نقد، بررسی و نظرات کتاب به آن مرد تلفن نکن! مسیری به سوی رهایی از ارتباط ناکام‌ - روندا فایندلینگ

مرتب‌سازی: پیش‌فرض
Nazanin
۱۴۰۱/۰۴/۱۵
سلام دوستان.
فکر میکنم اکثرا کسایی که طرد شدن و شکست عشقی خوردن بیشتر جذب این کتاب میشن، ولی اگه هنوز وارد رابطه نشدید، توی رابطه هستید، یا میخواید بشید لطفا حتما راجبش مطالعه کنید، چه این کتابو چه کتابایی که واقعا ذهنتونو باز کنن و آگاهتون کنن از مسیری که درش قرار دارید.
این کتاب+کتاب پاکسازی چاکراه‌ها
ناجی من شدن! آرامشم شدن جایی که تیکه تیکه شده بودم. گریه کنید اگر ناراحتید ولی مطمعن باشید همه چیز درست میشه حتی طوری که تصورشم نمیکنید. همه چیزایی که الان با به دست آوردنش خوشحال میشید یروزی یچزی از دست دادید تا بهش رسیدید. پس نگران نباشید ماتم بگیرید و همونطور که برای دندون کشیده شده صبر میکنید تا درمان بشه به روح و روانتون که خیلی پیچیده تر هست زمان بدید تا درمان بشه و با کتاب خوندن، ورزش کردن، طبیعت گردی، آهنگای شاد و وقت گذروندن با دوستان و خانواده به روند درمانتون کمک کنید.
شما بهتر میشید. رها کنید.
Samira shadpey
۱۴۰۱/۰۹/۱۵
اعتراف میکنم کاربردی‌ترین و روانترین کتابی بود که در مورد رهایی از رابطه‌ی بی سرانجام خوندم، شما با خواندن کتاب یاد میگیرید چطور بدون آسیب دیدن رابطه‌ی ناسالم خودتونو تموم کنید، کتاب در این زمینه زیاد هست ولی اکثر کتابایی که من خوندم یه وقتایی باعث میشه احساس طرد شدگی اذیتمون کنه و عزت نفسمون پایین بیاد اما این کتاب جوری با شما همراهه که یه دفعه به خودتون میاین و میبینید با عزت نفس بالا و حال خوب و بدون آسیب تونستین این بحران جدایی رو پشت سر بذارید، ممنونم از کتابراه برای این کتاب 🌹
Samira Zamani
۱۴۰۱/۰۳/۱۴
فوق العاده بود، نویسنده تمام احساساتی رو که ممکنه بعد از قطع یک ارتباط ناسالم باهاشون دست و پنجه نرم کنی با جزئیات در نظر گرفته و برای همشون یه راه حل عمیق و اصولی ارائه داده، با مطالعه این کتاب میفهمی تنها کسی نیستی که علیرغم همه‌ی موفقیت‌های شخصی و مالی و اجتماعی ممکنه بعد از قطع یه رابطه مستأصل بشی و غیر منطقی و هیجانی رفتار کنی،
به من که خیلی کمک کرد، حتما چندبار دیگه میخونمش...
s salehi
۱۳۹۹/۰۷/۱۳
عاااالی بود. متفاوت از خیلی کتابهایی بود که تا حالا خوندم. و اونقدر غرق شدم که ناخودآگاه کاغذ و خودکار برداشتم و به سوال‌ها جواب میداد. و در حین جواب دادن کلی با خودم فکر میکردم. حتما بخونید. خارج از بحث شکست عشقی به نظر من تو ساختن و محکم کردن شخصیت ما دخترا کمک میکنه که برای خودمون تو هر شرایطی ارزش قاِئل بشیم و قبل از هر کسی خودمون به خودمون احترام بزاریم.
