نقد، بررسی و نظرات کتاب مدیریت استرس - گروه نویسندگان

Name: مدیریت استرس
Rating: 4.1 (11 reviews)

معرفی و دانلود کتاب

4.1

18 رای

مرتب‌سازی: پیش‌فرض

پیش‌فرض جدیدترین

ژاله معمار

۱۳۹۹/۱۲/۰۶

2 0

واقعا عالی بود. به من خیلی کمک کرد. توی این روزگار پر استرس واقعا نیازه که یادبگیری چطوری احساسات منفیت رو کنترل کنی

پاسخ

زهره چگنی

۱۳۹۹/۱۲/۰۶

2 0

این کتاب فوق العاده کمک شایانی در جهت مدیریت احساسات و کمک به رفع فشارها و اضطراب‌های درونی شما می‌کند

پاسخ

سید عمال حسینى

۱۴۰۳/۰۴/۰۸

0 0

بیشتر تمرکز بر محیط کار داشت و باید این عنوان را مشخص میکرد، از استرس کارى نوشته شده بود زیاد براى من کتاب جالبى نبود

پاسخ

مهدی طاهران

۱۴۰۱/۰۱/۰۴

0 0

کتاب خوبیه. اما خیلی خفن نیست.
این کتاب میتونه مقدمه‌ای برای بقیه کتاب‌های هم موضوع باشه.

پاسخ

mohammad azarpeyvand

۱۳۹۹/۱۲/۰۶

1 0

سلام
من تونستم بااین کتاب قدمهای مفیدی درجهت حذف استرس بردارم

پاسخ

قاصدک شب تاب

۱۴۰۰/۰۲/۲۷

0 0

بد نبود، ارزش خوندن داره ولی من انتظار بیشتری ازش داشتم

پاسخ

Mohammad Hosein Piri

۱۳۹۹/۱۲/۲۷

0 0

اگر بتوانید تکنیک‌ها را به کار بگیرید مفید خواهد بود

پاسخ

Morteza m

۱۴۰۱/۰۴/۲۹

0 0

زیاد جالب نبود و توصیه نمیکنم

پاسخ

بهاره حیدری

۱۴۰۰/۱۲/۲۲

0 1

کتاب خوبی هست جهت کنترول استرس

پاسخ

علی ج

۱۴۰۰/۰۴/۲۹

0 0

توصیه نمی‌کنم. خیلی کم محتوا بود.

پاسخ

دانیال شعبانی شعبانی

۱۳۹۹/۱۲/۰۱

1 0

احسنت برای من مفید واقع شد

پاسخ