نقد، بررسی و نظرات کتاب رمز اعتماد‌ به‌ نفس - کلیر شیپمن

نویسندگان این اثر می‌توانستند این کتاب را در قالب یک مقاله به طور خلاصه‌تر ارایه کنند تا اثر بخشی بیشتری داشته باشد. بخش بزرگی از کتاب به توانمند سازی دختران جوان اختصاص دارد که به آن‌ها این نوید را می‌دهد که می‌توانند انجام دهند. اگر خانم هستید و اعتماد به نفس زیادی دارید و یا تصور میکنید که اعتماد به نفستان بالاست باز هم به نظرم این کتاب را بخوانید. چرا که جامعه‌ای قدرتمند نیازمند زنان و دختران با اعتماد به نفس و قدرمند است. من این کتاب رو به سه بخش کلی تقسیم می‌کنم: ۱) مطالعات آماری در مورد اینکه چگونه زنان، خود را تضعیف می‌کنند و چگونه کلیشه‌ها نحوه‌ی درک ما (چه زن و چه مرد) را تغییر می‌دهد؟ ۲) خود را در معرض بازخوردهای زیاد قرار دهید (تمریناتی برای ارتقا اعتماد به نفس - فصل ششم) ۳) نکات و پندها و نظرات و تجربه‌های شخصی افراد.
چند توصیه مهم برای والدین دختران جوان:
۱) به جای گفتن «تو بهترین دختر دنیا هستی» بگویید «تو کار بزرگی در تکلیف ریاضیت انجام دادی.»
۲) فرزندان خود را به چالش بکشید.
۳) رفتار بد را بیش از حد، مورد انتقاد قرار ندهید یا رفتار خوب را بیش از حد مورد تمجید قرار ندهید.
۴) اتاق تمام صورتی را رها کنید و او را برای کلاس ورزش ثبت نام کنید.
نویسندگان این اثر باور دارند که زنان جامعه به اندازه کافی در زمینه اعتماد به نفس آموزش ندیده‌اند و این خطرناک است. نویسندگان بارها و بارها این پیام را منتقل می‌کنند که به زنان فرصت‌های مشابهی برای شکست خوردن بدهید (به اندازه مردان) و این را به عنوان یک سرمایه‌گذاری اجتماعی تلقی کنید چرا که جامعه‌ای قدرتمند نیازمند زنان و دختران قوی و با اعتماد به نفس است. اعتماد به نفس بالا نتیجه شکست خوردن زیاد و قوی شدن در آن است (تمرین شکست)

ستاره‌ها مال کتابراهه😍❤ بخاطر کار قشنگی که داره توی این ایام انجام میده🌸 مرسی، هزارتا مرسی 💞

واقعا ایول دارید ,اینجوری مردم رو علاقه مند به کتاب خوندن میکنید❤❤❤❤

کتاب مفیدیه. لازمه بیشتر از یکبار خونده بشه. و حتی گاهی نوت برداری بشه. خیلی روشن اعتماد به نفس رو توضیح داده. با خوندن مطالب این کتاب دید کلی در مورد سطح اعتماد به نفس در وجود خودتون به دست میارید و لازمه‌ی اینکه بخواید برای بهتر شدن وضعیت اعتماد به نفس خودتون قدمی بردارید اینه که بدونید کجای کارید که با خوندن این کتاب این اتفاق میفته.

