نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی افکار سمی را رها کن - کیت پتریو

کیت پتریو و نینا پیوروال، نویسندگان کتاب افکار سمی را رها کن، کتاب علمی مرجع ننوشته اند که مستند باشد و تحقیق علمی و سند و مدرک داشته باشد. آن ها کتاب مرجع و کاربردی برای همگان نوشته اند. کتابی که حجم زیادی دارد. برای رفرنس مسائل انگیزشی و روانشناسی مارتین سلیگمنی می شود به آن مراجعه کرد و از آن طبق مسأله خود، راه حل و مطلب دریافت کرد. کتاب عملی است. با اینکه کتاب شنیدنی است اما نیاز به تعقل و تفکر دارد. در فصل دوم، عشق ورزیدن به خود، چنان می خواهد که به همه این عشق و عاشقی را تکرار و تزریق کند که در ذهن تمام مخاطبانشان بماند. استمرار و مرور، دستمایه نوشتن نویسنده کتاب افکار سمی را رها کن، است. کیت پتریو و نینا پیوروال، خودشان تعریف می کردند که عمل کردن، تغییر باورها، کلید بهره برداری از این کتاب به بهترین شکل گیری این موارد است که در کتاب خودشان تعریف کرده اند.

من همیشه درگیر افکار سمی بودم تا اینکه این‌کتاب رو خوندم، افکاری که گاهی به خودم میومدم میدیدم فکم از فشار دندون‌هام درد گرفته، فصلی که ذهن حراف و ذهن بیننده رو تفکیک میکنه فوق العاده‌اس، اینکه بتونی تو اوج درگیری فکری یهو خودت رو از یه‌ زاویه دیگه ببینی و خودت و آروم کنی عالیه، نکته مهم: اگه بخوام به کتاب نمره بدم امتیاز رو به دو بخش تقسیم میکنم، از ۱۰ نمره موجود به این کتاب نمره ۹ رو میدم و به بخش گوینده بابت بیان فوق العاده و صریح و روان، و همچنین لفظ‌های بالا و پایین که فهمیدن کتاب رو و درک مطلب رو بسیار راحت میکنه نمره ۱۰ از ۱۰ میدم، امیدوارم اگه این‌کتاب رو‌ میخونید یا گوش میدید لذت ببرید و یه آرامش نسبی نصیبتون بشه.

صدای راوی کتاب به موضوع کتاب و جذاب شدن بخش‌های مختلف کتاب اثر بخشی خیلی خوبی داره فقط در بعضی از بخش‌ها پرش موضوع داره که امیدوارم ادیت صدا درست بشه... خود کتاب نگارش صمیمانه‌ای داره و سعی شده، خیلی ساده و با مثال در موضوعات مختلف، ارتباط خوبی برقرار کنه... صوتی بودن کتاب این امکان و میده در وقت‌های مرده بارها و بارها ازش استفاده خوبی بشه در کل این کتاب و خیلی دوست داشتم و برای افرادی که فکر و خیال کنترل نشده‌ای دارن و باعث مشکلات زیادی براشون شده حتما توصیه میکنم😊

مطالعه این کتاب از نظر من بسیار لازم است انسان به طور معمول تمایل به افکار منفی دارد چرا که معمولا انسان راه راحتتر را برمیگزیند افکار مثبت مستلزم تلاش و پویایی بیشتری ست اما افکار منفی با مقصر کردن اینو آن توجیحی ست بر کم کاری و اهمال کاری انسان. اما نکته مثبت این است که اگر خواندن این کتاب را انتخاب کردید پس شما در تلاش برای بهبود و ارتقا وضعیت خود هستید و این نشانه‌ی آگاهی شما از رشد شخصیتیتان است.

پنج ستاره برای این کتاب کم بود حقش ستاره‌های بیشتریه این یکی از بهترین کتابایی هست که میتونم توصیه کنم والبته صوتی این کتاب باصدای دلنشین راوی درک رو براتون آسون میکنه تا اینکه خودتون با مغزی پر از افکار سمی بخواید مطالعه کنید وتوصیه میکنم ماهی یکبار حتما به این کتاب گوش بدید و خدا رو شکر با گوش کردن این کتاب فهمیدم افکار من سمی نیستن ولی دائم در حال کنترل کردن ذهنم هستم

همه‌ی ما خواه ناخواه درگیر افکار سمی یا هستیم یا بوده ایم، اینکه این افکار رو شناسایی کنیم و چطور باهاشون کنار بیایم هم یه نساز هست و هم یه هنر، نیازش رو که همه داریم و بهش آگاهیم و فکر می‌کنم برای هنرمند شدن میتونه یکی از گام‌های بزرگ شنیدن همین کتاب و کاربست این کتاب در مواجهه با افکار سمی و آزاردهنده‌ی ذهن ماست.
کتاب قشنگی بود و صدای راوی هم که کتاب رو قشنگتر و مکمل متن شده بود.

