مهارت های زندگی

کتاب جایی که شکست خورده‌ای، به دنبال شادی نباش

• نویسنده: بیهان بوداک

بیهان بوداک، نویسنده‌ی موفق ترکیه‌ای در کتاب جایی که شکست خورده‌ای، به دنبال شادی نباش چند راهکار مهم و کاربردی برای طی کردن مسیر زندگی در اختیار خوانندگان خود قرار می‌دهد. به عقیده‌ی او گاهی فقط باید با جریان زندگی پیش رفت، گاهی لازم است به جای جنگیدن و پیروز شدن، شکست را پذیرفت؛ زیرا ظرفیت‌های جهان بیش از چیزی‌ست که ما می‌خواهیم انجام دهیم، بیش از آنچه می‌توانیم کنترل کنیم و البته بیش از توان... ادامه ›

کتاب صوتی معنای زندگی

• نویسنده: آلن دوباتن

آلن دوباتن در کتاب صوتی معنای زندگی که از مجموعه کتاب‌های «مدرسه‌ی زندگی» است، به سراغ پرسشی بنیادین می‌رود که از کودکان خردسال تا فلاسفه و آدم‌های عادی، همه به دنبال پاسخ آن هستند و آن «چیستی معنای زندگی» است. نویسنده در این کتاب، دنیای فلسفه را با سادگی زندگی روزمره گره زده تا پاسخی درخور برای اینکه چرا زنده‌ایم و زندگی می‌کنیم پیدا کند. درباره‌ی کتاب صوتی معنای زندگی زندگی در کالبد انسان خواه... ادامه ›

کتاب صوتی هنر آگاهانه زیستن

• نویسنده: ناتانیل براندن

کتاب صوتی هنر آگاهانه زیستن نوشته‌‌ی ناتانیل براندن، راهنمایی برای رهایی از پیله‌ی افکار سطحی و رسیدن به روشن‌بینی و حقیقت است. ناتانیل براندن در این کتاب به مخاطبان کمک می‌کند تا در انجام هر کاری، از تربیت کودک گرفته تا موفقیت شغلی و شخصی، با آگاهی و هوشیاری از واقعیت‌های موجود به راه خود ادامه دهند. درباره‌ی کتاب صوتی هنر آگاهانه زیستن آگاهانه زیستن در روزگاری که همه با سختی‌ها و مشکلات... ادامه ›

کتاب صوتی روانشناسی سرطان - شماره‌ی اول

• نویسنده: گروه نویسندگان

کتاب صوتی روانشناسی سرطان - شماره‌ی اول شامل چندین مقاله و برش‌هایی از کتاب‌های مختلف اثر گروهی از نویسندگان است که به جوانب مختلف ابتلا به بیماری سرطان از منظر سلامت روان می‌پردازد. این کتاب در درک بهتر اثرات ذهنی بیماری سرطان راه‌گشاست. درباره‌ی کتاب صوتی روانشناسی سرطان - شماره‌ی اول بیماری سرطان یکی از سخت‌ترین بیماری‌های عصر حاضر است که با وجود شایع بودن و البته پیشرفت چشمگیر علم و... ادامه ›

کتاب صوتی مثل یک موفق عمل کن، مثل یک موفق فکر کن

• نویسنده: استیو هاروی

کتاب صوتی مثل یک موفق عمل کن، مثل یک موفق فکر کن اثری از استیو هاروی، بازیگر، مجری و نویسنده‌ی نام‌آشنا و پرفروش کتاب‌های خودیاری و رشد فردی است. هاروی در این کتابِ انگیزه‌بخش و پرمخاطب، هم‌زمان با بیان تجربه‌های شخصی خود و مسیر طولانی‌ای که از فقر و آوارگی به شهرت و ثروت پیموده است، راه‌هایی کاربردی و رازهایی شگفت‌انگیز را برای رسیدن به موفقیت و شادکامی معرفی می‌کند. درباره‌ی کتاب صوتی مثل یک... ادامه ›

کتاب هنر رها کردن

• نویسنده: نیک ترنتون

نیک ترنتون در کتاب هنر رها کردن یک نکته‌ی بسیار حیاتی و مهم را به خوانندگان خود یادآوری می‌کند؛ اینکه ذهن شما باید منطقه‌ی امن شما باشد، نه پر سروصداترین مکان دنیا! نویسنده قصد دارد با ارائه‌ی راهکارهایی، به مخاطبان کتابش کمک کند که آرامش درونی خود را بازیابی کرده، افکار خود را کنترل کنند، بر تمامی جنبه‌های زندگی خود تسلط داشته و در نتیجه در تمامی شرایط شاد و سرحال باشند! درباره‌ی کتاب هنر رها... ادامه ›