خیلی خیلی کار زیبایی کردید، رایگان در اختیار قرار دادن کتابای خوب هم باعث تشویق مردم به کتابخوانیه هم باعث ذوق و شوق در افرادی که کتابخون هستن💫💫💫💫💫من بیش از یکساله که با کتابراه اشنا شدم پارسال هم این طرح زیبا رو داشتین مرسی که این فکر رو ادامه دادین😍🌹🍃

امسال سنگ تموم گذاشته کتابراه. ممنون که به قشر کتابخوان اهمیت میدین 👌🌷

ممنون کتابراه ارزومنده بهترینهارو برای تک تک عزیزان این مجموعه رو دارم. بیماری باعث شد به کتاب رجوع کنم ودوسال اخیر بیش از 70 تا کتاب خوندم که مدیون لطف کتابراه عزیز هستم. العان بشدت اعتیاد دارم که کتابراه فقط میسازتم. اونم با کتابهاش. دمتون گرم

من واقعا از خوندن این کتاب لذت نبردم ولی کتاب جالبیه در کلیکم دید جنسیتی داره ولی درست میگه واقعا کلیشه ها روی کاهش اعتماد بنفس زن ها تاثیر میذارن امیدوارم دنیا جای بهتری بشه برای انسان ها و بعضی از افراد دست از احمق بودن و دامن زدن به کلیشه ها بردارن

کتاب خوبی بود که به طرز اساسی ریشه‌های اعتماد به نفس رو در زنان توضیح میداد و خوندنش ارزشمند هست به این دلیل که از اساس اعتماد به نفس مطلع میشویم به صورت ریشه‌ای و به نظر من وقتی که اگاهیمون افزایش پیدا بکنه موجب حس تسلط و افزایش اعتمادبه نفسمون میشه.

کتاب رمز اعتماد‌ به‌ نفس اثر کتی کی و کلیر شیپمن، به شکلی الهام‌بخش، ریزبین و متقاعد کننده نشان می‌دهد که زنان، اگر روی غرایزشان کار کنند، جرات داشته باشند و درست عمل کنند، می‌توانند شاهد دگرگونی زندگی‌شان بر پایه اعتماد به نفس باشند.

بیشتر به عمل کردن توصیه میشه که عالیه همیشه کمتر فکر کنیم کمتر ذهنمون رو مشغول کرده بیشتر عمل کنیم اگر هم میخوایم فکر کنیم فقط مثبت وسازنده باشه وسالم که اونم به کمک قرآن ودین خودمون اسلام بهتر وراحت تر پیش خواهد رفت باتشکر از کتابراه

خیلی ممنونیم بابت این همه کتاب‌های زیبا و بی‌نظیری ک رایگان کردین بهترین عیدی عمرم رو از شما گرفتم
پاینده و سربلند باشید ❤🌷💐

ممنون از کتابراه بابت عیدی هر روزش🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹حرف نداری

وقتی این کتابو دانلود کردم اصلا انتظار نداشتم با یه همچین اثر قوی‌ای روبرو بشم کتاب چالش برانگیز و فوق العاده مفیدیه و باعث میشه بیدار بشیم و واقعیت رو ببینیم پیشنهاد میشه

خیلی ممنون از کتابراه بابت کتاب‌های خوبی که در این روزها به رایگان در اختیار ما قرار داد. کار استثنایی‌ای بود هیچ اپلیکیشن دیگه‌ای چنین طرحی نداره. واقعا ممنونم ❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩

بسیار عالی
ممنون از کتابراه به خاطر عیدی‌های فوق‌العاده اش

هزار تا ستاره برای کار خوبتون ممنونم کتابراه

کتاب با بیان مثال‌های عینی و زبان ساده و روان نکات و حقایق بسیار مهم و تکان دهنده‌ای رو درباره‌ی اعتماد به نفس برای خانوم‌ها یاد می‌دهد

اعتماد به نفس جز با خودشناسی و خداشناسی و انجام ندادن بعضی از کارهای اشتباه که خیلی از مردم انجام میدن هست
و در مرحله بعد انجام دادن کارهای خوب.

اصلا دوس دارم بغلت کنم تورو کتابراه جونم😁♥️

ایول داری به خدا، اجرتون باا هل بیت، موفق وپیروز باشید

کتاب برای کسانی که میخوان عمیقا در مورد اعتماد به نفس بدونن خوبه ولی یکم بعضی جاها توضیحات زیستی و علمیش زیادیه، برای من مفید بود.