سلام فرزند ارشدم - کتاب را به زبان انگلیسی خوانده بود و من را تشویق به خواندن ان نمود که البته وقتی متوجه شدم فایل صوتی کتاب موجود میباشد - فایل را تهیه کردم و در حال گوش دادن میباشم و ادیدگاه نویسنده را میپسندم - کتاب خوبی است و پیشنهاد به همه ایرانی‌ها میکنم که دائما به چیزهای اشتباه و بازدارنده فکر میکنند - عضله تصمیم گیریتان با تکنیک‌های کتاب بهبود می‌آید. 🌹🙏

مطمئناً خوش شانس ترین و ثروتمندترین مرد روی زمین خواهم بود که زنی مثل تو دلسوز، پرستیدنی و دوست داشتنی خواهم داشت. تا وقتی خون در قلبم پمپاژ می کند و از رگهایم می گذرد و نفس می کشم، همیشه تو را گرامی خواهم داشت و دوستت خواهم داشت. تو واقعاً خاص هستی و هیچ زنی مثل تو در دنیا وجود ندارد. خیلی دوستت دارم

توصیه میکنم کتاب از حال بد به حال خوب رو هم بخونید، این کتاب حالت کاربردی اون کتابه و باعث میشه بعضی مسائل رو بهتر متوجه بشید
صدای گوینده هم اونقدر روان هستش که تونستم تو سه روز کتاب رو تموم کنم
البته با یک دفتر و مداد برای خلاصه نویسی که بعضی قسمتهارو بتونم بعدا مرور کنم

این کتاب برای افرادی که میخوان به حال خوب برسن سفارش میکنم هم راه رو نشون میده وهم راهکار میده بسیار بسیار کتاب مفیدیه از راوی سر کار خانم اکرم عبدی بخاطر صدای بسیار دلنشین و خوبش تشکر میکنم که خیلی تاثیر تو گوش کردن کتاب داره و اون حس خوب رو به شنونده میده

کتاب فوق العاده ساده و قابل پیروی کردن هست. صدای دلنشین گوینده خیلی خوب بود و باعث شد که من بیشتر مشتاق باشم که دوباره این کتاب رو گوش کنم. سپاس از کتابراه و تیم خوبتون که باعث شدید به اینگونه کتاب‌های خوبی در اختیار ما قرار بگیره.

سلام کتاب خوبی هست به مسائل روز انسان ها میپردازه و بعضی از راهکارهاش واقعا نتیجه میده ولی ادیت کتاب اصلا خوب نبود پرش از سطر زیادی دارا وصدای گوینده دو فصل آخر کتاب تغییر میکنه که به نظرم از ارزش کتاب گویا کم میکنه ممنون از کتابراه

صداى راوى چه دلنشین و سرشار از آرامشه!
لذت شنیدن این کتاب کاربردى رو صد چندان میکنه, اما متاسفانه چند جاى کتاب، در زمان ادیت، براى لحظاتى جمله‌ها جا به جا خونده میشن، امیدوارم تصحیح بفرمایید.

خیلی خیلی خوب و ساده و روان با صدای راوی جذاب، بر گیرایی و نفوذ کتاب افزودهنکات و مثال های و آورده که باید تمرین و به کار بگیریم تا همه چی عوض بشه و افکار سمی کمتر و کمتر و از بین بردن ممنون از کتابراه

عالی بود مخصوصا فصل دوم و سوم. عشق ورزیدن به خود و پذیرش. فصل دوم رو بارها شنیدم. فصل سوم رو دوبار. فاصله گرفتن از روزمرگی‌ها و عشق ورزیدن به خود رو باید بیشتر تمرین کنیم. ممنون از تیم موفق کتابراه

کتاب بی نظیریه واسه شناخت فکر خودت و تمرکز روی فکرت و زندگی خوب… البته من جاهای دیگه خیلی از مطالبش رو خونده بودم ولی به نظرم این کتاب یه جمع بندی عالیه که البته صدای گوینده هم بی تاثیر نیست

افکار ما از بچگی تثبیت شده‌اند و رها کردن افکار سمی دشوار است ولی فکر می‌کنم اگر کسی بخواهد گفته‌های این کتاب را درک کند و به کار ببندد دست کم ده بار باید آن را گوش بدهد

سلام کتاب خوبی بود. پیشنهاد میدم آدمهایی که توی گذشته خود موندن و درگیر آینده، که معلوم نیست باشیم، یا نباشیم شدند. این کتاب را حتماً بخوانند. ممنون از کتابراه

واقعا کتاب تاثیر گذار و کاربردی هست
مراحلی که نیاز هست تا ذهن پاکسازی بشه رو در فصل‌های مجزا آورده و بطور مفصل همراه مثال توضیح داده شده
من که خیلی از کتاب استفاده کردم

ضمن سپاس فراوان از کتابراه و همچنین عوامل خوب تهیه نسخه صوتی، مطالعه و شنیدن این کتاب را به همه‌ی کسانی که در راستای توسعه فردی و موفقیت تلاش می‌کنند سفارش می‌کنم.

