نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی هنر تمرکز حواس و فکر - رمز ساسون
4.5
1231 رای
مرتبسازی: پیشفرض
کتابی با تمرینهای فوقالعاده
یکی از بهترین کتابهایی که داشتم همینه
تمرینهای این کتاب به تصویر سازی ذهنی تجسم احساس و در نهایت خلق اثر بسیار بسیار کمک میکنه.
البته که برای همگان نوشته شده و در هر مسئلهای تمرینهای این کتاب اثر مثبت محسوس داره.
این کتاب از کوچکترین مسئله تا بزرگترین تجربیات در زندگی هرکسی تاثیر داره.
تمرینات این کتاب رو از دست ندید اگر اهل (مراقبه، مدیتیشن، خودهیپنوتیزم، طراحی، نقاشی، داستاننویسی، انیمیشن سازی، خیاطی، آشپزی، دیزلین، آرایشگری، و.....) هستید تمرینات این کتاب شمارو در کارتون موفقتر میکنه.
واقعا از پایه آرام سازی ودر دست گرفتن جهت ذهن و تجسم و احساس رو آموزش میده.
برای رسیدن به هدف این کتاب حداقل ۶ ماه هر روز باید زمان بزاری و در نهایت تو موفقترین خودت میشی🌸
نویسنده ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
ترجمه ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
گوینده ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
یکی از بهترین کتابهایی که داشتم همینه
تمرینهای این کتاب به تصویر سازی ذهنی تجسم احساس و در نهایت خلق اثر بسیار بسیار کمک میکنه.
البته که برای همگان نوشته شده و در هر مسئلهای تمرینهای این کتاب اثر مثبت محسوس داره.
این کتاب از کوچکترین مسئله تا بزرگترین تجربیات در زندگی هرکسی تاثیر داره.
تمرینات این کتاب رو از دست ندید اگر اهل (مراقبه، مدیتیشن، خودهیپنوتیزم، طراحی، نقاشی، داستاننویسی، انیمیشن سازی، خیاطی، آشپزی، دیزلین، آرایشگری، و.....) هستید تمرینات این کتاب شمارو در کارتون موفقتر میکنه.
واقعا از پایه آرام سازی ودر دست گرفتن جهت ذهن و تجسم و احساس رو آموزش میده.
برای رسیدن به هدف این کتاب حداقل ۶ ماه هر روز باید زمان بزاری و در نهایت تو موفقترین خودت میشی🌸
نویسنده ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
ترجمه ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
گوینده ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
کتاب خوبی هست برای کسایی که هیچ ایدهای ندارن برای تمرکز کردن چیکار کنن به نظره من نکاته خیلی ابتدایی استفاده کرده بود و اگه جزوه افرادی نیستید که هیچه هیچه هیچ چی درمورده چه طور تمرکز کردن نمیدونید این کتاب بهتون کمک میتونه بکنه ولی من دیشنهاد نمیکنم، یه مشکله دیگه هم که کتاب داشت مثالهایی بود که میزد، مثالها و داستان هاش مفهومه عمیقی نداشتن بیشتر ب نظر میاومد که به زور میخواد بارها و بارها یک مشکل رو تویه یه مثال ب صورته واضح تکرار کنه با کارهایی ک برای افراده عادی هم خیلی انجامش جذاب نیست، مثلا کی وقتی وسطه راهی روزنامه ک ماله هفتهی پیشه رو بر میداره و نکته به نکته و بخش به بخش میخونه؟ یا کی میره ریزه درختی کی پرندهای که هر روز میبینه به صداش برای نیم ساعت رده پا گوش میده، من نپسندیدم حقیقتا تویه کتابهای بهتر معمولا این کار رو با یک مثلا انجام میدن طوری که خواننده به اون بخشه کلیدی دقت کنه یا فلان اشتباهه یک فرد معروف رو بازگو میکنن نه این که داستانو از خودشون بسازن برای همین نه من پیشنهاد نمیکنم، با این ک تویه تمرکز کردن هم یه کم ضعیف هستم ولی فکر نمیکنم این کتابی باشه که بتونه کمکه زیادی کنه
کتاب خیلی خوب، ساده، روان و دارای تکنیکهای زیادی برای افزایش تمرکز هست. برعکس کتاب "کار عمیق" نویسنده در این کتاب از زیاده گویی و پیچیدگی پرهیز کرده و فقط روی مبحث تمرکز و تکنیکهای اون تمرکز کرده. این کتاب رو به کسانی که به دنبال یک کتاب خوب برای افزایش تمرکز هستند پیشنهاد میکنم. ترجمه روان و لحن گوینده خوب بود
تمرکز و تقویت آن سوژه کتابها و مقالات علمی و عملی و انگیزشی بسیاری شده است. البته کتاب هنر تمرکز حواس و فکر کتاب انگیزشی نیست که هیجان شما را در لحظاتی پس از خواندن افزایش دهد.
