نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی هنر ظریف اهمیت ندادن - مارک منسون

نقد و بررسی کتاب هنر ظریف اهمیت ندادن نوشته مارک منسن کتاب هنر ظریف اهمیت ندادن (The Subtle Art of Not Giving a Fck*) نوشته مارک منسن، یکی از پرفروش ترین کتاب های خودیاری است که با لحنی رک و بی پرده، دیدگاهی متفاوت درباره موفقیت و خوشبختی ارائه می دهد. برخلاف کتاب های انگیزشی سنتی که بر مثبت اندیشی تأکید دارند، مارک منسن توصیه می کند که به همه چیز اهمیت ندهیم و فقط روی چیزهای مهم تمرکز کنیم. نکات کلیدی کتاب شما نمی توانید به همه چیز اهمیت بدهید منابع ذهنی و احساسی ما محدود است. باید یاد بگیریم که فقط به چیزهایی که واقعاً ارزش دارند، توجه کنیم. زندگی یعنی انتخاب اینکه به چه چیزهایی اهمیت بدهیم و چه چیزهایی را رها کنیم. پذیرش سختی ها و مشکلات برخلاف تفکر رایج، خوشبختی در فرار از مشکلات نیست، بلکه در حل آن ها است. پذیرش شکست، ترس، و درد بخشی از زندگی است و نباید از آن ها فرار کرد. خودت را یک استثنا ندانم نسن می گوید که بسیاری از مردم فکر می کنند ویژه و منحصر به فرد هستند، اما این طرز تفکر فقط باعث ناامیدی می شود. باید بپذیریم که همه ما مثل بقیه هستیم و حقایق زندگی برای همه یکسان است. ارزش های درست و غلط افراد موفق روی ارزش های درستی تمرکز دارند (مثل رشد فردی، ارتباطات سالم، یادگیری). افراد ناموفق اغلب ارزش های غلطی دارند (مثل ثروت، شهرت، یا تأیید دیگران). اگر معیارهای درستی برای سنجش موفقیت داشته باشیم، زندگی رضایت بخش تری خواهیم داشت. نقاط قوت کتاب زبان ساده و صمیمی لحنی طنزآمیز و خودمانی دارد که خواندنش را جذاب می کند. دیدگاهی متفاوت نسبت به موفقیت و خوشبختی برخلاف کتاب های انگیزشی که روی مثبت اندیشی تأکید دارند

کتاب بسیار مفیدی‌ست و ژرف خوانی آن، باعث یک باز اندیشی روی مرزبندی‌ها و چهارچوب‌های فکری خواهد شد.
(گرچه) در بعضی موارد، موضوعی که به آن پرداخته شده، بنظر من اصلا مصداق قابل تعمیمی ندارد و در حد کلمات و تئوری روی کاغذ است چون معیارِ ارزشگذاری هر فرد در هر جامعه‌ و با هر فرهنگی که زندگی می‌کند فرق دارد. مثلا در بخش ارزش‌های خوب و بد (انتهای فصل چهارم)، اصلا نمی‌شود بصورت کلی گفت که چه ارزشی «خوب» است و «بد». چون ما در یک جامعه‌ی جهانی واحد زندگی نمی‌کنیم و فاکتورهایی که در زندگی یک فرد امریکایی «ارزش» نیست برای منی که تو ایران زندگی می‌کنم، هست.
از این موضوع که بگذریم، بخشی که برای من از همه بیشتر قابل توجه و متفاوت و به عبارت بهتر «جدا از کلیشه» و جدا از حرف‌های تکراری روان‌پژوهان بود، بخش تقدس‌زدایی از عشق در فصل هشتم کتاب بود؛ توصیه میکنم با توجه خاص‌تری به این بخش بپردازین.
در نهایت، این کتاب بهترین انتخاب برای کسانی‌ست که دچار سردرگمی و حس انقطاع در زندگی هستند.

