نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی موهبت کامل نبودن - برنه براون
4.5
64 رای
مرتبسازی: پیشفرض
بسیار عالی و متفاوت با بقیه کتابها از جهت اینکه مفاهیم و واژهها کامل و با مصداق تعریف شده و به نقطهای میرسه که ممکنه خودمون هم متوجه شده باشیم ولی بهش توجه آگاهانه نمیکردیم و ازش استفاده نمیکردیم. شرم و احساس شرم که تحقیق نویسنده بوده و رابطهاش با بقیه مفاهیم یکی از اساسیترین عوامل برای کامل بودن و اضطراب و استرس ناشی از رفتارها و روابط با دیگران هست. پیشنهاد میکنم بخوانید و یا گوش کنید.
اگر با این جمله که کامل نبودن اول حس شرم ایجاد میکنه و بعد ایجاد مشکلات عصبی کتاب رو شروع کنیم درک متن کتاب با موضوعش بهتر فهمیده میشه. جالب بود برام فرض کنید یک نفر مثلا یک دست نداره در جمعی مثل خودش احساس ناراحتی نداره ولی در یک جمع ادمهای سالم قطعا اول احساس شرم میکنه از خودش و بعد ناراحتی و افسردگی به نظرتون درست نمیگه.
نکتهی دیگهای که این کتاب به من گوشزد کرد قدر دانستن لحظاتی است که الان به نظرم نمیاد یا برام شاید آزار دهنده هم باشد ولی بعدا حسرت این لحظات را میخورم. پس تصمیمگرفتم از لحظاتی که در ظاهر حتی برام مطلوب نیست هم لذت ببرم و قدرش را بدانم.