کتاب صوتی درمان تنبلی

• نویسنده: استفان مارتین

استفان مارتین در کتاب صوتی درمان تنبلی، راه رسیدن به هر هدفی را برای شما آشکار می‌کند! واقعیت این است که برای رسیدن به اهداف و زندگی رویاییتان، نیاز به هیچ حقه و ترفندی ندارید، بلکه باید نظم و انضباط شخصی را به گونه‌ای در خود تقویت کنید که خودبه‌خود نیروی محرک شما برای موفقیت باشد و کتاب صوتی درمان تنبلی در این راه به شما کمک خواهد کرد. درباره‌ی کتاب صوتی درمان تنبلی به لیست کارهایی که باید... ادامه ›

کتاب دوچرخه مهندسی موفقیت

• نویسنده: صالح موسوی

کتاب دوچرخه مهندسی موفقیت به قلم صالح موسوی، راهنمایی برای تمام کسانی‌ست که می‌خواهند به همه‌ی جنبه‌های زندگی خود توجه داشته و در‌عین‌حال موفق شوند. اینکه تمام وقت خود را به کار و تلاش دائمی اختصاص دهید یا بیشتر اوقات در حال کسب مهارت و دانش باشید، موفقیت محسوب نمی‌شود. موفقیت واقعی زمانی به دست می‌آید که کار، تفریح، کسب دانش و مهارت، رسیدگی به سلامتی و... به یک اندازه در زندگی شما اهمیت داشته... ادامه ›

کتاب تاب آوری و مثبت نگری

• نویسنده: پل مکنا

کتاب تاب آوری و مثبت نگری، به قلم پل مکنا، تراپیست انگلیسی، نوشته شده است. این کتاب در فهرست پرفروش‌ترین عناوین سایت آمازون قرار دارد و تکنیک‌های ساده و کاربردی برای رفع اضطراب، غلبه بر ناامیدی و بالا بردن اعتماد به نفس را در اختیارتان می‌گذارد. حفظ آرامش و خودکنترلی نیز از نکات مهمی است که با کمک تمرین‌های کتاب به آن می‌رسید. درباره‌ی کتاب تاب آوری و مثبت نگری ما در یک گفت‌وگوی درونی دائمی با... ادامه ›

کتاب صوتی هنر تنبلی

• نویسنده: گروه نویسندگان

اگر احساس می‌کنید به اندازه‌ی کافی زندگی نکرده‌اید، این کتاب برای شما نوشته شده است! کتاب صوتی هنر تنبلی اثر گروهی از نویسندگان است که به شما کمک می‌کند ذهنیت درست برای اقدام در لحظه را یاد بگیرید و با انجام تکنیک‌های خاص، از تنبلی و تردید برای انجام کارهایتان دور بمانید. درباره‌ی کتاب صوتی هنر تنبلی زمانی که کودک هستیم، آرزوهای زیادی برای زمان بزرگسالی خود داریم. دلمان می‌خواهد فلان شغل خاص را... ادامه ›

کتاب صوتی خشنودی: 35 روش موثر در توسعه فردی و شادکامی

• نویسنده: ربکا ری

کتاب صوتی خشنودی: 35 روش موثر در توسعه فردی و شادکامی اثری از ربکا ری، روان‌شناس بالینی، نویسنده و ایده‌پرداز نام‌آشنای حوزه‌ی مثبت‌اندیشی و موفقیت است. ری در این کتاب پس از تشریح مفهوم خشنودی و شادی در زندگی، به ارائه‌ی راهکارهایی کاربردی و آزموده درباره‌ی تقویت عادات مثبت و مؤثر در جهت خلقِ آن خشنودی پرداخته است. درباره‌ی کتاب صوتی خشنودی: 35 روش موثر در توسعه فردی و شادکامی ربکا ری (Rebecca... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی دقیقا چه بگوییم

• نویسنده: فیل ام. جونز

خلاصه کتاب صوتی دقیقا چه بگوییم اثری از فیل ام. جونز، یکی از برجسته‌ترین و نام‌آشناترین چهره‌های فروش و بازاریابی در سطح جهان است. جونز در این کتاب از اهمیت کلام و قدرت بیان در موفقیت‌های فردی و حرفه‌ای می‌گوید و تلاش دارد با ارائه‌ی راهکارهایی مؤثر و ترفندهایی آزموده‌شده، مخاطب خود را در حرکت به سمت پیشرفت و دستیابی به اهداف شغلی‌اش یاری دهد. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی دقیقا چه بگوییم بدترین زمان... ادامه ›

