نقد، بررسی و نظرات کتاب انضباط ذهن ‌آگاهانه - کریس وایت

سلام
این کتاب علیرغم اینکه موضوع خوبی داره ولی اصلا کتاب خوبی نیست، بیشتر بدرد تحقیق و پژوهش‌های دانشجویان رشته روانشناسی و روانپزشکی میخوره، برای مطالعه عموم کتاب سودمندی نیست. یعنی اصلا سودمند نیست.