نقد، بررسی و نظرات کتاب ایروبیک: آموزش و فواید آن - محمد کشتی دار

اگرچه به تنهایی فکر نمی‌کنم کافی باشه اما قطعا یکی از منابع خوب محسوب می‌شه.

برای مبتدی روبه بالا کتاب خیلی خوب و کاملیه

هنوز ابتدای کتاب هستم اما بسیار مفید و آموزنده بود