کتاب صوتی سوال‌های ضروری زندگی

• نویسنده: جیمز ای. رایان

کتاب صوتی سوال‌های ضروری زندگی نوشته‌ی جیمز ای. رایان که در لیست پرفروش‌ترین‌های نیویورک‌تایمز قرار دارد، راهنمایی برای یادگیری یکی از اساسی‌ترین، مهم‌ترین و در عین حال ابتدایی‌ترین مهارت‌های زندگی است؛ سوال کردن و سوال درست پرسیدن، همان مهارتی است که در رسیدن به اهداف و موفقیت‌ها و همچنین پیدا کردن درک بهتر از زندگی، تأثیر ویژه‌ای دارد. درباره‌ی کتاب صوتی سوال‌های ضروری زندگی اغلب ما از همان... ادامه ›

کتاب صوتی رهایی از والدین نابالغ

• نویسنده: لینزی سی. گیبسن

کتاب صوتی رهایی از والدین نابالغ اثری از لینزی سی. گیبسن، روان‌شناس بالینی و کارشناسِ نام‌آشنای حوزه‌ی روان‌درمانی است. گیبسن در این کتاب از والدینی می‌گوید که از نظر احساسی به رشد و بلوغ نرسیده‌اند و آگاهانه یا ناخودآگاه آسیب روانی بسیاری را بر فرزندان خود وارد کرده‌اند. او همچنین به مخاطبان خود کمک می‌کند تا به ابزارهای قدرتمندی جهت مواجه با این آسیب‌ها مجهز شوند و از خود و احساسات و نیازهای... ادامه ›

کتاب هنر تنبلی

• نویسنده: گروه نویسندگان

کتاب هنر تنبلی از گروه نویسندگان موسسه‌ی لایبرری مایندست، نشان می‌دهد که چطور می‌توانیم بر بی‌انگیزگی و انفعال غلبه کنیم و زندگی کارآمدتر و فعال‌تری داشته باشیم. این راهنما به ما یاد می‌دهد طرز فکرمان را در مورد زندگی تغییر دهیم و استراتژی‌هایی کاربردی و حساب‌شده پیشنهاد می‌کند که کمک می‌کنند به‌مرور به نظم و خودانضباطی برسیم و بدون تأخیر کارها را انجام دهیم. این کتاب کوچک و مختصر و مفید، راه... ادامه ›

کتاب زندگی بدون حسرت

• نویسنده: بیل پرکینز

بیل پرکینز در کتاب زندگی بدون حسرت حقیقت بسیار بزرگ و ارزشمندی را با خوانندگان خود در میان می‌گذارد. او می‌گوید تصور کنید زمان مرگتان فرارسیده، و تا آن روز و آن لحظه هر توصیه‌ای که به شما شده بود را به کار بسته‌اید. شما سخت کار کردید، پول‌هایتان را پس‌انداز کردید، و وقتی بازنشسته شدید، منتظر بودید که دغدغه‌ی مالی نداشته باشید، اما... یک چیز را در این مسیر تلف کرده‌اید؛ زندگی‌تان! پرکینز کتاب... ادامه ›

کتاب خط شکن باش

• نویسنده: جیمز آلتوچر

جیمز آلتوچر، نویسنده‌ی پرفروش آمریکایی، در کتاب خط شکن باش از تجربیات شخصی خود در مسیر رسیدن به اهداف و رویاهایش می‌گوید و قوانین، راهکارها و ابزارهای مفیدی که او را در این مسیر یاری کرده‌اند، بر می‌شمارد. با مطالعه‌ی این کتاب عضله‌ی احتمالاتتان را ورزش می‌دهید و یاد می‌گیرید از دل احتمالات پیش رویتان، موفقیت بیرون بکشید و یک خط شکن واقعی باشید. گفتنی است که این کتاب از عناوین پرفروش نیویورک... ادامه ›

کتاب قورباغه‌ات را قورت بده! (2 زبانه)

• نویسنده: برایان تریسی

برایان تریسی عنوان کتاب قورباغه‌ات را قورت بده! (2 زبانه) را از یک ضرب‌المثل قدیمی و معروفِ مارک تواین وام گرفته است، که می‌گوید: «اگر اولین کاری که هر روز صبح انجام می‌دهید خوردن یک قورباغه‌ی زنده است، می‌توانید باقی روز را با رضایت از دانستن این موضوع سپری کنید که احتمالاً بدترین کاری که باید در طول روز انجام می‌دادید و سخت‌ترین بخشش را رد کرده‌اید!» قورباغه استعاره‌ای است از مهم‌ترین وظیفه‌ی... ادامه ›

