نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی وسوسه‌های کمال‌گرایی - جان گولدبرگ

واااقعا کتاب جالب و پر و ساده و کاربردی بود. هم نشونه‌های تشخیص رو میگن و هم راه حل. با وجودی که خودم میدونستم به شدت کمال گرا هستم ولی توی این کتاب، نمونه‌ها و توضیحات و نشونه‌هایی که داد، فهمیدم تا کجای شخصیتم درگیر کمال گراییه. تازه تمومش کردم ولی بازم گوش میدم هر چند بار اول رو هم با دقت گوش دادم. سپاسگذارم از تیم کتابراه🌹

نویسنده راهکار‌های بسیار کلیشه ایی و کلی ارائه داده که بعضا حتی هیچ ربطی به کمال گرایی ندارد اگرچه ممکن است به کار گرفتت انها در زندگی مفید باشد. در کل کتاب خوبی نبود و به خوبی و با انسجام به کمالگرایی نپرداخته بود.

کتاب خیلی خوبی بود. گوینده مسلط و عالی بود. میکس موزیک هم عالی بود. متشکرم

جالب و مفید مطالعه کنید