نظر PedrAm Pourak برای کتاب تمرینات پیشرفته عضلات شکم
تمرینات پیشرفته عضلات شکم
PedrAm Pourak
۱۴۰۰/۰۶/۰۱
01
من خوشم نیومد 👎
فرشاد اکبرنژاد
۱۴۰۰/۰۶/۲۷
سلام دوست گرامی
همانطور که در ابتدای آن ذکر شده نوشته
دکتر تد گامبوردلا است که دارای دان 9 کارته است. و دارای عناوین متعدد جهانی، بین المللی و قهرمانی ارتش ایالات متحده شده است. ایشان دارای 47 سال سابقه تدریس هنرهای رزمی است. تا کنون42کتاب و 37 دی وی دی منتشر کرده است. وی می‌نویسد: " این کتاب را پس از سالها و در پاسخ هزاران سئوال افراد در خصوص چگونگی داشتن شکمی با عضلات پیشرفته ارائه کردم. پاسخ این دوستان این کتاب تمرینات پیشرفته بدنسازی ناحیه شکم است. در این کتاب بیش از 25 تمرین پیشرفته ارائه شده است که حاصل 47 سال تجربه است.
این کتاب بیشتر بدرد رزمی کاران می‌خورد
همانطور که در ابتدای آن ذکر شده نوشته
دکتر تد گامبوردلا است که دارای دان 9 کارته است. و دارای عناوین متعدد جهانی، بین المللی و قهرمانی ارتش ایالات متحده شده است. ایشان دارای 47 سال سابقه تدریس هنرهای رزمی است. تا کنون42کتاب و 37 دی وی دی منتشر کرده است. وی می‌نویسد: " این کتاب را پس از سالها و در پاسخ هزاران سئوال افراد در خصوص چگونگی داشتن شکمی با عضلات پیشرفته ارائه کردم. پاسخ این دوستان این کتاب تمرینات پیشرفته بدنسازی ناحیه شکم است. در این کتاب بیش از 25 تمرین پیشرفته ارائه شده است که حاصل 47 سال تجربه است.
این کتاب بیشتر بدرد رزمی کاران می‌خورد