سلام و عرض ادب، بنده کتاب‌های زیادی خوندم به خصوص درباره‌ی رشد شخصی و روانشناسی موفقیت، همیشه میدونستم این سبک‌هایی که در حال حاضر در دنیا تدریس میشود چند مشکل دارد: ۱ - نگرش افراطی مثبت اندیشی مطلق باعث ایجاد افسردگی بیشتری در خیلی از اقشار میشود، ۲ - با روایات معصومین مطابقت ندارد، ۳ - نگرش لایق بهتر از هر چی و هر جا که هستیم باعث دائمی شدن احساس کمبود و نارضایتی انسان میشود، ۴ - نگرش حال حاضر اکثر کتاب‌ها و سمینار‌های انگیزشی پرورش دهنده‌ی صفت زشت و عظیم کبر در بسیاری افراد هست..
این کتاب بهترین کتابی بود که بنده بین تمام کتاب‌های غربی که این زمینه نوشته شده، مطالعه کردم، پیشنهاد میکنم حتما مطالعه کنید، بسیار با روایات معصومین مطابقت دارد

هر نویسنده‌ای با باورها و سطح دانش خودش کتاب مینویسه پس نمیشه بگیم یکی خوبه یکی بد، اما کاملا متفاوته با همه کتاب‌های موفقیت که سعی در مثبت کردنه ضمیر ناخودآگاه و مثبت اندیشی دارن،، این کتاب یه سری واقعیت‌های زندگی و بی پرده و با صراحت تمام و کمی تند بیان میکنه در قالب مثال. و منظور کلی کتاب اینه به چیزایی که نمیتونی تغییرشون بدی و یا بی اهمیت ترن توجه نکن و واسه مسائل مهم تلاش کن، که این یه موضوع بدیهیه و فقط نویسنده یادآوری میکنه. به طور کلی همه کتاب‌ها ارزش یه بار شنیدن و خوندن و دارن اما واسه من همین ۱بارش کافی بود 😁

فقط می‌تونم بگم بی نظیر
خواننده با لحن و صدای فوق االعاده مناسب
محتوای کتاب، بی نهایت مفید و تامل برانگیز
بسیار بسیار بسیار این کتاب رو پیشنهاد می‌کنم؛ کافیست چند فصل از آن را بخوانید، اوائل حس می‌کنید چرند است، اما به مرور زمان به این مهم پی می‌برید که چرند تنها چیزی‌ست که نمی‌شود به این کتاب نسبت داد؛ قول می‌دهم معتادش شوید
مجددا می‌گویم، بی نظیر است...

عمیقا به چنین دیدگاهى نیاز داشتم و با اینکه بعضى از فایل‌ها رو دو بار گوش کردم، دلم میخواد شنیدن کل کتاب رو دوباره تکرار کنم. کتاب شامل واقعیت هایى هست که همه میدونیم، ولى نوع چیدمان جملات و فصول باعث میشه از دانسته هامون نتیجه بهترى بگیریم. بعد از مثبت اندیشى وسیعى که بخاطر جبر زمانه بهش پناه بردیم، شنیدن این واقعیتها میتونه کمک کنه به تعادل برسیم.

من عاشق این کتاب شدم چون ورای باور‌های غلطی که رسانه‌ها برامون ساختن حرف زد، این کتاب تأمل برانگیز و شاید خودشون نیاد چون باور‌ها و شیوه‌ها رو زیر سوال می‌بله و واقعیت ساده وراهگشا و درعین حال چیزی که ازش اجتناب می‌کنیم بهمون نشون میده و میگه راه حل آنجاست..... البته گوینده عالی می‌موند و من از گوش دادن لذت بردم وممنون که حین خواندن گوینده اهنگ زمینه نمیگدارید

