نقد، بررسی و نظرات کتاب رهایی از زندان ذهن - کاترین سوتکر

کتاب پر تکلف ک همگان نمیتوانند آن را درک کرده و ب کار ببندند مطالب تکراری با جملات قلبمه، درکل کتابی نیست ک غالب مخاطبین بتوانند با آن ارتباط برقرار کنند. بیشتر مطالب کلیشه‌ای هست و خلاقیت چندانی در آن به چشم نمیخورد و اکثر مطالب آن را در سوشال مدیا در طول شبانه روز میتوان دید.

خیلی کلیشه‌ای و ساده انگارانه بود من این سبک رو دوست ندارم ولی برای احساس حضور راهکار‌های جالبی داشت

کتابی ارزشمند که با توجه به راهکارهای عملی و تمرین با توصیه‌های کتاب می‌توان به آرامش نسبی رسید

عالی بود، خیلی ساده و روان نوشته شده و بشدت تو موقعیت حاضر خوندنش پیشنهاد میشه

خیلی عالی است مچکرم