نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی قله‌ها و دره‌ها - اسپنسر جانسون

سلام، دوستان عزیز ما میدونیم که شما کتابراهو دوس دارین مام واقعا ازشونو ممنونیم، ولی الان کسی مثل من بخاد بیاد و نظر شمارو راجب این کتاب کع مطالعه کردین بدونه چیزی دست گیرش نمیشه جز تشکر‌های شما، لطفا نظراتتونو راجب خود کتاب بگید 🙏🏻🌸🍃

کتابی عالی وعالی، که دیدگاهمون رونسبت به فراز و نشیب‌های زندگی اصلاح میکنه، و بخوبی یاد میده که با ذهن حقیقت بینمان، توانایی هایمان روببینیم، نه اینکه دردره‌های زندگی بااحساساتی واهی ناامیدبشیم و یا بانقص ها وعدم آگاهی به قله هابرسیم که آنوقت نه زیبایی‌های موفقیتمان راببینیم ونه توان همیشه درقله ها یا موفقیت ماندن راداشته باشیم اینکه یه قسمتی که میگه زندگی مثله نوارقلب میمونه که دارای روندهای نزولی وصعودیه کوتاه مدت وبلندمدته وبدون اینها قطعا زندگی کردن معنی و مفهومی نداره و اینجاش بسیار زیباست که به خوبی میفهمونه که چگونه ازفرازونشیب‌های عمرمان که پیش اومدنشون غیرقابل جلوگیریه به صلابت وآرامش کامل عبور کنیم و...... تا این حد با یکبار گوش کردن تونستم توصیفش کنم، که توصیفش بیشتر از اینهاست من این کتاب روبه همه عزیزان توصیه میکنم، خصوصا آنانی که در راه کسب موفقیت‌اند.

مفاهیم مطرح شده در این کتاب بی شباهت به کتاب دره موفقیت (شیب) نیست، پایه فکری هر دو بر اساس قله‌ها و دره هاست، قله جایی است که همه چیز بر وقف مراد است و کارها خوب پیش می‌رود، اما دره دقیقا آنجاست که کارها گره خورده و مشکلات آنقدر آزاردهنده میشود که گاها عبور از رودخانه و مشکلات پیش رو غیر ممکن مینماید، چون در دره ما دید درستی نسبت به ادامه مسیر نداریم و فقط همینقدر که یک قدم جلوتر را ببینیم، قدم به قدم ما را به جلو پیش میبرد، قله‌ها و دره‌ها از هم جا نیستند و عملکرد ما در قله دره بعدی رارمیسلزد و بلعکس عملکرد و بینش ما در دره قله بعدی را خلق می‌کند، از این منظر باور ما تعیین کننده مسیر پیش روست و در این کتاب با پیش رفتن فصول مختلف، کتاب راه حل‌های عملی و مثال‌های برای مدیریت قله و دره‌ها مطرح می‌کند و به نوعی نقشه راه را نشان میدهد، این کتاب را برای مدیریت زندگی شخصی و کاری بشدت توصیه میکنم
صداگذاری کتاب رو هم دوست داشتم 👌👌👌
با تشکر از عوامل کتابراه بابت تهیه این کتاب‌های صوتی ارزشمند، امیدوارم انرژی و برکت این کار خیر را در زندگی خود ببینید
موید باشید

در (قله ها و دره های زندگی یا همان فراز و فرودهای) زندگی، زن و مرد باید حامی، پشتیبان و تکیه گاه عاطفی یکدیگر باشند. در عین فهم متقابل به هم احترام بگذارند، و حرمت ها را حفظ کنند، و به همدیگر محبت و عشق بورزند، از عیوب هم چشم پوشی کنند و به هر عامل و مؤلفه و المانی که باعث استحکام و تقویت رابطه زناشویی شان می شود بها دهند و از هر عنصر و عاملی که باعث تضعیف رابطه زناشویی می گردد دوری کنندکانون خانواده حاصل اشتراک جمع دو نفر (زن و مرد) است که یک (ما) را تشکیل می دهند و در این روند اگر یکی از من ها، من دیگری را به واسطه ی توقعات بی جا تضعیف کند، عمارت (ما) که کانون خانواده روی دوشش بنا شده، سُست می گردد. مثل این که یکی از چرخ های دوچرخه یا موتورسیکلت پنچر شود، دیگر وسیله نقلیه نمیتواند به راحتی حرکت کند و متوقف می شود.