زینب ورمقانی
۱۴۰۳/۰۱/۰۹
کتاب در کل بد نیست‌ی کمک‌های ریزی بهتون میکنه برای فراموش کردن و زنگ نزدن به کسی که به تازگی رابطه عاطفی تون رو باهاش قطع کردید ولی میتونست خیلی بهتر باشه نویسنده درباره‌ای هر موضوعی ک باز کرده خیلی کم و خلاصه توضیح داده و مبحث و جمع نکرده موقع خوندش اخر هر فصل نمیدونی خب اوکی فهمیدم که این رفتارام و اشتباهاتم تو رابطه بخاطر مادر و پدرمه خب راه حل چیه؟؟
Leyla Tehrani
۱۴۰۱/۱۰/۳۰
کتاب خیلی پخته ایی هستش، اگر واقعا میخواین از وضعیتی که هستین از ناراحت بودن دست بکشید و زندگیتونو از جایی که رها کردین شروع کنید برای شروع خیلی کتاب خوبیه فقط کافیه عمل کنید بهش که دیگه اینو بپذیرین که رابطه تموم شده، و همون طوری که تو کتاب میگه (زندگی شما تموم نشده) به اون قسمت از وجودتون که میخواد حالش خوب بشه کمک کنید ❤️
missha Mii
۱۴۰۰/۰۴/۰۳
کاملترین کتابیست که میتوانید در زمینه ضربه احساسی پیدا کنید، واقعا کتابیه که میتونه تو زمانهایی که دچار وسوسه و نوشخوار فکری میشید این قدرت رو داشته باشین تا در مسیر درست بازم قدم بزارین، اگه احساس می‌کنی ضربه روحی و احساسی خوردین این کتاب و کتاب خیلی عذر می‌خوام اما دروغ میگه دوست نداره! رو پیشنهاد می‌کنم بخونید.
مهریماه جعفرزاده
۱۳۹۹/۰۱/۲۲
بنظرم با زبانی ساده اصل مطلب رو گفتن و مثل خیلی کتاب‌هایی که خوندم اغراق امیز نبود و مدام بفکر خواننده و احساسش بود مثل بقیه نبود که تو زندگی الان ما اغراق محسوب میشه، لغاتش قابل فعم بود و لازم به تامل نبود چرا که همه چیز واضح بود بین کتاب‌های دیگه کمک بیشتری بمن کرد، ممنونم
مریم کریمی
۱۴۰۳/۰۵/۲۳
کتاب بسیاری مفید برای افرادی که جدا شدند و زندگی پر از تنش و ناارامی داشتند و الان بجای ساختن و ایجاد شرایط مناسب زندگی دوباره با تماس و ارتباط و یاداوری خاطرات گذشته، (خاطرات نه چندان خوب گذشته) بدون در نظر گرفتن اسیبهایی که دیدن، ارتباط میگیرن و صدمه‌ها تکرار میشود
Reyhan Maleki
۱۴۰۲/۰۷/۲۹
نویسنده در این کتاب تلاش میکنه به شما در دوران جدایی راهکارهایی ارائه بده که از برگشت شما به رابطه اشتباه و ادامه دادن به رابطه‌ی مخرب ممانعت کنه. تا با آسیب کمتر و در مدت زمان سریعتر این دوران رو سپری و برای ادامه زندگیتون برنامه ریزی کنین. امیدوارم مفید باشه
مریم مصلح
۱۴۰۰/۰۳/۱۹
این کتاب بی نظیر بود، به همه زنان توصیه میکنم این کتاب رو مطالعه بکنند، راهگشا و کلید خیلی از مشکلات ما زنان همین کتاب هست، امیدوارم بهترین عشق نصیب تک تک بانوانی که این کتاب رو مطالعه میکنند جهت ساختن دوباره خودشان بشه.
Z.t
۱۴۰۲/۰۶/۰۹
کتاب بسیار جذاب برای کسانی که دچار شکست عاطفی شده و یا توانایی پایان دادن به رابطه ناسالم و وابستگی ناصحیح داشته اند، مفید می‌باشد. همچنین توصیه‌هایی کاربردی برای شناخت خود و تقویت اعتماد به نفس و عزت نفس در بانوان داشته است.
مرضیه بابایی
۱۴۰۰/۰۸/۱۷
کتاب خوبی بود تا حدودی می‌تواند احساسات ناخوشایند را ازبین ببرد اما ممکن است بدتر شما راتحریک کند که بخواهید به او تلفن کنید 😂اما بهتره بیشتر روی راهکارهایش برای از بین بردن افکار و حالات منفی تمرکز کنید.
