نقد، بررسی و نظرات کتاب مبانی دفاع شخصی و حفاظت - عارف شیرازی

کتاب خوبیه. اما بیشتر بدرد این میخوره ک وقتی میخاین برای کسی دفاع شخصی رو ب صورت عملی، فیزیکی آموزش بدید این توضیحات قبلش یا بعدش بدید. و‌ی سری نکات خوبی درمورد شناخت انسان‌ها میده ک با اون توضبحات میشه انسان هار بهتر شناخت بدای محافظت از خودش و... و باید گفت بدرد اونایی میخوره ک دفاع شخصی یا رزمی کار کردن. من خودم دفاع شخصی تا حدودی کار کردم اما کیوکوشین کار میکنم اطلاعاتش بدرد هر دو میخوره هم دفاع شخصی و هم ورزش رزمی. 😉

با سلام کتاب خیلی سطحی بود، اگه قراره با این سطح کتاب تالیف کنید، لطفا این کارو نکنین، التماس می کنم یه مقدار برای وقت و پول مردم ارزش قائل باشید، به شعور مردم توهین نکنین، 50 و 60 تومن نه آدم شاه می کنه و نه گدا می کنه که بگم زورم میاد پول بدم ولی انصافا این چه کتابی، اینقدر مطالب سطحی و انگار از گوگل کپی شده، به خدا chat gbt بزنم بهتر اطلاعات میده. نکنه هیئت علمی دانشگاه هستید انقدر قشنگ کتاب نوشتید!!!!

اولش کتاب که دیدم فکر کردم مثل همه کتاب‌های گیشه پر کن، توی سایت‌ها درباره رشته‌های رزمی هستش، اما وقتی مطالعه کردمش ‌، هرچی جلوتر میرفتم لذت مطالعه و یادگیریش برام بیشتر شد، بخصوص وقتی دیدم اینقدر دقیق به همه موضوعات پرداخته شده! از نویسنده کتاب بینهایت ممنونم، معلومه خودشون رزمی کار قابلی هستن که اینقدر با درک صحیح و کامل این کتاب نگارش کردن

خیلی راه کار دفاع شخصی نمیده و بیشتر روی دفاع از دیگران هست و اینکه شیوه‌ی شناخت افراد از چهره اصلا کاربردی نیست فقط فصل‌های اول نکات حساس بدنش مفید بود که‌ی شخص کجاها بیشتر حساس هست برای وارد کردنه ضربه همین کلن فرقی با‌ی سرچ تو نت نداشت

مطالب خوبی داشت هرچند خیلی تخصصی نبود که طبیعی هست تخصصی نباشه اما میتونه برای همه کاربرد داشته باشه. کار حفاظت بسیار دقیق و پیچیده هست و یه اشتباه میتونه یه فاجعه رو رقم بزنه. خسته نباشید میگیم به همه محافظ ها

کتاب خوبی است البته بعنوان مقدمه‌ای بر دفاع شخصی. همانطور که از عنوان کتاب برمی‌آید صرفاً به مبانی دفاع شخصی پرداخته و به ارایه اطلاعات یا آموزش‌های عمیق و حرفه‌ای پرداخته نشده است

من این کتاب را کامل مطالعه کردم و به نظرم بسیار قابل فهم و کامل توضیح داده بود. بیشترین مطالب در کمترین حجم. بعد از خواندنش تازه تونستم نصف بیشتر سکانس های اکشن و پلیسی فیلم ها رو درک کنم

راستش من همیشه میترسیدم از اینک جایی دانشجو بشمو ب تنهایی نتونم از خودم محافظت کنم ولی این کتاب خیلی برام مفید شد مرسی ازتون واقن ب چیزایی ک میخوام با این آپ شما میرسم😍🌹

خوبیه این کتاب اینه که سر نخ‌ها و ایده‌های محافظت رو مشخص می‌کنه که خواننده می‌تونه خودش جداگانه ایده‌ها رو دنبال کنه؛ یعنی فقط فهرست کتاب خوبه،
ولی متن کتاب نادقیق و ناکافی.

دوستان با توجه به اینکه ادامه این کتاب که در سای کتابراه هم موجود هست "دفاع شخصی از تئوری تا کاربرد" هستش حتما اون کتاب رو هم مطالعه کنید که میتونه دید شما رو بسیار باز کنه!
ممنون از کتابراه!

عالی عالی عالی! اصلاً کتاب فارسی من گیر نمیاوردم! ممنونم از کتابراه! خوندمش و برای من که فوق العاده بود! هم متن هم تصاویر هم چهره شناسی و....! خلاصه بگم معرکه بود! قسمت نقاط حساس بدن خیلی خوبه خیلی!

عملکرداین نوع کتاب‌ها اگر از عکس‌ها و تصاویر به زیبایی و مهارت استفاده نشود به شدت کارایی کتاب رو میاره پایین و باعث میشه که خواننده نتونه استفاده خوب کنه و اثرگذار نخواهد بود

سلام عیدتون مبارک؛ لطفا همه‌ی کتاب‌های طرح 100 درصد رایگان رو تو یه زمان مشخص دوباره رایگان کنید تا هرکی جا مونده بتونه استفاده کنه، مثلا روز بعد از اتمام طرح، ممنون

من ۱۳ سال دارم و این کتاب خیلی چیز‌ها به من یاد داد. از شما تشکر میکنم. این کتاب رو به دوستم هم معرفی کردم توی گروه مدرسه هم فرستادم.