حقیقی
این کتاب نماد زندگی‌های خودمون هست که در بعضی مواقع فکر نمی‌کنیم به اون چیزی که میخوایم نمیرسیم
ولی اگر هدف را ببینیم و به سمتش حرکت کنیم می‌رسیم واینقدر راحت می‌رسیم که فک میکنیم نرسیده ایم همانطور که قله‌ها و دره‌ها به هم چسبیده‌اند و نقطه‌ی پایان یکی نقطه‌ی آغاز دیگری است درزندگی هم همین اتفاق می‌افته موقعه‌ای که فکر کنید شکست خوردید تازه نقطه موفقیت شما شروع شده و همینطور اگر فکر کنید که دیگر موفق شده اید و دیگر نیاز به تلاش کردن ندارید نقطه شکست شما شروع خواهد شد
و در شکستها نا امید نشدن ودر موفقیتها مغرور نشدن ما را به موفقیت‌های پی در پی می‌رساند
چون موفقیت یک چیز یا جای مشخص نیست موفقیت یک مسیر هست که درآن به خیلی چیزها می‌رسید
منم از این کتاب راضی هستم 😍😍

گاهی اوقات ما نمی‌توانیم از یه کاری دل بکنیم و بعد یه اتفاق می‌افته که ما از اون کار خارج میشیم و بسیار ناراحت و سرشکسته میشیم در صورتی که این اتفاق به نفع ما بوده و چیزی بهتر زیبا تر و بزرگتر در انتظار ماست و میشه گفت که واقعا نباید از هیچ اتفاق بدی ناراحت شد و حتی باید خوشحال هم شد چون که نمیدونم که قراره چه اتفاق بزرگی برامون بیافتند.

سلام به همه دوستان عزیزم این کتاب فوق العاده رو پیشنهادمیکنم شده برای یکبارهم گوش بدید این کتاب با یه داستان جالب درمورد قله‌ها ودره‌های زندگی به ماآموزش میده که چطورازموفقیتهای خودمون راضی باشیم وچطورازدره‌های زندگی به سلامت عبورکنیم، واین کتاب انسان روازناامیدی و تاریکی به سمت روشنایی و امید راهی میکنه، ازهمه عزیزانم خواهش میکنم برای چطورگذرکردن از فرازونشیب زندگی، ودرک موقعیتهای زندگی حتما سری به این کتاب بزنن، باسپاس فراوان از کتابراه..

موقعیت‌های خوب و گاها هم بد و خارج از کنترل طبیعتا توی زندگی هر کسی پیش میاد، با خوندن این کتاب هر کسی با خودش میگه دقیقا! من الان تو این موقعیتم. و جای خودش رو پیدا میکنه
هر موقعیت بدی درسی داره که باید گرفت، انرژی گرفتن از رویای اینده توی این شرایط انرژی مورد نیاز رو برای رسیدن به قله تامین میکنه هر موقعیت خوبی هم نیاز به شرایطی داره تا بیشتر طول بکشه که باید از قبل سنجید، و به کارهایی که مارو به قله رسونده ادامه داد.

کتاب بسیار، بسیار ارزشمندی که نویسنده به درستی فراز و نشیبهای زندگی را به قله‌ها و دره‌ها تشبیه کرده و با آموزش چگونگی برون‌رفت از مشکلات، آن‌ها را به درسهای زندگی تبدیل کرده که به شیرینی به جان می‌نشیند، خصوصاً ویژگی صوتی بودن باعث می‌شود که از تمام زمانهایی که دست مشغول کار است اما ذهن آماده است بتوان به بهترین نحو استفاده کرد👏👏👏👏👏🙏🙏🙏🙏🙏
ممنون از اجرای بسیار ماهرانه و سپاس از کتابراه⚘⚘⚘⚘

معمولی رو به خوب و گوینده هم معمولی. در دوران اوج اوضاع را بهتر از آنچه هست نبینید و در دره‌ها هم اوضاع را بدتر از آنچه هست نبینید. عامل اصلی ناامیدی‌ها ترس است که منشا ترس نفس است که باعث خودپسندی در موفقیتها و وحشت زده در شکست‌ها شوید. عذاب در دره باید چشمت را به واقعیتی که نادیده گرفتی باز کند نه اینکه تو را کور و ناامید کند. خلاصه واقع بین باشید و از رفتار اشتباه خود دفاع نکنید و با اعتراف به دنبال اصلاح باشید.

