نقد، بررسی و نظرات کتاب بگشای در 1 - لوئیز ال هی
4.5
22 رای
مرتب‌سازی: پیش‌فرض
Shirali
۱۴۰۳/۱۰/۱۱
00
یکی از آثار معروف در زمینه خودیاری و روانشناسی مثبت است. این کتاب به بررسی قدرت افکار و باورها در شکل دهی به زندگی فرد می‌پردازد و تأکید میکند که تغییرات مثبت در زندگی از طریق تغییر نگرش‌ها و الگوهای فکری ممکن است. لوئیز ال هی به خوانندگان آموزش می‌دهد که چگونه با شناسایی و تغییر باورهای محدودکننده خود، می‌توانند به آرامش، عشق و موفقیت دست یابند. او تکنیک‌هایی مانند تأمل، جملات تأکیدی مثبت و روش‌های خودآگاهی را معرفی میکند تا افراد بتوانند بر ترس‌ها و اضطراب‌های خود غلبه کنند. همچنین بر اهمیت عشق به خود و پذیرش خویشتن تأکید دارد. لوئیز ال هی معتقد است که با ایجاد تغییرات داخلی، افراد می‌توانند دنیای بیرونی خود را نیز تغییر دهند. این کتاب برای کسانی که به دنبال رشد شخصی و بهبود کیفیت زندگی شان هستند، منبع الهام بخشی محسوب می‌شود.