اسم نویسنده رو تو یوتیوب سرچ بکنین
ویدیوهایی دفاع شخصیه نویسنده رو می‌یاره
ایشون فکر کنم آیکیدو کار میکنن

برای ادمای عادی نوشته نشده برای اونایی که میخوان محافظ یک شخصیت شن نوشته شده... اگه شما هم مثه من فکر کردید برای دفاع شخصی از خودمون نوشته شده اشتباه میکنید..

خیلی ضعیف. وفتی کسی کتابی می‌نویسه باید مطالبش حداقل یکم مناسب تر از بحث‌های عمومی اینترنت باشه. اگه کتابراه اینجوری بخواد پیش بره دیگه من که ازش کتاب نمیخرم.

نسخه نمونه بسیار کوتاه بود اما در همین چند خط می‌توان مطالب مهمی را فهمید و از نمونه انتظار میره که کتاب، کتاب خوبی باشه

خوب نبود. یعنی محتوی با عنوان کتاب نمیخونه.
آموزش اولیه برای کسانیکه میخوان به عنوان گارد محافظ افراد مهم استخدام بشن.
نه دفاع شخصی به معنای عام

کتاب خوبی بود. هم از دیدگاه روانشناسی و هم فیزیکی بررسی کرده بود. البته بیشتر از جنبه روانشناسی بود بنظرم

اگه روى نکات دفاع شخصى بیشتر تمرکز می‌شد بهتر بود، در کل نسبتاً خوب بود

شما فیلم‌های ۰۰۷ زیاد میبینید. فکر کردم کتاب آموزش دفاع شخصی است اما در تمام لحظات مطالعه فکرم پیش فیلم‌های ۰۰۷ و انتقال دهنده بود.

چیز‌های زیادی مانند: تشخیص دادن خطر و حملات مهاجم و چهره خوانی و تیپ خوانی و...
در این کتاب یاد گرفتم

از یک رزمی کار با تجربه انتظار بیشتری داشتم...
مطالب خوب اما خلاصه بود...
ممنون

کتاب خوبی بود و حرکات و تکنیک‌های خیلی ساده رو توضیح داده بود که برای یه چیز عمومی خوبه

این کتاب برای کسانی که دفاع شخصی بلد هستن و یا بادیگارد هستن آموزش داده. به درد دوستانی که مبتدی هستند زیاد نمیخوره.

کتاب بدی نبود، اما برداشت من از نام کتاب فنون دفاع شخصی بود نه اطلاعاتی که یک بادیگارد نیاز دارد...

خوب بود. توی دسته دفاع شخصی کتابی نخوندم ولی خوندن این کتاب رو خوشم اومد. نکات خوبی داخلش گفته شده. با تشکر

این کتاب برای شهروندان معمول استفاده ندارد و به کارشان نمی‌آید ولی برای باشگاهیان و گروه‌های امنیتی مناسب است.

فوق العاده و کاربردی، فقط کاش شرح و بسط بیشتر بود و تعداد صفحات هم کمی بیشتر

آقای سنسی عادل شیرازی بسیار عالی هستند هم کلیپ‌های آیکیدو و دفاع شخصی و هم کتاب هایشان.

زبان توضیحات روان و ساده، پیشنهاد میشه حتما مطالعه شود قطعا به کار میاد.

این کتاب رو به همه توصیه میکنم چون حاوی نکاتی هستش که برای همه مفید هست

بسیار عالی بود. مطمئنا در مواقع ضروری این فنون و آموزش‌ها کمک خواهد کرد. بسیار عالی.

بد نبود ولی اگر مطالبتون بیشتر وموضوعاتی بیشتر داشت بهتر بود

کتاب جالبی بود در واقع خیلی مطالب رو با عمق بسیار کم مطرح کرده بود

روان و ساده ولی بیشتر برای کسایی خوبه که از قبل آشناییت حدودی دارن

کتاب خوبی بود اما کاش در آن آموزش‌های فنون دفاع شخصی هم اضافه شود

بسیار عالی و مفید. لطفا این تیپ کتاب‌ها رو بیشتر کنید. سپاس

جز مطالب آغازین که کوتاه و مختصر ذکر گردید مابقی مطالب ارزش هزینه کردن نداشت.

بد نبود فقط باید عکس هاش کامل تر بود متشکر

کار قشنگی بود

واقعا به مبانی و اصول حفاظت با دید و نگاه حرفه‌ای روبرو شده

از این کتاب مفید کلی چیز جدید یادگرفتم. عالی بود

وقت بخیر خوب بود ولی کاش کمی روان‌تر بود در کل خوب بود

قشنگ بود ولی نمیدونم بشه عملی تمرین کرد یا نه😅

واقعا کاربردی
من که به کارم اومد

فوق العاده و خوب

دفاع شخصی نوعی مهارته که یادگیری آن از واجبات.

کتاب خوبی بود با تشکر از نویسنده