این کتاب به سبک داستانی خودش بهمون یاد میده که چجوری به کم قانع نباشیم و مثه بقیه کم توقعی نکنیم و هر چقدر که بالاتر بریم میفهمیم که قبلا پایین و کم طلب بودیم. این کتاب واقعا روی من اثر داشت و هر وقت که کوه میرم یادم به این کتاب میفته...
یکی دیگه از نکات مثبت این کتاب اینه که: نویسنده نا محسوس مطالب مهم رو تکرار کرده که خوب توی ذهن و ضمیر ناخودآگاهمون جا بگیره

کتاب جذابی بود، همه رو یکجا و با دقت گوش دادم، قله‌ها و دره‌ها نماد مطلوب‌ها و نامطلوب‌های زندگیه، باید مثل آب روان از پستی بلندیهای زندگی عبور کنیم از مسیر لذت ببریم، و در صورت لزوم تغییر کنیم، وقتی زندگی مطلوبمون نیست، به چرایی و چگونگیش فکر کنیم تا بتونیم ازش عبور کنیم، و وقتی به قله میرسیم حواسمون باشه که سقوط نکنیم... نثر داستان گونه کتاب به تأثیرگذاری بیشترش کمک میکنه

همونطور که از اسمش پیداست اشاره به پستی‌ها و بلندی‌های زندگیمون داره
این کتاب ما رو به جدا شدن از دایره راحتی و کشف موقعیت‌های بهتر با تقبل سختی‌های مسیر تشویق میکنه
مسیر موفقیت رو به نگاه کردن به یک کوه تشبیه میکنه که در نگاه اول سختی هارو نمیبینیم و بعد از تلاش برای گذر از کوه به مشکل میخوریم
با اینحال زیبایی بالای قله به حدی هست که به جنگیدن برایش می‌ارزد

با اینکه کتاب به شکل قصه نوشته شده ولی در گروه کتابهای رشد فردی قرار میگیره و بنابراین نمیشه انتظار یک داستان و شخصیت پردازی قوی رو داشت. داستان به شکلی نمادین ماهیت زندگی رو شرح میده و به ما یادآوری میکنه که زندگی پر از پیچ و خم و بالا و پایینه. مثل اکثر کتابهای رشد فردی، همراه این داستان یاد میگیریم که چطور به زندگی نگاه کنیم و چطور با مسائلمون رو به رو بشیم.

کتاب هست که راه و روش زندگی رو نشون میده اگه اراده انسان محکم باشه دستیافتن به هر هدفی برایش ممکن است
کتاب زیبا و مفیدی بود
ممنون از نویسنده و همچنین تشکر از کتابراه که این کتاب رو در اختیار ما قرار داده

در ابتدا با شروع کتاب مشتاق شنیدن بیشتر بودم چون ایده جدیدی رو مطرح میکنه و با طرح داستان به دنبال توضیح دادن ایده مواجه شدن با موفقیت‌ها و شکست هاست اما هر چه جلو تر میره داستان ملال آور میشه و جذابیت خودش رو از دست میده. از دیدگاه من نویسنده زیادی توی داستان فرو رفته و بیان مفاهیم کتاب نیازی به داستانی به این طولانی بودن نداره.

اگه بخوام کل کتاب رو تو چند جمله بگم اینه "تو دره‌های زندگی کاملا ناامید نشوید و تو قله‌ها هم مغرور شرایط نشوید و همیشه برای بهتر ماندن تلاش کنید "
کتاب بدی نبود اما در کل داشت یه همچین چیزی رو در قالب مثال‌های مختلف و تعاریف قله و دره مرتب تکرار میکرد. به دل من ننشست ممکنه شخصی با سلیقه دیگه بپسنده. صدایی که کتاب رو میخوند خوب بود