صدای گوینده فوق العاده، موضوع و متن کتاب فوق العاده، اینو از یه کتابخوان بشنوید! همه چی در مورد این کتاب صوتی عالی بود و بی نقص. چقدر هم نویسنده ریشه‌های افکار ما رو بهشون اشاره میکنه و براشون راه حل میگه. تمام اضطرابها و افکار اشتباهمون.. خلاصه که بسیار جالب و بخصوص صدای گوینده و فن بیان ایشون، بی نقصه

این کتاب زندگی من رو برای همیشه عوض کرد.
اولین بار بیش از ۱۰ درصد ازش نفهمیدم.
دومین بار شاید ۲۰ درصد.
این کتاب علیرغم طولانی بودن باید بارها و بارها شنیده بشه (حداقل یکبار بدون اینکه کار دیگه‌ای در کنارش انجام بدین) تا بشه فهمید که اصلا با کی کار داره.
جزو ۳ کتاب برتر من

به نظرم کتاب جالبی بود بهمون یادآوری می‌کنه توی زندگی به اون چیزاهایی که نمی‌خواییم فکر نکنیم و اهمیت ندیم به جاش تمام توجه امون باشه به چیزهایی که می‌خواییم در واقع ما زمانمون رو برای چیزهایی که اهمیت ندارن تلف می‌کنیم
ممنون صوت گوینده هم خوب بود

من وقتی تو شرایط روحی بدی بودم شروع به خوندن این کتاب کردم واقعا برای تغییر دیدگاهم و قبول مسئولیت و عواقب اعمال خودم عالی بود. این کتاب رو از دست ندید. از نویسنده و گوینده خوش صدا بسیار ممنونم. همچنین از برنامه فوق العاده کتابراه ممنونم.

کتاب خیلی قشنگی بود صدای گوینده خیلی خوب بود و حالت یکنواخت نداشت این کتاب کمک میکنه الویتای زندگیتون تشخیص بدین و واقع بینانه تر به زندگی نگاه کنید و اگر توی زندگی گاهی همه چیز بر وفق مراد نبود اشکال نداره

بخشی از کتاب برایم جالب بود نشان می‌داد افراد گاه با داشتن موفقیت و جایگاه بالا تمایل دارند خود را با سایر افراد مقایسه کنند و این کار آثار مخربی به همراه دارد. هنر ظریف بی خیالی یعنی دست از قیاس برداشتن در یک کلام.

درمورد اینکه صدا و لحن گوینده خیلی خوبه شکی نیست. منتها مطالبی که با نویسندگی مارک منسون ارائه میشه، خیلی تاثیرگذار نبود و نتونست تاثیر خیلی مثبتی روی افکار من داشته باشه که به چیزای بی اهمیت، اهمیت ندم!

من هر بخش رو دوسه بار گوش دادم که متوجه بشم منظورش چیه ولی وقتی درکش کنی دیدگاه جالبی بهت میده در مورد تغییر دیدگاه به مسایل روزمره و اهمیت دادن بیجا به مسایل بی ارزش

بهترین کتابی که که میتونید در زمینه موفقیت پیدا کنین واقعا کتاب خوبیه بعضی از فصل هاش مثل فصل آخر که کل کتاب جمع بندی کرده چند بار گوش دادم خیلی عالیه حتما استفاده کنید ازش

این نویسنده دیدگاه متفاوت وخیلی جالبی در مورد زندگی و مسائل اساسی زندگی داره که تو این کتاب با زبانی ساده، گویا و آمیخته با طنز اونارو بیان می‌کنه
ترجمه و گویندگی هم عالی بودن

خیلی کتاب خوبی بود اصلا منظور کتاب به تخم گرفتن نیست بلکه اصولی برخورد کردنه.. این به تخم گرفتن هم رو جلد این کتاب هست ترجمه های گوناگونش حرف بدی نیست که نوشتم

کتابیست در تضاد با کتب خود یاری و اندیشه‌های موفقیت. بنظرم کسانی که تحت تاثیر رویا فروشان داخلی هستند باید این کتاب رو بخونند تا اندیشه هاشون تعدیل بشه.

