نقد، بررسی و نظرات کتاب ترس: خرد لازم برای عبور از طوفان - تیک نات هان

کتاب خوبی بود. اولین بار بود که به ترس‌هام از یک زاویه جدید نگاه کردم. تمرین‌های کتاب کمک کرد به جای فرار، بایستم و بهتر با خودم کنار بیام.

بنظرم خیلی تمرینای مفید داره خب همه این کتاب‌ها با یه زبان خاص خودشون موضوع واحدی رو میگن و من با زبان این کتاب خوب ارتباط برقرار کردم

این کتاب برای کسانی که درگیر افکار منفی و شک و تردید هستند مناسب است

باعث شد تازه ترس هام زنده بشن و ترس جدید هم بهم اضافه شد.