با سلام. من این کتاب رو اول چند صفحه ش رو به صورت متنی خونده بودم و دیدم چقدر عالی و جذابه به همین خاطر برای خودم صوتی رو سرچ کردم و تو کتابراه پیدا کردم و دوباره از اول گوش کردم باید بگم اینقدر عالیه که دوست دارم چندین بار گوش کنم، بهتون صددرصد پیشنهاد میکنم گوش کنید چون واقعا هم لذت می‌برید هم چشماتون باز میشه و آگاه میشید👍👍👍

مشغول شنیدن این کتاب هستم به نظر من کتاب خوب و اموزنده‌ای ست. با تشکر از کتابراه
باید بگم که مشغول دوباره شنیدن آن هستم. بسیار تاثیرگذار و آموزنده و کاربردی ست. بخصوص برای روزهای سخت. از نویسنده مترجم و ناشر این کتاب بسیار سپاسگزارم. همینطور از صدای خوب گوینده و البته از کتابراه
به نظرم این کتاب برای همه میتونه مفید و آموزنده باشه

این واقعیت وجود دارد. هر قدمی از زندگی قدم بعدی مارو شکل خواهد داد و هر تصمیمی و انتخاب هدف. و دیدگاه ما نسبت به مشکلات و راه حل برای ان پیدا کردن برای موفقیت. گرچه ما راههایی بعضی زمانها انتخاب میکنیم که به خاطر شرایط راه چشم انداز زندگی دور نگه میدارد اما این دیدگاه ما نسبت به مشکلات هست که چشم مارو باز نگه میدارد.

این کتاب اومده با یک داستان ساده و جالب مفاهیم عمیقی رو در مورد موفق شدن و پشت سر گذاشتن موانع زندگی بیان کرده. دوست دارم دوباره گوش بدم تا توی ذهنم حک بشه.
همیشه دوست داشتم بدونم چرا باقی موندن روی قله اینقدر سخته و چرا وقتی توی دره هستیم اینقدر سخت میگذره.. این کتاب راجع به همینا صحبت کرده.

مشکلات و پیروزی‌های زندگی رو به قله و دره تشبیه میکنه، و داستان جوانی است که از دره به قله میره و مشکلات رفتن دره به قله، رسیدن به قله رو توی زندگی میاره و میگه این دقیقا مثل همون زندگیه ماست و زندگی ما درواقع پر از قله‌ها و دره هاست که هربار باید مثل رفتن از دره به قله میمونه و باید نکات اونو توی زندگی هم پیاده کرد

کتاب واقعا خوبی هست و در مورد این که زندگی بالا پایین داره و نباید وقتی به مشکلی بر میخوریم دست نگه داریم و یا حتی اگه بالا هم رفتیم قطعا‌ی بالاتری دیگه وجوو داره و فراز و نشیب‌ها زندگی رو قشنگتر میکنند.

با سلام و عرض ادب خدمت دست‌اندرکاران کتابراه
۱- اگر شخصی در ناملایمات زندگی حوصله‌اش زود سر میره.
۲- اگر فردی در خوشی‌ها، مغرور میشه.
۳- اگر در هر زمینه نمی‌تواند با مدیریت چرخه زندگی را بگرداند.
برای موفقیت در زندگی و آرامش برقرار نمودن در تمام مراحل زندگی، مطالعه کتاب حاضر توصیه میشود.

من به شخصه از این کتاب لذت بردم از کتاب‌هایی ک سبک نوشتنشون روانشناسی زرد و امیدهای واهی و توخالی هست واقعا بدم میاد اما این کتاب رو دوست داشم و به نظرم روانشناسی زرد محسوب نمیشد و علاوه بر اون واقعا با حالت داستانی‌ای که داشت خواننده رو با خودش همراه میکرد از گوینده هم واقعا راضی بودم ممنونم🥰

کتاب خیلی خوبیه، در قالب یه داستان یه فلسفه‌ی کاربردی و زیبا برای زندگی معرفی میکنه که باهاش میشه زیباتر زندگی کرد. اگه شکست‌های زیادی می‌خورید، دوران موفقیت کوتاهی دارید یا حس میکنید شرایط زندگیتون وضع خوبی نداره این کتاب مخصوص شماست و اجرای آن در زندگی می‌تونه نتایج خوبی براتون رقم بزنه

کتاب خیلی خوبی بود از لحاظ اینکه چطور در مواقع ناامیدی و شکست صبر کنیم و فکر کنیم چطور میتونیم از موقعیتی که در اون شرایط هستیم برای موفقیت برنامه ریزی کنیم و همچنین در مواقع پیروزی چگونه در اون شرایط رفتار کنیم تا موفقیت پایدارتری داشته باشیم.
این کتاب پیشنهاد می‌کنیم برای گوش کردن.

