نویسنده ژاپنی با بیانی ساده و گاها طنز و روراست، بخشی از تجربیات و خودآگاهی‌های خودش در زمان دویدن را به نگارش در آورده. شاید در وهله اول براتون غیر جذاب بیاد ولی با خوندنش میفهمید که خیلی نکته داره.
برای مثال میگه من آنقدر نمیدونم که از شدت خستگی بیفتم. بلکه نشاط کارمو به روز بعد منتقل میکنم.
کتاب خوبی بود یه چیزی که ازش یاد گرفتم این بود که چطور میتونم یه موضوع رو برای نوشتن یک کتاب انتخاب کنم و زیست خودم در مورد اون موضوع رو بنویسم یه چهارچوبی رو به من یاد داد برای نوشتن
اگر مشغول انجام کاری هستین این کتاب می تونه خیلی بهتون کمک کنه و راه و رسم ادامه دادن در مسیر رو یادتون بده. من خودم برای پیاده روی های طولانی و تمرین سنتور ازین کتاب انگیزه گرفتم
برای مثال میگه من آنقدر نمیدونم که از شدت خستگی بیفتم. بلکه نشاط کارمو به روز بعد منتقل میکنم.