نقد، بررسی و نظرات کتاب درمان تعلل: 21 تاکتیک اثبات شده برای غلبه بر اهمال کاری درونی، مدیریت زمان و افزایش بهره وری - دیمون زاهاریادس

مرتب‌سازی: پیش‌فرض
Niloofar.z.m
۱۴۰۱/۱۰/۱۷
فوق‌العاده تاثیر گذار و عالی بود
سطر به سطر و صفحه یه صفحه نویسنده مطلبی برای ارائه داشت مفید نوشته بود و چقدر آدم متوجه تعلل بشه... چقدر مشکلاتش رفع میشه
غالب کتاب رو دوست داشتم متن روانی داشت
مثال‌ها و توضیحات کاملاااا به اندازه بود
از اینکه نویسنده یادآور میشد خودش این مشکل رو داشته یا به چه شکلی و رفع کرده امیدوار میشدم و انگیزه بیشتری پیدا میکردم که منم میتونم از پسش بر میام
دید کتاب که به صورت واقع‌بینانه نوشته شده بود و انگیزشی طور نبود (مثلا خیلییی کار راحتیه چشم بهم زدنی مشکلتون حل) میشه کمک میکرد آدم در کنار جدی گرفتن مسئله بدونه تمرین نیازه.
در کل بعضیا جذب جلد میشن اصلا به جلد کتاب یا عنوان نگاه نکنید اگه حس میکنید به این مشکل گرفتار هستید بخونید.
بنظرم جامع‌ترین کتاب و بهترین کتابی بود که خیلی از نقص‌های دیگه از جمله کمالگرایی ترس از شکست ترس از موفقیت اهمال کاری، تنبلی و... رو پوشش میداد
حتما به فهرست کتاب نگاه کنید
Hossein Shahbaz
۱۳۹۹/۱۲/۱۷
این کتاب مناسب همه‌ی افراد است بخصوص کسانیکه کار یا کارهای عقب افتاده دارند؛ یعنی آنهارا به دلایلی به تعویق انداخه‌اند و با خود گفته‌اند حالا انجامشون میدم.
اگر شماهم جزو دسته‌ای هستید که وقتی کار یا کارهای مهمی برای انجام دارید، سر از اینستاگرام و تلگرام و یوتیوب و همیشه در حال فرار از انجام کارهاتون هستید، همین الآن و بدون درنگ این کتاب رو بخونید و راهکارهای داده شده را در زندگی بکار ببندید تا به زندگیتون به نظم و سامان برسه.
کتاب بسیار خوبیه؛ مطمئن باشید از خواندنش و وقتیکه قراره بگذارید، ضرر نمیکنید.
وحید افسری
۱۴۰۰/۱۱/۲۲
سلام
من این کتاب رو مطالعه کردم
برای من همیشه جای سوال بود که چرا بسیاری از کارهای من که انجام دادنش مهم بود، یا انجام نمی‌شد و یا با تأخیر بسیار انجام می‌شد؟
جالب تر اینکه وقتی در حال خواندن این کتاب بودم، احساس می‌کردم که کتاب رو قبلاً خواندم، چون تمام مواردی رو قبلاً تجربه کرده بود.
مطالب این کتاب به قدری کاربردی هست که، من برای اینکه فراموش نکنم یک پاورپوینت از مطالب و نکاتش برای خودم تهیه کردم؛
توصیه می‌کنم که شما هم تجربه‌اش کنید.