کتاب قله‌ها و دره‌ها میشه گفت نوری در تاریکی محضه دستی غیبی هنگام شکست‌ها و نا امیدی هاست همون نیروی یاری رسان هست که با روشنایی راه باعث میشه بیشتر بهتر درک کنیم شکست الان در واقع پله‌های موفقیت فرداست کتابیه که اگه خوب درکش کنیم پشتکار و شکست ناپذیری رو به خوبی یاد میده.. عالی بود

کتاب خوبی بود در قالب داستان گفته قله و دره، همون پستی و بلندی‌های زندگی هستن و هر دو لازمه زندگین وقتی توی مشکلاتی نا امید نشو و سعی کن مشکلاتت رو مدیریت کنی و ازشون درس بگیری و وقتی موفق شدی مغرور نشو و فخرفروشی نکن، و این تجربه هاتو با دیگران هم درمیون بذار، همین...

این کتاب داره به این نکته اشاره میکنه که مابتونیم در هر لحظه از زندگی به ویژه شرایط سخت چجوری خودمون رو کنترل کنیم و بهتر روی هدفمون تمرکز کنیم و چجوری اگه توی اون لحظه حالمون خرابه حال خودمون رو دگرگون کنیم و دره‌ای که برای خودمون که داخل ذهنمون درست کریم رو تبدیل به قله بکنیم

اینکه چقدر بتونید از کتاب بهره ببرید به دقت و دیدگاه خودتون برمیگرده ولی اونقدری بهتون پیشنهاد میکنم این کتاب رو که بهتره یه قلم و کاغذ پیشتون داشته باشید
قسمت‌هایی از کتاب هست که یادآوری اون هر چند وقت یه بار میشه یه معجزه در راه قله بعدی شما🌱

با سلام خدمت دوستان گرامی.
خواندن این کتاب بسیار برای من مفید بود و من از اینکه این کتاب رو تهیه کردم بسیار خرسندم. و دوبار به اون گوش دادم. چون واقعا روی نگرشم نسبت به موفقیت‌ها و مشکلات زندگی تغییر کرده. و خواندن این کتاب رو به بقیه دوستان هم پیشنهاد میکنم.

خیلی کتاب خوبی بود. واقعا پر محتوا و کاربردی. البته باید خودمون بتونیم از این نگرش تو زندگیمون استفاده کنیم. امیدوارم بتونم و بتونید. صدای گوینده هم خیلی خوب و دلنشین بود و موقع گوش کردن کامل متوجه متن میشدم و صدا یه آرامشی بهم میداد

عالی بود👌تشبیه ضربانِ قلب به قله‌ها و دره‌ها و فراز و نشیب‌های زندگی و نکته‌ی مهم اینکه خوبی پنهان در سختی را باید دید خیلی جذاب بودن برام👏 تمامِ مفاهیمِ آموزشی این کتاب در قالبِ رمان بیان شده بود که باعث میشد بیشتر قابل فهم باشه👌 خداقوت

سلام.. این کتاب فوق‌العاده را اگر با ذهن باز گوش بدیم یا بخونیم میتونه تو شرایط سخت بسیار کمک حال باشه چون آدمها تو شرایط سخت زندگی باید داستان زندگیشونو کنترل کنند پس باید یاد بگیریم... هممون میتونیم به قله دلخواهمان برسیم...

خیلی خوشحالم که این کتاب رو گوش دادم کتاب درباره پایین و بالاهای زندگی هست و درک این موقعیت‌ها خیلی ماهرانه قدم به قدم ذهن رو آماده وتربیت و مرشد و راهنما که در هر شناختی لازم هست رو خیلی فروتننانه معرفی میکنه ارزش بارها شنیدن رو داره

کلا جانسون نویسنده‌ی توانایی ست و این کتاب برای کسانی که میخوان مصمم در مسیر اهدافشون باشن خوبه، در کل کسی که اهل مطالعه باشه موفقیت مثل سایه دنبالشه... H. GH