الماس
۱۴۰۳/۰۸/۱۹
این کتاب برای کسایی که دچار سوگ عاطفی یا طرد شدگی عاطفی شدن مناسبه در کل برای کنترل هیجانات منفی طرد شدگی مناسبه و کمک میکنه که رفتار‌های کنترل شده داشته باشید. بهتون کمک میکنه تا سوگ را کامل کنید و دچار سوگ ناقص نشید
Niousha Maktabi
۱۴۰۳/۰۲/۱۳
اگر علاقه به رشد سواد عاطفی در زندگی دارید کتاب مناسبی است و کمک می‌کند که منطقی تر در روابط خود رفتار کنید.
و اگر تازه یک رابطه را تموم کردید راهکار‌های خوبی برای آرام کردن شما می‌دهد.
فرزانه گل مرجان
۱۴۰۱/۱۰/۱۱
رفتار خانم‌ها اشتباهاتشان و رفتارهایی که آزارشان میده را به خانم یادآوری میکنه و میگه در مواقعی که میخوایی مرتکب اشتباهت با همسر یا پارتنرت بشی چیکار کن
هستی هدایت
۱۴۰۱/۰۱/۱۶
به نظرم مطالعه این کتاب برای شناخت بهتره مردان برای هر خانوم لازم و ضروریه تا از اون دنیای خیالی و توهمی بیرون بیایم 👍🏽
nafas h
۱۴۰۲/۰۷/۰۶
بسیار کاربردی است. وقتی شروع به مطالعه کتاب کردم خیلی مطمئن نبودم اما حالا که به آخر نزدیک شده‌ام آن را مفید یافتم و کاش نویسنده بیش تر از این نوشته بود.
Fateme Alinejad
۱۴۰۰/۰۸/۱۳
بعد از هر جدایی یینی رفتن شخص این کتاب بهترین درمان و مشاوره. من سه بار تا الان این کتابو خوندم. اگاهی برای همه ما لازمه سپاسگزارم❤❤❤
فاطمه زهرا زهرا
۱۴۰۰/۰۱/۰۲
خوبه دوست داشتم خودمم درگیرش بودم
انگار واقعیت
و بعد از اون زندگی روشن میشه
انگار توی مه هستی
بعدش همه جا را میبینی
ستاره سهیل
۱۳۹۸/۰۱/۱۶
من این کتاب رو دانلود کردم و نکته‌های جالبی داشت. امیدوارم با خوندن بیشتر کتاب از نظر عاطفی و هوش هیجانی ارتقا پیدا کنیم
کیمیا
۱۴۰۳/۰۳/۱۲
کتاب فوق‌العاده‌ایه برای کسایی که از یه رابطه اشتباه میخوان بیان بیرون و برگشت نزنن بهش، هم به خودشناسی کمک میکنه هم به شکست عاطفی از رابطه
maedeh metghalchi
۱۳۹۹/۰۹/۰۱
با خوندن این کتاب اتفاقی که میفته دقیقا باعث‌ میشه تا بهایی به ادم‌هایی که قدر شمارو نمیدونن ندین و نهایتا از حفظ این عزت نفس لذت ببرید
محبوبه جعفری
۱۳۹۹/۰۸/۰۱
کتاب خوبی بود، با خوندش فهمیدم چیکار باید بکنم و کجای کارم اشتباهه، موقعی که از درد و ناراحتی اشک می‌ریختم مثل معجزه وارد زندگیم شد
Elham Barbazan
۱۳۹۷/۱۲/۰۵
فوق العاده هست، اگر شکست عشقی داشتید بخونید این کتاب رو حتما، کمکتون میکنه🙏
زهرا کردی
۱۴۰۱/۰۹/۲۵
این کتاب ارزش مطالعه داره. اینقدر روان نوشته شده که دوست داشتم این کتاب رو خیلی بیشتر مطالعه می‌کردم
Medis
۱۴۰۱/۰۵/۲۹
با این کتاب نه تنها دیگه به اون مرد تلفن نخواهم کرد بلکه دیگه جواب آن مرد هم نخواهم داد😂
زهرا مطهری
۱۴۰۰/۰۷/۲۳
واقعا کتاب خیلی خوبی بود.. در دورانی که شکست عاطفی بزرگی رو تجربه میکردم تنها رفیق و همدمم بود...
