نقد، بررسی و نظرات کتاب ابرقدرت بیش فعالی - تیم ریون

وقتی تازه متوجه میشی که کل سهل انگاری‌ها و مشکلاتی که توی زندگیت داشتی به خاطر این بیماری بوده حس سردرگمی و تنش عجیبی بهت دست میده که دقیقا باید چکار کنم الان؟ با توجه به تایم محدود جلسات روانشناسی اگر مثثل من عجله دارید تا در کنار روند درمانتون خودتون هم یک دید کلی از این مشکل پیدا کنید این کتاب مناسب شماست. بهتون یاد میده که چجوری صدا‌های توی سرتون و انرژی شدیدتون رو به فرصت تبدیل کنید برای رشد کردن. به نظر من برای شروع خوب بود اما قطعا کافی نیست و گام اول هست.

درواقع این کتاب اعلام میکند که افراد adhd میتونن توی زمینه‌هایی که نیاز به فعالیت داره خیلی خوب ظاهر بشن من جایی دیگه خوندم که این افراد دوست دارن همیشه لیدر باشن این کتاب میگه متناسب با انرژیتون دنبال یک شغل خوب باشید و به اطرافیانتون بگید که adhd دارید حتی اگر لازمه راجبش توضیح بدید درواقع این کتاب روی اعتماد به نفس این افراد کار میکنه چیزی که خیلی از افراد مبتلا بهadhd بهش نیاز دارند

کتاب ناقصی است و اینکه توضیحات خیلی عمیق و جامعی نداده است اما تنها نکته مثبتش ارائه روش‌های برای زندگی بهتر با وجود ADHD بود. خوندنش مضر نیست اما حتما باید از کتاب‌های دیگه نیز در این زمینه استفاده کرد.

خیلی کتاب خوبی بود. ساده و روان به اساسی‌ترین نکات راجع به این موضوع اشاره کرده بود. حتما به افرادی که به ADHD مبتلا هستند یا نزدیکانشون درگیرش هستند خواندن این کتاب رو توصیه می‌کنم

من دقیقا الان وسط، کتابم. بیشتر در مورد شناخت این وضعیت توضیح دادن اما راهکار در حد اشاره وجود داره اما به نظرم عالیه. من با این که میدونستم این وضعیت چه طوره اما از جزئیات خبر نداشتم

برای آشنایی با بیش‌فعالی بد نیست

عالی بود خیلی خوب