یه کتاب بسیار عالی از لحاظ محتوا با یه خوانش عالی. بدون اغراق، أین کتاب باید به عنوان یه واحد درسی تو مدارس (دبیرستانها) معرفی بشه.

کتاب فوق العاده‌ای بود. واقعا تونست در بسیاری از جهات به من کمک کنه و مسیردیدگاه‌های منو تغییر بده. حتما مطالعه این کتاب رو به همه توصیه میکنم

خیلی کتاب جامع و بی نظیری هست بنظرم بیش از یکبار باید خوانده شود و به بهترین شک روی سبک زندگی تاثیر گذار خواهد بود باتشکر

کتاب خوب وجالبی هست وارزش بارهاشنیدن رادارد وصدای جناب یزدانی جذابیت این کتاب رادوچندان کرده است🌹❤ بسیارلذت بردم،، ممنونم🙏

عالی بود... بخصوص آن قسمتی که توضیح داد که بعضی مواقع سالها تلاش و درواقع رنج ما ممکن است ارزشمند نباشد و باید دقت کنیم

واقعا بی نظیره. کتاب اصلا تکراری نیست. واقع بینانه و جدید و بی رودروایسی و متفاوت. پیشنهاد می‌کنم

این کتاب دیگه نیازی به تعریف نداره اوازش همه جا پیچیده، آدم با خوندن این کتاب احساس رهایی میکنه

بسیار عالی و مفهومی دیدگاه من رو نسبت به خیلی از مسائل که فکر میکردم درسته تغییر داد

از نظر من کتاب خوبی بود ولی بیشتر به کار ذهن‌های منطقی میخوره ولی خوندنش خالی از لطف نیست

نادر‌ترین نوع بیان روش برای اهمیت ندادن، اما عمل کردن مهمه
باید چندین دفعه گوش کرد

عالی فقط چشماتو ببندید و بخرید واقعا اگه با دقت بالا گوش بدید پذیرای کلام کتاب می‌شوید

فوق العاده صدای رسای گوینده خیلی هیجان انگیز ترش کرده انگارخودنویسنده صحبت می‌کنه

من به شخصه عاشق این کتاب مخصوصا با بیان شیوای جناب یزدانی قرار گرفتم

یکی از کتابهاییه که ارزش چند بار خوندن داره زبان روان و داستان‌گویی ش عالیه

عالی بود این کتاب. چه موضوع و محتوا و چه راوی. به شدت پیشنهاد می‌کنم.

کتاب خیلی خوب و مفیدی بود. مخصوصا برای منی که خیلی سخت میگیرم

کتاب خیلی خوبیه تاثیر زیادی روی زندگی و طرز فکرم گذاشت توصیه میکنم گوش بدید

کتاب خیلی جالبیه، به نظر من دلیل جذابیتش بدون تعارف بودن و رک بودن اونه

یکی از بهترین کتاب‌های صوتی که گوش دادم ☕💚 خسته نباشید

خیلی مفید بود و به نظرم واسه هر کی که بین ۲۰ تا ۳۰ سالگیه، واجبه.

کتاب خوبیه برای تغییر عالیه و نکته‌های خوبی دارد

به نظرمن انتشارات پر کیفیت صوتی خوبی دلره

سلام و خدا قوت، بد نبود تن صدای گوینده بلند بود

کتابی با روش‌های گوناگون بی خیالی برای رسیدن به خوشحالی.

من این کتابو دوس داشتم و به نظرم حاوی مطالب مفیدی برام بود

صدای گوینده با متن قوی کتاب ترکیب عالی‌ای داشت

خیلی ذهنیت ادم رو تغییر میده فقط نمیدونم مفیده یا مضر

نکات ظریفی داشت، ارزش خوندن داره

کتاب خوبی بود برای رهایی از خیلی چیزهای مهم بی اهمیت

هنوز همشو گوش ندادم ولی تا اینجا خوبه

از خواندن این کتاب واقعا لذت بردم