نظر سلدا رییس برای کتاب عادت‌های اتمی
عادت‌های اتمی
سلدا رییس
۱۳۹۹/۰۳/۰۸
00
یعنی از بهترین کتاب‌هایی بود که خوندم. واقعا از نویسنده کتاب ممنوننم که این همه مطالب رو با جزییات گرداوری کرده بود. واقعا نمیدونستم برای ایجاد یا ترک یک عادت این همه راهکار وجود داره. خوندن این کتاب رو به همه توصیه میکنم. مخصوصا کسانی که میخوان یه عادت خوب مثل رژیم یا ورزش کردن رو در خودشون نهادینه کنن.
هیچ پاسخی ثبت نشده است.