من قبلا این کتاب صوتی را خریدم الانم رایگانش را برداشتم باز دلم میخواد گوش بدم اون دفعه سه بار پشت هم گوش دادم از یس لذتبخش و پر از درس بود برام و حالا دوباره گوش دادم و دوباره مرور شد همش تو ذهنم. خیلی خوبه همه چی هم گوینده هم محتوا هم کتابراه

کتاب بسیار عالی و تاثیر گذاری است. به من یادآوری کرد که زندگی فراز و فرود است. بعد از سختی، آسانی است. باید زندگی کرد و از گذشته درس گرفت نه اینکه مدام حسرت خورد. باید تلاش کرد، پیش رفت و امیدوار بود.
صدای راوی بسیار دلنشین است.

قله‌ها و دره‌ها به ما یاد میده که هر چیزی حکمت یا رحمت حکمت دره‌های ماست و رحمت قله هایمان ادم میتونه تو قله باشه فس و بی روح باشه آدم میتونه ته دره‌های زندگیش خوشحال باشه و قله هاشو بسازه خیلی کتاب ارزشمندی

کتاب جذابی بود و شروع خوبی داشت ولی من از پایان کتاب راضی نبودم می‌تونست قوی تر نوشته بشه نسبت به شروعی که داشت برای من قابل قبول نبود در کل پیشنهاد می‌کنم بخونیدش ارزش یه بار خواندن داره و داستان جالبی داره

کتاب قله‌ها و دره‌ها کتابی هست که میگه شرایط گذراست هم باید تو دره بود هم قله ولی در دره باید تجربه کسب کرد و ناامید نشد و در قله هم مغرور نشد، اصلا بدون تپش قلب زندگی ممکن نیست پس جلو برید و از این رهگذر لذت ببرید

اصلاخوب نبود
برایان تریسی کجا و این کجا.
کل کتاب فقط پیر مرد و مرد جوان هستش
چیزه دیگه‌ای نیست
اصلا هم انگیزشی نیست
فقط بند بدنه و مقدمه رو پشت سر هم تکراری گفته.
برید یه کتاب دیگه‌ای رو بخونید

عالیه، حتما جزو لیست کتابهایی باید قرار بگیره برای کسی که هدفی داره چرا که میتونه بینشی ب خواننده بده از مسیری که بایستی در زندگی کاری و اجتماعی طی کنه و کحا چه رفتاری بایستی با خودش و محیطش داشته باشه

نگرش قله و دره اساس زندگی مطلوب و زیباست و اینکه فکر کنیم پس از سختی یا دره آسونی یا قله است و در هر زندگی فراز و نشیب‌های زیادی وجود داره و مهم طرز دیدگاه ما به زندگیه نه جایی که داریم زندگی میکنیم. ممنون از کتابراه😍

عالی بود به نظرم کتاب خیلی خوبی بود و هر انسانی چه در روزهای خوش و چه در ناخوشی باید گوش بده شاید همه‌ی حرفهای کتاب رو از قبل دانسته باشیم اما برای من مثل یک تلنگر کار کرد و واقعا به موقع بود خدارو شکر

این کتاب نه آنچنان خارق العاده هست نه اینقدر معمولی... یه سری راهکار تجربی هست که نویسنده در قالب رمان ارائه کرده... اما کتاب ارزش شنیدن و مطالعه داره و نوعی نظریه پردازی هست... در کل من از 20 تا امتیاز 15 میدم

کتاب خیلی خیلی خوبیه ممنونم از گوینده فضای ذهنی کامل شفافی ارایه میدهد داستانی قابل فهم است گویا پر محتوا از این دست کتاب‌ها باید زیاد خونده شود ممنونم از کتابراه

به نظرم کتابیه که هر کسی باید یکبار اونو بخونه و یکی از سرمشق‌های زندگیش بکنه من از اسپنسر جانسون کتاب زیاد خوندم واقعا کتابهاش قابل تامل هست کتاب رو دوست داشتم و از شنیدنش لذت بردم

یک کتاب فوق العاده که داستان محور یکی از مهم‌ترین قوانین زندگی رو‌ توضیح میده
ترجمه فوق روان و صدای گوینده بسیار دلنشین هست که می‌تونه درک و جذابیت داستان رو بیشتر کنه
ممنون از تیم کتابراه