واقعا کتاب تاثیر گذاری بود. با اینکه خودمو اهل مطالعه می‌دونم هیچ کتابی مثل این کتاب منو مجاب نکرد که برای قبولی دکترا تلاش کنم.

امیدوارم امثال این ترم افزار رابیشتر شاهد باشیم ولی خوب هیچ کدوم کتابراه نمیشه ممنون بابت توجه به دوست فراموش شده (کتاب)

ممنون از کتابراه برای عیدی امسالشون واقعا این فرهنگ سازی و علاقه مند کردن افراد به کتاب خوانی کار بی‌نظیری است. سپاس فراوان.

ممنونم کتابراه که با این کار قشنگتون ما رو دعوت به کتاب خوندن میکنید و البته کتاب‌هایی که در اختیار ما قرار میدید بسیار مفیدند.

من امسال بهترین عیدی رو از کتابراه گرفتم خیلی ممنون امیدوارم تمام این حس خوب که به کاربراتون دادید هزاربرابر به شما برگرده

تنها نرم افزار بدرد بخور گوشیم

بیییی نظیری کتابراه👌🏻❤❤❤تو عید دو تا کتاب تموم کردم

سلام. من این کتابو از روی یه نرم افزار دیگه خوندم کتاب خوبی بود میتونه تا حدودی به بانوان ما کمک کنه اعتماد به نفسشونو افزایش بدن

کتاب فوق العاده عالیست. توصیه می‌کنم حتما دانلود کنید...

کتاب بسیار خوبیه و از همه نظر مورد بررسی قرار گرفته شده و بهتره نکته برداری بشه و تو زندگیمون اجراییش کنیم با تشکر

یکی از بهترین و موثرترین کتابایی که درمورد اعتماد به نفس خوندم واقعا برای من مفید بود و خیلی بهم کمک کرد👍

اگر میخواهید به طور علمی اعتماد به نفس را بشناسید و عملکرد ذهن را متوجه بشید، این کتاب را بخوانید

خیلی از کتابراه سپاسگزارم🙏💐💐این کتاب رو واقعا لازم داشتم. همچنین کتابهای خوبی که تا الان هدیه کرده🙏

ممنون که کتابهای مفید وکاربردی رو. رایگان در اختیار ما فرار میدین. سپاس فراوان

استثنایی‌ترین هدیه با استثنایی ترینا

پایه و اصول اولیه اعتماد بنفس در این کتاب بیان شده و من در کتابهای مشابه ندیدم. عالیه

خیلی طولانی وکلیشه‌ای شده میتونست بهتر از این ب نتایج رجوع کنه بنظر من خیلی زمانبر هست.

واقعا کتاب عالی هست حتما پیشنهاد میکنم دانلود کنید و حتما بخونید

مرسی که انقد خوبین کتابای خوب به ما عیدی میدین ♥️♥️

بابت ترویج فرهنگ کتاب خوانی و کتابهای رایگانی که میدید ممنونم😍😍😍👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

کتاب جذابیه به شرط تکرار خواندن و تمرین کردن مهارت‌های گفته شده

متن کتاب روان و سادس و با مثال هاش بیشتر جذبش میشی و قابل فهم تره

کتاب جالبیه به حقیقت‌هایی اشاره میکنه ما خیلی عادی از کنارشون رد میشیم

بسیار کتاب پر ثمری هست و باعث رشد اعتماد بنفس عالی میشه البته نه کاذب

به عنوان یک پزشک معتقدم کتاب فوق العاده‌ای بود عالی بود

واقعا عالی. به نظر من همه باید این کتاب رو مطالعه کنند. الکی

بسیار عالی به همه زنان توصیه میکنم این کتاب رو بخونن

ستاره کامل میدیم. فقط بخاطر کتابراه. نه به خاطر کتاب