاب رقص سایه و هر کتابی که در مورد سایه‌های انسان بود و از نویسنده‌ی خوبی بود حتما مطالعه میکنم و به شما هم پیشنهاد میکنم چون سایه‌های آدمی خیلی جای کار داره.
این کتاب در دسته‌ی خودسازی هست و باید بگم واقعا این کتاب باعث خودسازی، باعث ساختنِ خود میشه و اگر با علاقه خوانده بشهو به تمرین‌ها عمل بشه، خود جدیدی ساخته میشه که باعث تغییرات فوق العاده‌ای در زندگی میشه، هم. در درون و هم در محیط بیرونیتون تاثیر میگذاره و مواردی که آزارتون میده کنتر دیده میشه. پیشنهاد میشه حتما حتما این کتاب یا کتاب سایه‌های دبی فورد رو بخونید. با ارتباط برقرار کردن با سایه هامون، آرامش عمیقی در زندگی ایجاد میشه. همچین کتابی رو نه فقط یک یار بلکه مثل غذای روح، هر وند وقت یکبار بطور مداوم باید خوانده و بهش عمل بشه.

مطالعه این کتاب را به همه کسانی که برای خودشناسی ورشد شخصیتشان تلاش میکنند توصیه میکنم. مفاهیم روانشناختی که بارها در آثار شناخته شده بررسی و توصیف شده‌اند در این کتاب با نگاهی نو اما ساده و صریح پرداخت گردیده است به گونه‌ای که فهم و درک آن برای خوانندگان در هر سطحی از تحصیلات تسهیل شده نویسنده بسیار شهودی وملموس به موضوعی پرداخته که همیشه و همواره برای بشر معضل بوده است. شناخت این مشکل خودبخود به حل آن می‌انجامد. گرچه نویسنده زحمت طراحی تمرینات هدایت کننده را هم به خودش داده است. ترجمه این کتاب بسیار عالی است. مسلما ترجمه دقیق ودرست؛ امانتداری از اثر نویسنده و لطف در حق خواننده است. از مجموعه کتابراه بابت ارائه این کتاب متشکرم. برای من بسیار مفید بود.

اگر علاقه‌ای به کتاب‌های روانشناسی ندارید پس با یکی کتاب‌های روانشناسی عالی روبرو هستید و باید این را یخوانید تا علاقه‌ای در خود ببینید. در زندگی شده که هرکسی یک وجه از خودش را به کسی نشان نداده باشد و مخفی باشد و دوست نداشه باشد کسی ان را بداند حالا این موضوع فردی نیست و ممکن است در خانواده باشد مثل رابطه‌های سمی بین اعضای خانواده در عوم روانشناسی یا در کل به این بخش که کسی ندید سایه میگویند در این کتاب دیوید ریکو در این کتاب میخواهد بیان کند که از سایه خود در رابطه با خانواده، زندگی فردی و... سود ببرد. در این کتاب ریکو بیان میکند که چگونه از چیز‌هایی که بدمان می‌اید انها را دوست داشته باشیم.

با درود بہ ھمہء کتابراہ ھای عزیز تأثیر غیر قابل انکار واژہ روانشناسی در زندگی شخصی و اجتماعی ما آدم ھا بر ھمہء افراد جامعہ، چہ افراد خاص کہ بہ لحاظ شغلی و تحصیلی ارتباطی تنگاتنگ دارن و چہ عامہ مردم کہ گاہ گاھی با این واڑہ برخورد می‌کنن، پذیرفتہ شدہ است، از این رو برای مقابلہ با مسائل و چالش ھای بی پایان زندگی، لازم و واجب کہ در این بارہ اطلاعاتی کسب کنیم، از این رو کتاب مذکور یکی از اون منابع غنی و ارزشمندی است کہ می‌توان بہ آن مھم دست یافت.

من باید با کمال هشیاری خود خلسه‌ی شدید و در عین حال آرامی را تجربه کنم که هماهنگی و انسجام آن هرگز از بین نرود.
- گاهی محصور شدن داخل غنچه دردناک‌تر از تقلاهایی است که برای شکوفه شدن متحمل می‌شویم. پیشنهاد میشه کتاب جذاب و مطالعه بفرمایید گرچه ترجیح یا اولویت اول من کتاب صوتی با خوانش اساتید خوب از جمله رضا عمرانی، و دیگر عزیزان میباشد ممنون از کتابراه 🙏🏼🌹

سلام
به نظرم هر کسی داخل خودش سایه‌ای داره من قبل خوندن این کتاب متوجه نمیشدم ولی الان میتونم بگم به راحتی میتونم تشخیص بدم این سایه رو داخل خودم و افراد دیگه و تو شناخت افراد و خودم خیلی بهم کمک کرده باعث شده یه خورده به خودم راحت بگیرم و کمتر بقیه رو به خاطر سایه خودم اذیت کنم خوندن این کتاب رو به هر کسی که میخواد خودش و افراد نزدیکش رو بهتر درک کنه و بشناسه پیشنهاد میکنم.

