نقد، بررسی و نظرات کتاب رهایی از اضطراب - مایکلین ماندی

سلام کتاب آموزنده و خوبی برای گروهه سنی بچه هاهست و در آخر سخنی با والدین دارد که در دنیای امروز شما تصور می‌کنید که بچه‌ها استرسی ندارند اما مدرنیته بر روی دوش کودکان باری از اضطراب گذاشته است و سعی کنید مهمترین عامل استرس بچه‌ها یعنی درس و مدرسه را کنترل کنید

خیلی خوب و مفید آمده نکات ساده و کاربردی که برای کودکان راهگشا باشه رو اشاره کرده که می‌تونه کمک شایانی به آن‌ها بکند

برای سنین کودکی آشنایی با مسئله اضطراب می‌تونه کمک خوبی در جهت جلوگیری از این مسئله در نوجوانی بشه.

با سلام کتابی که این روزها فکر میکنم برای اکثریت ما لازم ضروری میباشد خواندنش👍

کتابی هست که بخوبی و به زبان ساده راه‌های مقابله با اضطراب را آموزش میدهد

کتاب خوبیه برای بچه‌های مضطرب میشه از راه کارهایی که ارائه میده استفاده کرد

کتابی عالی با محتوای بچه گانه وزیبا

بسیار ضعیف و بچگانه