رمز ساسون، در کتاب هنر تمرکز حواس و فکر، به جدایی از چندکارگی و چند پتانسیلی مخاطب را هدایت میکند که این پدیده باعث اتفاق عدم تمرکز حواس میشود و در هر لحظه ذهنتان را معطوف به یک عمل و تمرین کنید.
در فصل دوم و سوم بهترین ذهن نگاری رمز ساسون، در کتابش، برای تمرکز و کنترل ذهن مطلب سرایی شده است.
تمارین، کتاب را اقدام گرا کرده است و ادبیات شیرین و دلسوزانه نویسنده، نوعی اعتماد را در خواننده برای انجام تمارین ایجاد میکند.
رمز ساسون، در کتاب هنر تمرکز حواس و فکر، به جدایی از چندکارگی و چند پتانسیلی مخاطب را هدایت میکند که این پدیده باعث اتفاق عدم تمرکز حواس میشود و در هر لحظه ذهنتان را معطوف به یک عمل و تمرین کنید.
در فصل دوم و سوم بهترین ذهن نگاری رمز ساسون، در کتابش، برای تمرکز و کنترل ذهن مطلب سرایی شده است.
تمارین، کتاب را اقدام گرا کرده است و ادبیات شیرین و دلسوزانه نویسنده، نوعی اعتماد را در خواننده برای انجام تمارین ایجاد میکند.
کتابی فوق العاده با تمرینهایی که نویسنده سعی کرده طراحی کنه خیلی به خوبی توانسته افکارش رو به خواننده القا کنه. تمرینهای بسیار ساده و کاربردی که میتونیم انجامش بدیم. تصویر سازی ذهنی خیلی مهمه و میتونه به کل زندگی رو دگرگون کنه با تجربیاتی که به شخصه دارم. فقط تمرینات باید درست و طبق گفتهی نویسنده پیش بره و نیاز هست که دوباره گوش کنم با اینکه نت برداری کردم. کتاب فوق، خیلی روان پیش
می ره به جلو و خالی از لطف نیست که از خوانش آقای دادمهر عزیز هم تشکر کنم که خیلی برای من آرامش داشت گوش دادنه این کتاب صوتی خوب. کار ترجمه حرف نداشت و کارشون عالی بوده. سپاس از تیم خوب کتاب راه
می ره به جلو و خالی از لطف نیست که از خوانش آقای دادمهر عزیز هم تشکر کنم که خیلی برای من آرامش داشت گوش دادنه این کتاب صوتی خوب. کار ترجمه حرف نداشت و کارشون عالی بوده. سپاس از تیم خوب کتاب راه
به جرات بگم این بهترین کتابی هست که توی سال۱۴۰۰باهاش آشنا شدم و الان دارم تمریناتش رو انجام میدم، کتاب بسیار مفیدی که همراه با تمرین ارائه شده چون بدون تمرین عملا هیچ کتابی هیچ فایدهای نداره و از طرفی خود موضوع تمرکز توی روزگار ما خیلی مهمه... ما در روزگاری زندگی میکنیم که از راههای زیادی تمرکزمون اون قدرت لازم رد نداره و به ذهنمون پر از اطلاعاتی هست که تمرکزمون رو به هم میزنه، افکار بی ربط زیاد شده دقتمون کم شده و تمرینات این کتاب میتونه حالمون خوب کنه... مهارت تمرکز رو فرا بگیرید و بدونید که این بهترین ابزار برای داشتن حس و حال خوب در این روزگار هست
این کتاب در مورد روانشناسی هست و واقعا به من خیلی کمک کرد که بتوانند یک کاری بکنم که ذهنم از این فکر به آن فکر نپرد و واقعاً کتاب عالی بود من خیلی از این کتاب خوشش آمد به خاطر جنبه روانشناسی ش و خیلی و در جلسات جلوتر به شما تمارین میده که ذهنتون از فکر دیگه فکر دیگه نپره به نظر من هر کتاب دیگهای رو جز این کتاب انتخاب نکنید برای روانشناسی چون این کتاب بهترین کتاب روانشناسی است و مطمئنم همه از این کتاب خوششون میاد به خاطر اینکه خیلی تمارین خوب و عالی بما میده که ذهن ما از این فکر به فکر دیگر نپره