سلام و عرض ادب و احترام
کتابی بسیار مفید و کاربردی هست واقعاً تاثیر گذار و آموزنده هست بنده خیلی راضی بودم از نویسنده و مترجم و راوی سپاسگزارم و آرزوی سلامتی و موفقیت دارم🙏🌺

من از این میمون ها بسیار توی ذهنم داشتم انگار که داشت واقعا افکار و ذهن من رو روانکاوری کرد این کتاب، با زبانی بسیار ساده و صدایی بسیار دلنشین به روحم نشست

به نظر من تجربه خوندن این کتاب برای هر شخص خیلی متفاوت میتونه باشه اما به شخصه تغیر مثبت بیش از حد انتظاری رو تجربه کردم.

بسیار کاربردی بود این کتاب، درصورتی که از جملات کلیدی نوت برداری کنید و مجددا مرور کنید میتونید بهتر تو زندگی از این کتاب بهره ببرید

هر کتابی که بتواند کمک کند از شر افکار سمی دور شویم قطعا مفید و ارزشمنده، گوش کردن کتاب خالی از لطف نیست

خیلی عالی بوددیدمنرانسبت به زندگی عوض کرد. وقتی فصل اول راشروع کردم تازه فهمیدم چقدرافکارسمی تونستن آرامشم رابهم بریزن.

کتاب خوبی هست. به نظر شبیه کتاب نیروی حال میاد. با یه فرق که به نظر از طرف یک انسان پر جنب و جوش نوشته شده

کتاب خوب و کاربردی
صدای راوی عالی
در چند قسمت پرش دارد و از یک قسمت به قسمت دیگر می‌رود و برمی‌گردد.

جالب بود محتوا پیچیده‌ای نداره صدای گوینده هم عالیه ب طور کلی پیشنهاد میکنم حتما مطالعه کنید 👌

کتاب خوبی بود. مخصوصا تمریناتی که برای رهایی از افکار مزاحم پیشنهاد می‌کنه عالی بودن.

بعد از شنیدن کامل کتاب میگم که این کتاب فقط فصل اولش خوبه؛ امیدوارم نظرم براتون مفید بوده باشه.

کتاب خوبی به نظر میاد در حال گوش دادن به نسخه صوتی کتاب هستم، فقط حجم بالایی داره.

کتاب آموزنده‌ای است و گوینده هم خوب است اگر درگیر افکار سمی هستید این کتاب میتونه کمکتون کنه

این کتاب به شما یاد میده چجوری رو هدف خودتون تمرکز کنید و افکار تا به جا رو از خود دور کنید

کتاب خوبیه تمرین داره و باید با تمرکز گوش بدید و تمریناشو انجام بدید تا نتیجه بگیرید

کتاب خیلی موثری هست بخصوص برای اینکه افکار مسموم را از ذهن دور کنیم و با تمرین موفق میشویم

عالی ولی نه کامل‌
به هر حال من توصیه میکنم مخصوصا تکنیک‌های که میگه کاربردی هست

خوب بود آدم بازشناختن این افکار بهتر می‌تونه یک راه حلی پیدا کنه

عالی بود. به من که در کنار گذاشتن افکار منفی و آزار دهنده خیلی کمک کرد.

این روزها که هممون فکر و خیال زیاد داریم خوندنش کمک کننده است

وقتی گوینده هم صداش بدون خش باشه وهم فراز و نشیب‌ها رو رعایت کنه عالیه

مچکرم از کتابراهبرای کتاب‌های صوتی وگویندگان خوش صدا بسیار عالی مثل همیشه

از نظر کتاب واقعا خوبی است و میتونه موثر باشه توی زندگی کمکتون کنه

خیلی عالی بود واقعا زیبا بود افکار سمی را بیرون بریزیم زندگی درست میشه

این کتاب برای کسانی که وسواس‌های فکری و افکار غیرمعقول دارند مورد استفاده است

کمک زیادی بهم کرده ممنون از زحمت که کشیدیم برای تهیه این برنامه

دارای مطالب خوب و کاربردی برای کنترل افکار و کمک به حفظ آرامش

خیلی کاربر‌ی وخوب بود ممنونم از کتابراه

کتاب خوبیه اما رادی خیلی یکنواخت وکسل کننده روایت کرده

به شدت دنبال این کتاب صوتی بودم خیلی ممنون از کتابراه