نقد، بررسی و نظرات کتاب حرکاتی از پیلاتس و یوگا -

با سلام کتاب خوبی است‌ای کاش در ضمینه یوگا کتابهای بیشتری در سایت قرار می‌دادید مثل اموزش یوگا در 28 روز

با سلام و عرض ادب خدا قوت به شما برای سایت خوب کتابتون.. میخواستم از شما درخواست کنم برای یوگا بیشتر کتاب بگذارید همینطور برای مودرا‌ها اصلا کتابی ندارید..

برای افرادی که تو خونه میخوان ورزش کنن خوبه. برای ورزشکاران کتاب پیش پا افتاده ومبتدی هست

پیلاتس واقعا روش خیلی خوب و کاربردی هست اگه درست انجام بشه. کتاب مفیدیه

خیلی جامع و کلی گویی شده بود. کاش تاثیر حرکت بر روی بدن هم توضیح داده میشد

خیلی جامع و واضح حرکات و نشون داده بود و به زبون ساده توضیح داده بود

بد نیست... خیلی پراکنده و دربعضی حرکات ابهام وجود دارد..

من چون هم پیلاتس انجام میدم و هم یوگا از کتاب لذت بردم

حرکات خیلی ساده ولی کاربردی که خیلی مفید و مناسب بود

عالی بود کتابش رو خریدم ولی تمریناتش بیشتر باشه بهتره

کتاب خوبی نبود, حرکات کم و مبتدی و ساده بود

کتاب خوب و مفیدیه قیمتشم عالیه خوبه که خونده بشه

می تواند بیشتر و پربارتر باشد. تشکر

یه نگاهی عکس هاونوشته‌ها نمودم کتاب خوبی هست

فکر کنم کتاب خوبی باشه

کتاب بسیار ارزنده‌ای میباشد

جالب هست وکاربردی