سایه ما، مجموعه‌ای از ویژگی‌های ناخوشایند ماست که می‌کوشیم آن را پنهان کنیم. چیز‌هایی در مورد خودمان که از آن‌ها خوشمان نمی‌آید و یا از اعتراف به آن‌ها می‌ترسیم. اما سایه شامل قدرت مثبت ما هم هست، که از آن استفاده نمی‌کنیم. این کتاب میخواهد بیاموزد که چگونه از سایه خود در رابطه با خانواده، زندگی فردی و... سود ببرید.

شما میتوانید چیزی را که در طول زندگیتان از ان متنفر بودید را دوست داشته باشید؟ اگر همچین تجربه متضادی برایتان مفرح و لذت بخش است توصیه من به شما این است که این کتاب را بخوانید زیرا این کتاب به شما نشان میدهد که هرچیزی هرچقدر هم بد یا فاقد اهمیت باشد میتواند سرشار از خلاقیت باشد.

کامل و جامع‌ترین کتابی که تاکنون در مورد سایه خواندم. پرده برداشتن از آن بخش‌های وجودمان که یاد گرفتیم سرکوبشان کنیم. سایه زمانی خطرناک میشود که آن را در زیر زمین تاریک، سرکوب و زندانی کنیم، در صورتی که لازم است مهربانی و همدلی داشته باشیم و تاریکی درون خود را در آغوش بگیریم.

هرچه را در دیگران نمیپسندی در اصل آینه درون خودمون رو داره بازتاب میده و همه دراین نکته گیر کردیم عدم پذیرش و مقاومت ذهن اگه سایه هامون رو بپذیریم وبدونیم دیگران معلم‌های ما هستند تضاد با دیگران به صفر میرسه چون دراصل با خودم به آشتی رسیدم

کتاب مفید و ارزشمندی است... همه چیز در این جهان برداشت شخصی و مختص هر فرد است و با توجه به برداشت هر شخص متفاوت است، یعنی قطعیتی وجود ندارد و همه‌چیز نسبی است و هر لحظه تغییر می‌کند. عشق همان تغییر، تسلیم و رهایی و آزادی است.

کتاب خوب ومفیدی است وبه شما یاد میده که انرژی‌های بد رو ازخودتون دور کنید وسالم وشاد زندگی کنید وغصه چیزهای بیهوده رو نخورید وکلن روح خودتون‌رو پاکسازی کنید این کتاب پیشنهاد میشه دوست عزیز موفق باشید و زندگیتون سبز

بسیار عالی بود و ارزش چند بار خوندن رو داره چون درباره پذیرش و استفاده صحیح از تمام ابعاد وجودی انسان نکات جالبی رو بیان می‌کنه و باعث خودشناسی و خود آگاهی بیشتر میشه
ممنونم بابت این کتاب ارزشمند

کتاب همونطور که از اسمش پیداست راجبه نیمه تاریک وجودی انسان حرف میزنه و میگه بهتره به جای عدم پذیرشش و پنهان کردنش سعی در شناخت این نیمه از خودمون داشته باشیم و اونو بپذیریم

کتاب خوبی است که تصمیم دارم چند بار اونرو بخونم چون اگر آدمه با هم مهربان‌تر باشیم قطعا دنیا جای قشنگتری میشه و این کتاب کمک میکنه که همدیگه را دوست داشته باشیم

نیمه گمشده خودتون رو در این کتاب پیدا کنید ضمیر ناخودآگاه یکی از جالب‌ترین بحث ها در روانشناسی هست این کتاب خیلی عمیق به این موضوع پرداخته
قلم نویسنده کم نظیره

کتاب خیلی خوب و اموزنده‌ای هست بخصوص. که تمریناتی هم داده که این مطالب رو بیشتر توی ذهن حک میکنه. به نظرم اگر درمورد سایه‌های انسان اطلاعاتی ندارید حتما این کتاب رو مطالعه کنید.

رقص سایه از دبی فورد شما رو به نیمه نا آگاهی از خودتون میبره و دعوتتون میکنه تا با نیمه دیگرتون که مثل بازی سایه‌ها قابل درسترس نیست ارتباط بگیرید

سلیقه ی من نبود اما هر کتاب ارزش دست کم یکبار خوندن داره و مثل دیدن یک ادم جدید با طور اتفاقی در مسیر هست قطعا چیزی برای اموختن خواهد داشت

زندگی با پذیرش پایان پذیرایی‌اش، خود را تایید میکند.... ‌این کتاب برای کسانی که مباحث سایه‌ها رو دنبال میکنند کتاب کاملی هست...