مهتاب آریا
۱۳۹۹/۰۱/۱۰
از نظر متن ساده و روان و از نظر اطلاعات بسیار مفید و کاربردی. باعث میشه با دید نقادانه تری به روابطت نگاه کنی.
نجمه توکلی
۱۳۹۹/۰۱/۰۲
بنظرم کتاب مفیدی هست مخصوصا برای کسانیکه از یک رابطه مخرب بیرون اومدن ولی برای بازگشت دوباره دچار وسوسه میشن
ساناز سلیمی
۱۳۹۸/۰۵/۲۱
واقعا به همچین کتابی نیاز داشتم. تو دوره‌های بحران چندین بار باید این کتابو خوند.
یاصاحب الزمان عج
۱۴۰۲/۱۱/۲۵
بسیار عالی باعث میشه به خاطر کمبود‌های روحی یا عاطفی با هر کسی صحبت نکرد ذهن رو روشن میکنه
شادی میرزاجانی
۱۴۰۲/۱۰/۱۳
عالی بود. به خانم‌هایی که از رابطه‌ای خارج شدند و‌ میخواهند انگیزه بگیرند حتما توصیه میکنم
زهرا مشکاتی
۱۴۰۲/۰۸/۱۸
خیلی کتاب خوبی بود، هنگام مطالعه کاملا احساس میکنی، که داری با یه روانشناس خبره حرف میزنی
Bahareh Behesht ara
۱۳۹۹/۰۱/۲۳
بسیار کتاب خوب و مفیدی هست و هر از گاهی باید دوباره خونده بشه. ممنون از کتابراه. 😊
Shhahrzad Sedaghati
۱۴۰۱/۰۲/۲۱
به شرطی خوبه که واقعا حرفارو درک کنی
و بتونی تاثیر گذار باشه برات
فاطمه
۱۴۰۱/۰۱/۰۳
محشررررررررررررر ارزش بارها خوندن رو داره، خیلی حالمو بهتر کرد ❤
زهرا میرشفیعیان
۱۴۰۰/۰۸/۲۴
کتاب بسیار عالی بود بخصوص شخصیت دم دمی مزاج خوب توصیف شده بود.
پریسا صفایی
۱۴۰۰/۰۱/۲۵
کنتب خوبی بود می‌تونه کمک کنه به کسانی که بحران عاطفی رو تازه پیش رو گذاشتن
Reyhaneh Rh
۱۳۹۹/۰۲/۰۴
من هنوز نسخه‌ی نمونشو خوندم و میخوام کامل بخرمش حس میکنم خوبه
hajar aghaee
۱۳۹۸/۰۹/۰۷
بسیار کمک کننده بود. توصیه می‌کنم خوندنش رو
Lena Nnp
۱۳۹۸/۰۹/۰۴
کتاب بسیار خوبی هست و راهکارهای کاربردی را نشان میدهد
nazanin sabzian
۱۳۹۸/۰۶/۲۷
خیلی خوب بود همه جوانب رو در نظر گرفته بود نویسنده و کامل بود
رها ملک شاهی
۱۳۹۸/۰۱/۲۱
یه کتاب فوق العاده خوووب که واقعاااااا تأثیرگذاره
Asima
۱۴۰۳/۰۴/۱۸
کتابی عالی تا بتوانی جلوی خودت رو در مواقع غیر عقلانی بگیری
Zar
۱۴۰۲/۰۶/۰۸
برای بالابردن عزت نفس دخترها و روشنگری شون خیلی خوبه
شکیلا شربتی
۱۴۰۰/۱۲/۱۱
راهکارهای خیلی مفیدی رو آموزش میبینید حتما مطالعه کنید
میترا اکبری زاده
۱۴۰۰/۰۹/۱۶
کتاب خوبی بود حجمش خیلی مناسب بود گزافه گویی نکرده بود
Mohadese Eyvazkhani
۱۴۰۰/۰۸/۰۹
تو شرایط بسیار بدی این کتاب به داد من رسید واقعا عالی
Eli .k
۱۴۰۰/۰۶/۲۸
کتاب خوبیه حس میکنم دختراها بهتره که یکبار بخوننش
1 2 >>