فوق العاده کاربردی و روان هست و تمارین بسیار کاربردی و قابل اجرایی را بیان میکنه. هیچ چیز به اندازه تمرکز به رشد و نتیجه گرفتن ما کمک نمیکنه و معمولا کتاب هایی که قبلا خونده بودم فقط به فواید تمرکز اشاره میکردند و یا تمارینی میدادند که خیلی راحت قابل اجرا نبود ولی این کتاب تمرین هاش هم ساده هست هم قابل انجام و هم نتیجه بخش. فقط دوستانی که میخوان نتیجه بگیرند تنها راهش این هست که تمرین ها را مستمر انجام بدید و معمولا از روز سوم چهارم به بعد، هنگام تمرکز ایدههای فوق العادهای به ذهنتون میاد.
برای نقد این کتاب باید بگم که واقعا میتونه نظر شما رو به خودش جلب کنه... چون واقعاً در نگارش این کتاب احساس میشه که افکار و حواس زیادی خرج شده و میتونین به راحتی باهاش ارتباط برقرار کنید... از ویژگیهای منحصر به فرد ان باید بگم که... _رعایت در نوشتار و اصول نوشتن _ بر انگیختن احساسها _ مطالب کاربردی و قابل انجام _ ارائه تمرینات حرفهای که ادم رو میسازه واقعا _ گویندگی بی نظیر و همینطور ترجمه روان
این کتاب ارزش خرید بالایی داره و توصیه میکنم که حتما گوش کنید
این کتاب ارزش خرید بالایی داره و توصیه میکنم که حتما گوش کنید
این کتاب بسیار عالی و کاربردی است هر شخص برای موفقیت در هر زمینه ای باید این کتاب رو بخواندنه یکبار بلکه بارها بارها چون مهم ترین ابزار موفقیت را توضیح داده خیلی ساده ولی بسیار پر اهمیت نداشتن تمرکز انسان آشفته است ولی با تمرکز حواس انسان همیشه در آرامش است، تمرینات بسیار عالی را ارائه داده که بتوانیم جلوی افکار مزاحم را بگیریم در هر شرایطی میتوان این تمرینات را در وقت ازاد خود انجام دهیم به غیر از رانندگی و یا.... خواندن این کتاب را از دست ندهید
با این کتاب شما پیمیبرید تمرکز چیست
اگه بخواهی زندگی متمرکز داشته باشی و تو کارای زندگیت تمرکز داشته باشی این کتاب رو از دست نده
تمرینات این کتاب بسیار ساده و مفید هستن
من خودم تمریناتش رو انجام میدم
به معنای واقعی تمرکز آدم رو تقویت میکنه
با انجام تمرینات این کتاب متوجه میشوید که تمرکز خوب یک آرزو یا استعداد ذاتی نیست
بلکه تمرکز قوهای هست که با تمرینات درست میتونی روزبه روز تقویتش کنی و شاهد موفقیتهای بیشتر در زندگیت باشی.
اگه بخواهی زندگی متمرکز داشته باشی و تو کارای زندگیت تمرکز داشته باشی این کتاب رو از دست نده
تمرینات این کتاب بسیار ساده و مفید هستن
من خودم تمریناتش رو انجام میدم
به معنای واقعی تمرکز آدم رو تقویت میکنه
با انجام تمرینات این کتاب متوجه میشوید که تمرکز خوب یک آرزو یا استعداد ذاتی نیست
بلکه تمرکز قوهای هست که با تمرینات درست میتونی روزبه روز تقویتش کنی و شاهد موفقیتهای بیشتر در زندگیت باشی.