نازنین ادیب
۱۴۰۲/۰۸/۲۰
عالی بود واقعا
کتاب واقعا ساده و روان توضیح داده بود. مطالعه این کتاب و به شدت توصیه میکنم. یه هفته طول کشید تا کتاب و بخونم ولی تو همین یه هفته تونستم کلی از کارهام و انجام بدم و روابطم هم بهتر شده. یکی از مشکلات من با همسرم همین اهمالکاری بود. مثلا کلی طول می‌کشید تا یه لباس بشورم یا وسایل خرید و جابه جا کنم ولی الان خیلی سریع انجام میدم و واقعا خوشحالم که کار عقب افتاده ندارم به اون صورت
Jalal Ara
۱۴۰۰/۰۱/۲۳
محتوا بسیار ارزشمند برای امثال منی که از تعلل و اهماکاری هزاران بارضربه خوردم، حتی اگر مثل من در میانه عمر متوسط یک انسان هستید توصیه میکنم بخاطر خودتون و اطرافیانتون این کتاب با ترجمه روان را بخونید و البته قطعا فقط خوندن دردی دوا نخواهد کرد، راهکارهای توصیه شده را هم به کار ببرید و خودتون را از اهماکاری نجات بدهید.
Abbas jamshidi
۱۴۰۲/۰۴/۱۹
چرا شما اینجا هستید؟ چرا این ناهار را خوردید؟ چرا اتومبیلتان این مدل و یا منزلتان به این متراژ هست؟
همه بر میگردد به میزان موفقیت شما، ولی چرا شما موفقتر نیستید؟
علت این است که شما نتوانسته آید بسیاری از برنامه‌های خود را ببار بنشینید، که مهمترین و شایعترین طآن همین اهمال کاری است که در این کتاب به آن پرداخته شده است
نوشین Zeighami
۱۳۹۹/۱۲/۲۵
خیلی عالی بود متن روانی دارد کتابیه که ارزش چند بار خوندن را داره دوبار خوندمش و هربار تا تموم نشده کنار نذاشتمش شاید خیلی مطالبش را جسته و گریخته شنیده باشیم ولی اینطوری کنار هم برای ارزیابی خود آدم و عمل کردن خیلی قابل استفاده و کاربردی هست
میثم محمودی
۱۴۰۲/۰۶/۱۸
برای من که به شخصه کارگشا بود با مقایسه مطالب این کتاب و وضعیت خودم پی بردم که عامل اصلی شکست مالی که داشته‌ام ناشی از کمال گرایی بوده است که در این کتاب به عنوان یکی عوامل تنبلی از آن یاد شده است و بعد از خواندن این کتاب من با این عامل کمال گرایی مقابله کردم.
Mimm Ghaf
۱۴۰۲/۰۱/۰۷
کتاب بسیار خوب و کاربردی هست برای کسایی که مدام کارهاشون رو به تعویق میندازن و در عین حال به هیچ کاری هم نمیرسن خیلی مفیده توضیحات اضافه و طول و تفسیر نداره در عوض تکنیک‌های خیلی خوبی رو گفته که اگه انجام بدین از اهمال کاری خلاص میشین واقعا
mohsen rezari
۱۴۰۱/۰۲/۳۰
روش‌های خوبی پیشنهاد داده. کتاب واقعا خوبی است در صورتی اراده داشته باشید و به توصیه هایش عمل کنید. اگر کار‌هایی رو که گفته انجام بدید راحت تر می‌تونید به نفس‌تون غلبه کنید و باعث میشه کمتر تحریک به تعلل بشید.
محسن دهقانی قزلجه
۱۴۰۱/۰۲/۰۱
سلام. درکل کتاب خوبیه. خلاصه نوشته شده و خواننده رو درگیر موارد زائد نمیکنه. راهکارهاش سادست و عملیه. منتهی مثل خوندن هرکتاب دیگه‌ای که انگیزه آدم رو زیاد میکنه این اراده انسانه که باعث پیشرفت در هر موضوعی میشه
مجید تنکابنی
۱۴۰۱/۰۱/۰۵
خیلی جالب بود، مخصوصاً زمانی که زندگی و شرایط موجود در انها را برسی میکنم و در عین حال مابقی موضوعات کتاب را دنبال میکنم...
آگاهی خوبی در مورد موضوعات روزمره و عدمتعلل در کارهای چه روزمره و چه هدفهای بلند مدتم کرده.