کتاب اصلاحات قلمبه سلمبه داره و برای فهمیدن کتاب باید یکم اطلاعات تخصصی داشته باشید البته توی بعضی از جاهای کتاب اینجوری هست

این کتاب مناسب بیشتر افرادی هست که دنبال خودشناسی و رشد شخصی‌‌اند و راهکارهایی میگه واقعا مفیدند میتونید از خوندنش لذت ببرید

کتاب جذابی بود و پر از راهکار این موضوع سایه رو تو کتاب‌های دبی فورد خونده بودم ولی وونا راهکار ارائه نداده بودن کامل بود

من نتونستم کتاب رو تموم کنم، به نظرم متن سنگین و از هم گسیخته‌ای داره، خوب ترجمه نشده و روی هم رفته با کتاب ارتباط برقرار نکردم

کتاب به ما میگه خودمون باشیم با خوب و بد و نقش بازی نکنیم و اما اگه به کتاب عمل نمی‌کنید پس نخرید جنبه‌های تاریک انسان و پذیرش اونها

درک عمیقی به مسائلی که همیشه سر سری بودن، به ما می‌دهد و بسیار برایم مفید و با ارزش بود از خواندن ان لذت میبرم و چندبار خوانده‌ام.

کتاب خوبی بود و تلنگرهای به جایی داشت…شاد زندگی کنید و غصه بیهوده نخورید…سعی کنید روحتان را پرورش دهید تا شادی شما ماندگار شود.

به نظر من همه انسان ها نیاز دارند با سایه هاشون روبرو بشوند و زندگی با کیفیت تری رو برای خودشون رقم بزنند. ممنون

اره برا کسانی که مباحث سایه‌ها رو دنبال می‌کنن کتاب کامل و خوبیه. مبحث سایه خیلی ژرف و مهم هست. ممنون

کتاب بی نظیری است و خیلی خوشحالم که قسمت شد بخونم فقط به نظرم اگر ترجمه‌اش کمی روان‌تر بود بهتر میشد مطالب را فهمید.

با سلام جهت درک کتاب نیاز به آگاهی و کسب اطلاعات در خصوص مباحث روانکاوی و روانشناسی مخصوصا آرا و نظرات کارل یونگ هست.

بسیار بسیار کتاب تاثیرگزار و عالی هست پیشنهاد میکنم یکبار تو زندگیتون مطالعه‌اش کنین پشیمون نمیشین ممنونم از کتابراه

کتاب خوبیه اما مطالب منظم و مرتب نیست نویسنده یا مترجم کمی عجولانه گردآوری کردن

برای کسانی که به اطلاعات روانشناختی علاقه مند هستند شامل مبحث سایه‌ها نظریه یونگ هست

هرکسی کتابای سایه. راز سایه دبی فورد رو دوس داشته این کتاب براش جذاب و مکمل می‌باشد. موفق باشید

واقعا عالی بود. این کتاب به ما یاد میده که با سایه‌های خودمون آشتی کنیم و خود واقعیمون رو بپذیریم.

همیشه در پی کشف وجود و شخصیت خودم بودم و حالا با خوندن این کتاب به این مهم دست پیدا کردم.

باسلام
درمورد ریکاوری ذهن خیلی کمکم کرد در کل ارزش خوندن و داره پیشنهاد میکنم وقت بزارین

کتاب بسیار خوب نویسنده بعد از بیان مطالب تمریناتی را نیز برای تثبیت آموزها بیان کرده است.

کتاب عالیه قلم فوق العاده روانی داره و بسیار زیبا نگارش شده پیشنهاد می‌کنم بخونید

فوق العاده بود از نیمه تاریک بنظرم پرمعنی تر و کامل تر بود بنظرم خیلی خفن بود

اره برای کسانی که مباحث سایه‌ها رو دنبال می‌کنن کتاب کامل و خوبیه

کتاب خوبی درزمینه روانشناسی و راهکار‌هایی برای رشد فردی میگویید که مفید است

خیلی کتاب مفید و کاربردی هست برای کسانی که به روانشناس علاقه دارن توصیه میکنم

کتابهای دیوید ریکو فوق العاده هست ممنون از کتابراه بخاطر انتخاب کتابهای عالی

هرکس نیمه تاریک داره و نباید نگرانش باشیم فقط کنترل میخواد

اون قدر کتاب نیمه تاریک رو دوست داشتم که قطعا این هم مفیده

درود کتاب مفید بود میتونست ترجمه روان تری داشته باشد