کتاب هشت قرار عاشقانه، یک راهنمای عملی برای بهبود روابط عاطفی و تقویت ارتباطات است که از طریق هشت جلسه ملاقات مشترک به نام قرارها ارائه می‌شود. این هشت قرار عبارتند از: اعتماد و تعهد، رسیدگی به کشمکش‌ها، مسائل جنسی، کار و پول، خانواده، سرگرمی و ماجراجویی، رشد و معنویت، رویاها اساس کتاب بر تحلیل علمی و روانشناسی است. گاتمن با استفاده از تحقیقات علمی و مطالعات مربوط به روابط زناشویی، اصول و تکنیک‌های موثری را برای بهبود روابط عاطفی ارائه می‌دهد. در هر قرار راهنمایی‌هایی برای بحث درباره یک موضوع خاص به همراه تمرین‌ها و فعالیت‌هایی برای تمرین در خانه ارائه شده است. خلاصه قرارها عبارتند از: ۱. اعتماد و تعهد: بحث درباره آسیب پذیری و اعتماد به همدیگر و تعهد در رابطه.
۲. رسیدگی به کشمکش‌ها: بحث درباره مشکلات و دشواری‌هایی که ممکن است در رابطه پیش بیاید و چگونگی مدیریت، درک و پذیرش آن ها. ۳. مسائل جنسی: بحث درباره نیازها، ترجیحات و موضوعات مربوط به روابط جنسی. ۴. کار و پول: بحث درباره موضوعات مالی، مسئولیت‌های مالی و تعیین اولویت‌ها و تعادل بین کار و خانواده.
۵. خانواده: بحث درباره خانواده و روابط درون خانوادگی، انتظارات خانواده و چگونگی مدیریت این روابط و تربیت فرزندان.
۶. سرگرمی و ماجراجویی: بحث درباره فعالیت‌ها و سرگرمی‌هایی که زوج‌ها می‌توانند با هم انجام دهند و لزوم توجه به سرگرمی و تفریح در زندگی. ۷. رشد و معنویت: بحث درباره رشد شخصی و معنویت، ارزش‌ها و باورهای مشترک و گسترش رابطه به سمت رشد و تحول. ۸. رویاها: بحث درباره اهداف و رویاهایی که زوج‌ها برای آینده خود دارند و چگونگی حمایت از یکدیگر در دستیابی به آن‌ها و مشکلات ناشی نادیده گرفتن رویاهای یکدیگر.
هر فصل ازین کتاب رو که میخونم انگار زندگی من رو رو داره رصد میکنه، بسیار علمی و کاربردی نوشته شده، توصیه میکنم حتما مطالعه بشه چه کسایی که تازه میخوان وارد رابطه بشن، چه کسانی که سال هاست زندگی مشترک رو تجربه میکنن
واقعا کتاب عالی بود. به هر کسی که دوستدار یک رابطه عاشقانه و گرم هست پیشنهاد میکنم.
اما بخاطر اینکه بعنوان مکمل، قوه عقل و تفکر رو چاشنی کار کنین پیشنهاد میکنم کتاب مصائب عشق آقای دوباتن رو بخونید
۲. رسیدگی به کشمکش‌ها: بحث درباره مشکلات و دشواری‌هایی که ممکن است در رابطه پیش بیاید و چگونگی مدیریت، درک و پذیرش آن ها. ۳. مسائل جنسی: بحث درباره نیازها، ترجیحات و موضوعات مربوط به روابط جنسی. ۴. کار و پول: بحث درباره موضوعات مالی، مسئولیت‌های مالی و تعیین اولویت‌ها و تعادل بین کار و خانواده.
۵. خانواده: بحث درباره خانواده و روابط درون خانوادگی، انتظارات خانواده و چگونگی مدیریت این روابط و تربیت فرزندان.
۶. سرگرمی و ماجراجویی: بحث درباره فعالیت‌ها و سرگرمی‌هایی که زوج‌ها می‌توانند با هم انجام دهند و لزوم توجه به سرگرمی و تفریح در زندگی. ۷. رشد و معنویت: بحث درباره رشد شخصی و معنویت، ارزش‌ها و باورهای مشترک و گسترش رابطه به سمت رشد و تحول. ۸. رویاها: بحث درباره اهداف و رویاهایی که زوج‌ها برای آینده خود دارند و چگونگی حمایت از یکدیگر در دستیابی به آن‌ها و مشکلات ناشی نادیده گرفتن رویاهای یکدیگر.