Dr . emad Bl
۱۴۰۰/۰۲/۲۲
این کتاب در یه صفحه‌هایی معرفی اپلیکیشن‌های کاربردی رو میکنه که برای من مفید بودن و به نظرم راهکار عملی رو با این اپلیکیشن‌ها میخاد بوحود بیاره که به نوبه خودش خلاقیت خوبی داشت نویسنده
نازنین سالاری
۱۴۰۳/۰۱/۱۲
به نظرم نویسنده میتونست خلاصه تر و پربارتر این مبحث رو ارائه بده خیلی حرف‌های غیرضروری داشت و الکی کش داده بود اما فصل دو که فصل راهکارهاش بود بسیار خوب بود و کاملا کارایی داره
علی صالحی
۱۴۰۲/۰۸/۰۱
تکنیک‌ها و راهکار‌هایی که در این کتاب گفته شده در صورت عملی شدن بهره وری و بازده فرد در طول روز رو تا چند برابر افزایش میده. با تشکر از کتابراه بابت افزودن چنین کتاب‌های خوبی
مرضی
۱۴۰۰/۰۵/۲۵
کتابی بی نظیر.
از خواندن آن پشیمان نمیشوید.
فقط اینکه هنگام خواندن برای سوالات و بررسی مشکلات تعلل خود وقت بگذراید و ریشه یابی کنید
قطعا جواب می‌گیرید
باتشکرازکتابراه🌼
محمدقاسم خیرخواه
۱۳۹۹/۰۸/۲۵
خیلی از صفحات کتاب تموم نشده و توی صفحه بعد مطلب جدیدی رو میخونید بدون اینکه صفحه قبل حتی جملش تموم بشه
علیرضا بیرام نژاد
۱۴۰۳/۰۷/۰۵
واقعا این نویسنده فوق العاده توانمند هست و کتابای دیگش هم عالین
کتاب چگونه یک زندگی منضبط دلشته باشیمو خوندم
اینم دارم میخونم چقدر کاربدی و سادس کتاباش
Yaser Samet
۱۴۰۰/۱۲/۱۸
واقعا کتابه جالبی بود چون باعث شد من بر کارهایی که میکنم تمرکز کنم و اون هارو نیمه کاره نذارم مرسی از کتاب راه بابت قرار دادن همچین کتاب هایی
Vahid Hosein zade
۱۴۰۰/۱۱/۱۵
به نظر من درمان تعلل نقش اساسی در انجام و اتمام کار‌های مهم داره و با توجه به نسخه‌ی نمونه فکر میکنم این کتاب در راستای درمان تعلل عناوین خوبی داره...
Maziar Ghaffari
۱۳۹۹/۱۰/۲۵
شاید میتوان دلیل شکست بسیاری از انسان‌ها رو همین اهمال کاری بیان کرد توصیه میکنم حتما مطالعه شود.
Majid Golmohammadi
۱۳۹۹/۱۰/۰۸
امکان علامت گذاری آخرین صفحه خواننده شده و امکان یادداشت برداری از مواردی هست که در اپلیکیشن دیده نشده است
ندا هاشمی
۱۴۰۲/۱۰/۰۲
خیلی کتاب کامل و خوبیه. بهتره بعد از مطالعه دور اول، باز مرور و خلاصه برداری بشه و مدام تمرین و به کار گرفته بشه
سهیل قهرمانی
۱۴۰۰/۱۱/۱۴
بیشک یکی از بهترین کتب نوشته شده برای تنبلی و اهمالکاری هست از کتب ایشون میشه به کتاب عالی فرمول برنامه ریزی اشاره کرد
بهزاد فراهانی
۱۴۰۰/۰۷/۱۱
وای یکی از بهترین کتابهایی هستش که برا درمان تعلل درکارها میشه خوند وخیلی مفیده واقعا همه باید بخونن
amb bbz
۱۴۰۳/۰۱/۰۳
کاملا موثر و ضروری برای درمان بزرگترین مشکل ما با راهکار‌هایی عملی که باید دقیق انجام شن
شیما ترکمان
۱۴۰۲/۰۹/۱۴
عالی عالی عااااالی
ازوقتی این کتابو خوندم دیگه واقعا توکارام تعلل نمیکنم وکارامو پشت گوش نمیندازم
رضا زمانی
۱۴۰۲/۰۹/۰۶
چون خود نویسنده هم مبتلا به این عارضه بوده و رهایی یافته اصولی که گفته کاربردی و خوبه
fariba sa
۱۴۰۲/۰۱/۱۳
کامل و تا حد بسیار زیادی بی نقص بود
به من که بسیار کمک کرد
ممنون از نویسنده و مترجم و کتابراه
فرحناز شمشادی
۱۴۰۱/۰۷/۲۵
راه حلهایی این کتاب خیلی مفید بود، من امتحان کردم، شما هم امتحان کنید. حتما چندتاش به کار تون میاد.