کتاب صوتی زندگی در اوج

• نویسنده: آنتونی رابینز

کتاب صوتی زندگی در اوج نوشته‌ی آنتونی رابینز راهنمایی هفت‌روزه است که به شما امکان ایجاد تغییر در حوزه‌های مختلف زندگی را می‌دهد. آنتونی رابینز در این کتاب به شما یاد می‌دهد که چطور تغییر نگرش و طرز فکر، می‌تواند زندگی‌تان را به کل زیرورو کند. درباره‌ی کتاب صوتی زندگی در اوج بسیاری از مردم چندان به قدرت اراده و اختیار در زندگی باور ندارند. از نظر آن‌ها زندگی پیامد مجموعه‌ای از پیشامدهاست که اغلب... ادامه ›

کتاب صوتی اتوبوس انرژی

• نویسنده: جان گوردون

کتاب صوتی اتوبوس انرژی اثری از جان گوردون، یکی از پرمخاطب‌ترین سخنرانان و نویسندگان حوزه‌ی روان‌شناسی موفقیت است. گوردون در این کتاب پرفروش بین‌المللی از طریق روایت داستانی آموزنده و با معرفیِ ده قانون به مخاطبان خود کمک می‌کند تا انرژی مثبت را در زندگی شخصی و حرفه‌ای خود افزایش دهند و با خلق حیاتی کارآمدتر و پرنشاط‌تر، به بهترین نسخه‌ی خود تبدیل شوند. درباره‌ی کتاب صوتی اتوبوس انرژی جان گوردون... ادامه ›

کتاب صوتی فرمانروای خودت باش

• نویسنده: جول اوستین

کتاب صوتی فرمانروای خودت باش اثر پرفروش نیویورک تایمز از نویسنده‌ی نام‌آشنای حوزه‌ی موفقیت و خودیاری، جول اوستین است. با شنیدنِ این کتاب می‌آموزید چطور از آرامش ذهن و روح خود در برابر نوسان‌ها و ناملایمات روزگار محافظت کنید، به‌جای گریز از اتفاق‌های غیرمنتظره، به استقبال آن‌ها بروید، درس‌های آموزنده‌ی آن رویدادها را در زندگی خود اعمال کنید و به موفقیت و نیک‌انجامی قدمی نزدیک‌تر شوید. درباره‌ی... ادامه ›

کتاب صوتی گریزی از شکست نیست

• نویسنده: جو موران

کتاب صوتی گریزی از شکست نیست اثری از جو موران، استاد تاریخ و فرهنگ دانشگاه لیورپول است. موران در این کتاب، روایتش را با بیان تجربه‌ی مواجهه‌ی خود با بی‌خانمان‌ها آغاز می‌کند، سپس کنکاش خویش را به فلسفه، اساطیر، تاریخ و دین تعمیم می‌دهد و در نهایت از تمامی این مباحث به نگرشی بدیع درباره‌ی ناکامی و فقر دست می‌یابد. گفتنی است این کتاب در فهرست آثاری قرار دارد که می‌تواند دگرگونی‌های بنیادی در زندگی... ادامه ›

کتاب صوتی همدلی: مجموعه مهارت‌های زندگی دانشگاه هاروارد

• نویسنده: گروه نویسندگان

کتاب صوتی همدلی: مجموعه مهارت‌های زندگی دانشگاه هاروارد ده مقاله از مجله‌ی هاروارد بیزینس ریویو را در بر دارد که توسط فرخ بافنده گردآوری و ترجمه شده‌اند. در مقالات این مجموعه به ماهیت همدلی، کارکردها و گونه‌های مختلف آن، اهمیت همدلی در ایجاد و حفظ روابط خوب و ماندگار و دیگر جوانبِ مهم و کاربردی این خصوصیت اخلاقی پرداخته شده است. درباره‌ی کتاب صوتی همدلی: مجموعه مهارت‌های زندگی دانشگاه هاروارد... ادامه ›

کتاب صوتی بیشعوری

• نویسنده: خاویر کرمنت

کتاب صوتی بیشعوری اثری از خاویر کرمنت، روان‌شناس و نویسنده‌ی نام‌آشنای آمریکایی است. کرمنت با نگارش و انتشار کتاب بیشعوری توانست یک‌شبه ره صد ساله را بپیماید و به شهرتی کم‌نظیر دست پیدا کند. او در این کتاب از انواع و اقسام رفتارهای مخرب سخن گفته است و به مخاطبان خود کمک می‌کند تا از آن رفتارها دوری کنند. گفتنی است که بیشعوری یکی از پرمخاطب‌ترین و پرطرفدارترین آثار حوزه‌ی خودیاری و توسعه‌ی فردی... ادامه ›