توصیه میکنم به دوستان چه کسانی که مشکل در تمرکز دارند و چه کسانی که میخوان قدرت تمرکز خودشون رو بالا ببرن و حتی کسانی که دچار اضطراب و تشویش ذهنی هستن حتما کتاب رو بخونن و تکنیکهارو تمرین کنن و از نتایج شگفت زده خواهند شد این کتاب یه راهنمای کامل برای تمرینات تمرکز و ذهن آگاهی هست که به زبانی ساده نوشته شده و بسیار روان ترجمه شده درضمن به نظر نسخه چاپی رو هم تهیه کنید چون این کتاب باید مثل یک دستورالعمل روزانه مورد استفاده قرار بگیره
کتاب بسیار خوبی است برای بالا بردن قدرت تمرکز و ذهن آگاهی ولی باید در مورد تمرینات حوصله به خرج داد.... در کل مسیر خودشناسی و ذهن آگاهی و هر چیزی که مربوط به کنترل آگاهانه بخش ناخودآگاه ذهن هست نیاز به صبر وحوصله دارد. چون سالها با برنامه ریزی غلط ذهن ناخودآگاه ما برنامه ریزی شده وکنترل کننده ماست و الان قراره سکان کشتی ذهنمان از دست این ذهن گرفته بشه و به ذهن خودآگاه سپرده بشه... پس حوصله لازمه
کناب بدی نیست
در شرایطی میتواند کمک کند
اما راهکارهای ارائه شده همیشه پاسخگو نیست باید بقول معروف شخصی سازی بشه
اینکه ادم یاد بگیره بدون استفاده از دارو بتواند تمرکز خودش را بالا ببرد خیلی خوبه ولی ایرادش اینه که باید یاد بگیریم و بلد باشیم تمرینات رو با شرایط خودمون بهینه کنیم و مقید باشیم
بی شک تمرکز بسیار تاثیر گذار است در همه شئون زنذگی
در شرایطی میتواند کمک کند
اما راهکارهای ارائه شده همیشه پاسخگو نیست باید بقول معروف شخصی سازی بشه
اینکه ادم یاد بگیره بدون استفاده از دارو بتواند تمرکز خودش را بالا ببرد خیلی خوبه ولی ایرادش اینه که باید یاد بگیریم و بلد باشیم تمرینات رو با شرایط خودمون بهینه کنیم و مقید باشیم
بی شک تمرکز بسیار تاثیر گذار است در همه شئون زنذگی
کتاب حرفه ای برای کسانی که می خواهند دقیقا عملی اول برخود وسپس زندگی خود مسلط باشندعالیه, تمرینات جالبی درکتاب ازساده به تدریج به سخت مطرح شده است. و یک کتاب تخصصی درمورد تمرکز است. و افراد باید به دور دیگر مشغله های زندگی و کاری با زمان کافی و منصربه فرد برای مطالعه این کتاب وقت بگزارند و تمرینات آنرا متناسب با پیشرفت انجام بدهند
من در حال انجام تمرینات این کتاب کاربردی هستم.
کتابی فوقالعاده کاربردی در زمینهی تمرکز ذهن هست.
شاید بیش از سی سال است که من دنبال چنین کتابی بودم.
مطالعه و انجام تمرینات آن برای همهی افراد با هر سن و سال و با هر میزان تحصیلات و هر سطح فکر بسیار مفید و حتی لازم هست.
ترجمهی بسیار روان کتاب و صدای بسیار دلنشین گویندهی که با تمام احساس و درک مهارت کامل کتاب را میخواند طوریکه که انگار خود نویسنده با مخاطب صحبت میکند، از دو مزیت بسیارمهم دیگر کتاب هست.
من گوش دادن به این کتاب صوتی را به همهی کسانی که دوستشان دارم توصیه کرده ام.
از تمامی عوامل کتابراه برای کار فرهنگی با ارزش آنها سپاس گزارم.