حنان احمدنیا
۱۴۰۰/۰۴/۰۳
کتاب کاربردی و مفیدی هم برای کسانی که درگیر اهمال کاری هستن و هم عدم برنامه ریزی
Arian Salimi
۱۴۰۲/۱۰/۰۴
تکنیک‌هایی که ارائه داده واقعا خوبه بنظرم بهتره بخونیدش و بهش عمل کنید
سمیرا محمدی
۱۴۰۲/۰۵/۱۶
خیلی عالی، نکاتی میگه که تاحالا بهش توجه نکرده بودم و تأثیر گذار بودن
جواد پورابراهیم
۱۴۰۱/۱۲/۰۲
روشهای بسیار عالی برای مقابله با اهمال کاری بیان می‌کنه برای من بسیار مفید بود
nasim bohluli
۱۴۰۱/۰۷/۲۱
با تشکر از کتابراه
کتاب خوبی بود که باید عمل کرد با خوندن نمیشه
ابوذر اثناعشری
۱۴۰۱/۰۲/۱۵
در صورت داشتن کتاب صوتی فوق العاده می‌شد مخصوصا برای مایی که فرصت کم داریم
سیروان حسینی
۱۴۰۰/۰۴/۳۰
عالی و بسیار کاربردی
با نگارشی زیبا و زبانی راحت و قابل فهم
🙏
فرح فرزین مهر
۱۴۰۰/۰۲/۱۴
این کتاب عالیه پیشنهاد میکنم حتما بخونید
میلاد علینژاد
۱۴۰۳/۰۸/۲۲
کتابی عالی برای بهتر کردن بهره وری و کیفیت زندگیتون
افسانه زارعی
۱۴۰۳/۰۸/۱۶
کتاب خوبی بود. باید نکته برداری کنین که تو خاطرتون بمونه.
داریوش جمشیدی
۱۴۰۲/۰۹/۱۳
عالی بود بخونین ضرر نمی‌کنید حتما بخونید
ترانه پرهام نیا
۱۴۰۲/۰۶/۲۲
بسیار کتاب مفید و خوبی بود راهکارهای بخش دوم کتاب عالی بود
زهرا نیازی
۱۴۰۲/۰۶/۰۶
اهمال کارها بخونن کتاب رو و یادداشت برداری کنن، معجزه میکنه
امید پورباقر
۱۴۰۲/۰۲/۲۹
عالی بود من خوندمش و واقعا مثبت بود برای من
مهرداد زمانی
۱۴۰۱/۰۳/۱۳
کتاب مفیدی بود، متعهد بودن و عمل کردن به آن بسیار مهمه
راضیه میرزایی
۱۴۰۰/۱۲/۱۷
خواندنش را توصیه می‌کنم, نکات کاربردی زیادی داره
Ali Sadeghzadeh
۱۴۰۰/۱۲/۱۰
بسیار عالی بود ارزش چندین بار خواندن را دارد
mohsen mohseny
۱۴۰۰/۱۱/۲۵
پیشنهاد میکنم بخونید روش‌هایی کاملا عملی و اثرگذار
مرتضی معصومی
۱۴۰۰/۰۹/۲۴
بسیار عالی و کاربردی، حتما وقت بزارید ومطالعه کنید
فاطمه صابری
۱۴۰۰/۰۵/۲۵
اموزنده است و من برای این که فراموشش نکنم نت برداری کردم
1 2 >>